巧克力回奶吗

巧克力回奶的说法没有科学依据，哺乳期女性可适量食用巧克力，但要注意其中的成分可能对宝宝产生影响，且过量食用会带来其他不良影响，哺乳期饮食应多样化并保证营养均衡。

巧克力回奶的说法并没有科学依据。

哺乳期女性可以适量食用巧克力，但是需要注意以下几点：

巧克力中含有可可碱和咖啡因等成分，这些成分可能会通过母乳进入宝宝体内，对宝宝的健康产生影响，如导致宝宝兴奋、失眠等。

巧克力的糖分和脂肪含量较高，过量食用可能会导致哺乳期女性体重增加，还可能会影响母乳的质量。

哺乳期女性的饮食应该多样化，以保证母乳的营养均衡。

因此，哺乳期女性可以适量食用巧克力，但不建议过量食用。同时，哺乳期女性应该注意饮食的多样化和营养均衡，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响母乳的质量和宝宝的健康。

如果你对哺乳期的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。