2025-10-311.8万
半月板是膝关节内股骨和胫骨间C形纤维软骨结构分内外侧半月板起稳定缓冲协助旋转作用半月板撕裂因外伤或退变致破裂损伤外伤多因运动中膝关节扭转屈曲受挤压研磨非运动者也可因意外致伤退变因年龄增长弹性韧性下降轻微活动可致伤临床表现有疼痛肿胀弹响卡顿活动受限诊断靠体格检查及影像学检查X线排其他骨性病变MRI是诊断有效方法治疗分非手术适轻度撕裂者包括休息冷敷加压包扎康复训练手术适严重撕裂者分修整术和缝合术不同人群有特点儿童少发需防影响生长发育女性运动注意姿势保护诊断治疗考虑特殊生理时期老年人多退变伴其他病变治疗需温和康复防术后并发症运动员需谨慎处理制定个性化康复计划尽快恢复运动能力。
半月板是位于膝关节内，股骨和胫骨之间的C形纤维软骨结构，分为内侧半月板和外侧半月板，其作用包括稳定膝关节、缓冲震动、协助膝关节的旋转等。半月板撕裂是指半月板因外伤或退变等原因出现的破裂损伤。
病因
外伤因素：多发生于运动损伤，如在足球、篮球、滑雪等运动中，膝关节处于扭转、屈曲状态时，半月板受到过度的挤压、研磨而导致撕裂。例如，足球运动员在变向冲刺时，膝关节的扭转应力可能使半月板承受过大压力从而引发撕裂。对于非运动人群，也可能因意外摔倒、重物撞击膝关节等情况导致半月板撕裂。
退变因素：随着年龄增长，半月板会发生退变，弹性和韧性下降，此时即使是轻微的膝关节活动，如日常的屈伸、扭转等，也可能引起半月板撕裂，这种情况在中老年人中较为常见，尤其是存在膝关节长期慢性磨损的人群。
临床表现
疼痛：膝关节局部疼痛，疼痛程度可因撕裂程度不同而有所差异，轻度撕裂可能仅有隐痛，而严重撕裂时疼痛较为剧烈，且在膝关节活动时疼痛往往会加重，比如上下楼梯、深蹲、行走扭转膝关节时。
肿胀：受伤后膝关节会出现肿胀，这是因为半月板损伤后，膝关节内的出血、渗出等导致关节腔积液，一般在受伤后数小时至数天内出现肿胀，肿胀程度与损伤的严重程度相关。
弹响或卡顿：患者在膝关节活动时可能会感觉到膝关节内有弹响，或者出现膝关节突然卡顿、交锁现象，即膝关节在活动过程中突然不能屈伸，需要通过活动膝关节或摇晃才能恢复正常，这是由于撕裂的半月板卡在股骨和胫骨之间引起的。
活动受限：由于疼痛、肿胀、弹响卡顿等原因，患者膝关节的活动范围会受到限制，不能正常地屈伸、旋转等，影响日常的行走、上下楼梯等活动。
诊断方法
体格检查：医生会进行一系列的体格检查，如麦氏征（McMurraytest），通过特定的膝关节屈伸和旋转动作来检查半月板是否有撕裂；研磨试验（Apleytest），用于检测半月板后角的损伤等。
影像学检查
X线检查：X线平片主要用于排除膝关节其他骨性病变，如骨折等，但不能直接显示半月板撕裂情况，不过可以通过观察膝关节的间隙等情况间接辅助判断。
磁共振成像（MRI）：MRI是诊断半月板撕裂最有效的影像学检查方法，它可以清晰地显示半月板的形态、撕裂的部位、程度等，能够明确区分半月板的退变和撕裂情况，对于半月板撕裂的诊断准确率较高。
治疗方式
非手术治疗：适用于半月板轻度撕裂、症状较轻的患者。包括休息，减少膝关节的活动，避免加重损伤；冷敷，在受伤初期（通常是24-48小时内）进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛；加压包扎，使用弹性绷带对膝关节进行加压包扎，有助于减轻肿胀；以及康复训练，在医生指导下进行膝关节的康复锻炼，如股四头肌的收缩训练等，以增强膝关节周围肌肉力量，稳定膝关节，促进半月板损伤的修复，但康复训练需循序渐进，避免过度活动。
手术治疗：对于半月板严重撕裂，如撕裂范围较大、出现明显的弹响卡顿等症状的患者，通常需要进行手术治疗。手术方式包括半月板修整术和半月板缝合术等。半月板修整术是将撕裂的不稳定部分切除；半月板缝合术则是通过缝合的方式试图让撕裂的半月板恢复连续性，促进其愈合，但半月板缝合术对患者的损伤程度和撕裂情况有一定要求，需要满足撕裂部位有血运等条件。
不同人群的特点及注意事项
儿童：儿童半月板撕裂相对较少见，多因运动损伤等原因引起。儿童处于生长发育阶段，在治疗时需特别注意避免影响膝关节的正常生长发育。非手术治疗时，康复训练要在专业医生指导下进行，确保训练方式适合儿童的生长特点，避免过度训练导致二次损伤；手术治疗要谨慎评估，因为儿童的半月板有一定的生长和修复潜力，但手术也可能对其膝关节结构产生影响，需充分权衡利弊。
女性：女性在生理结构上膝关节的稳定性可能与男性有所不同，在运动中发生半月板撕裂的风险可能因运动项目和个体差异而异。女性在运动时要注意正确的运动姿势和保护措施，如佩戴合适的护膝等，以减少半月板损伤的风险。在诊断和治疗过程中，要考虑女性的特殊生理时期，如孕期、哺乳期等，某些检查和治疗手段可能需要调整。
老年人：老年人半月板撕裂多与退变有关，常伴有膝关节的其他退行性病变，如骨关节炎等。在治疗时，非手术治疗要更加注重康复训练的温和性，避免加重膝关节的负担；手术治疗后恢复相对较慢，要注意预防术后并发症，如感染、深静脉血栓等，同时要关注老年人的全身健康状况，如是否有心血管疾病、糖尿病等，这些疾病可能会影响手术的耐受性和术后的恢复。
运动员：运动员半月板撕裂后需要更加谨慎地处理，因为他们对膝关节功能的要求较高，需要尽快恢复运动能力。非手术治疗时要制定个性化的康复计划，确保在恢复膝关节功能的同时不影响运动专项能力的恢复；手术治疗后要进行专业的运动康复训练，逐步恢复膝关节的力量、灵活性和稳定性，以尽快重返赛场，但要严格遵循康复进度，避免过早恢复高强度运动导致再次损伤。
黄玮主治医师
淮卫网审(2014)001号 苏公网安备 32080102000107号 广播电视节目制作经营许可证：（苏）字第00881号 网站地图
苏ICP备15060253号-3 苏作登字-2014-F-00010003 软著登字第0723909号 苏R-2014-H0008 增值电信业务经营许可证：苏B2-20120012
苏ICP备15060253号-3 江苏民福康科技股份有限公司版权所有未经授权请勿转载
Copyright © 2010 - www.mfk.com All Rights Reserved
