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怀孕能吃西瓜吗

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怀孕的妇女是可以吃西瓜的。因为西瓜里面含有丰富的维生素、矿物质,含有大量的水分,还有比较丰富的糖类。吃了以后可以快速的供能,补充体液的丧失。而且还可以补充我们体内所需要的维生素、矿物质。但是,孕妇吃西瓜的时候,要注意,首先,量不可以多,否则,会影响到孕妇的食欲,会影响她对其他食物的摄入。大家都知道,孕妇是需要多样化、营养均衡的饮食的,而且,西瓜是寒凉食物,秋冬季节我们是不建议吃的。而且一次吃的多了,也会引起腹泻。另外,就是吃西瓜的时间,我们建议在晚间不要吃西瓜。因为西瓜是有利尿作用的,而且,孕妇在孕早期和孕晚期本身就会有多尿现象,这样患者起夜多,肯定会影响她的睡眠。

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