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前，应当仔细阅读本协议，并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功，则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系，用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时，应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新，用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务，除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户，可以获得本站规定用户所应享有的一切权限；未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名，及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全，用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害，由用户自行承担全部责任，本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题，应立即修改帐号密码并妥善保管，如有必要，请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用，本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规，包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任，所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息，否则本站有权自行处理并不通知用户：
(1)违反宪法确定的基本原则的；
(2)危害国家安全，泄漏国家机密，颠覆国家政权，破坏国家统一的；
(3)损害国家荣誉和利益的；
(4)煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的；
(5)破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的；
(6)散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的；
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的；
(8)侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的；
(10)以非法民间组织名义活动的；
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品，包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权，或者已经得到相关权利人的合法授权；如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的，用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用)；
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利，并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时，用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息，除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性，本站将不会自动恢复上述删除的信息；
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统；
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序；
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为；
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定，本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容，但下列情况除外：
(1)事先获得用户的明确授权；
(2)根据有关的法律法规要求；
(3)按照相关政府主管部门的要求；
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务，在此情况下，如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任，则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下，本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有，未经本站许可，不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有，未经本站许可，不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名，按法律规定需要支付稿酬的，应当通知本站及作者及支付稿酬，并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬，凡在后台生成的有效文章不可删除，版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点，与本站无关，由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的，本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担，江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求，也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性，同时，对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容，本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷，本站不承担任何责任，但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失，本站无需承担任何责任：
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务；
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分)，而无论其通知与否，本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力，本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
杨凯
方加虎
曲弋
赵甲军
张萌
苏振波
朱福良
