2025-12-161.9万
宝宝营养不良在体重、身高、皮肤毛发、精神状态、消化系统、免疫力等方面有诸多症状,如体重不增或下降、身高增长缓慢、皮肤干燥毛发干枯易脱、精神萎靡烦躁、食欲减退及腹胀腹泻便秘、易患病等,家长需关注,保证宝宝饮食均衡营养充足,营造良好生活环境促进其生长发育改善营养不良状况。
一、体重方面
体重不增或下降:这是营养不良最早期的表现。宝宝的体重不能按照正常的生长曲线增长,随着病情加重,体重会逐渐下降。例如,正常婴儿在出生后的前几个月体重会稳步增长,若营养不良,体重增长缓慢甚至出现下降趋势。这是因为机体摄入的营养物质不足以满足生长发育的需求,能量供应不足,身体动用储存的脂肪和蛋白质来维持基本生理功能,导致体重变化异常。
二、身高方面
身高增长缓慢或低于正常范围:长期营养不良会影响宝宝骨骼的生长发育,导致身高增长落后于同龄人。正常儿童的身高增长有一定的规律,在青春前期每年身高增长约5-7厘米左右,而营养不良的宝宝身高增长速度明显减慢。这是由于骨骼的生长需要充足的钙、磷等矿物质以及蛋白质等营养物质,营养不良时这些营养物质缺乏,影响了骨骼的正常生长发育过程。
三、皮肤毛发方面
皮肤干燥、失去弹性:营养不良的宝宝皮肤变得干燥,缺乏光泽,弹性降低。这是因为皮肤的营养供应不足,表皮细胞的代谢受到影响,皮肤的保湿功能下降。例如,正常宝宝的皮肤光滑细腻,而营养不良宝宝的皮肤像砂纸一样粗糙。
毛发干枯、易脱落:头发变得干枯、发黄,没有光泽,而且容易脱落。头发的生长需要蛋白质、维生素B族等营养物质,营养不良时这些营养物质缺乏,导致头发的生长受到阻碍,出现干枯、易脱落的现象。比如,正常宝宝的头发乌黑亮丽且不易脱落,营养不良宝宝的头发则呈现出枯黄、稀疏易掉的状态。
四、精神状态方面
精神萎靡、烦躁不安:宝宝可能表现出精神不振,总是无精打采的样子,对周围环境的兴趣降低。同时,也可能出现烦躁不安的情况,容易哭闹。这是因为神经系统的发育和功能维持需要充足的营养支持,营养不良影响了神经系统的正常功能,导致宝宝的精神状态异常。例如,正常宝宝在清醒时会对周围事物充满好奇,积极探索,而营养不良宝宝则显得较为慵懒,情绪容易波动。
五、消化系统方面
食欲减退:宝宝的食欲明显下降,不想吃东西,对以往喜欢的食物也缺乏兴趣。这是因为胃肠道的消化功能受到影响,消化酶的分泌减少,胃肠蠕动减慢,导致宝宝出现食欲减退的症状。比如,正常宝宝看到食物会表现出积极的进食欲望,而营养不良宝宝可能对食物视而不见或进食量明显减少。
腹胀、腹泻或便秘:可能出现腹胀的情况,有时还会伴有腹泻或者便秘。由于营养不良导致胃肠功能紊乱,消化吸收能力下降,肠道菌群失调等原因,引起消化系统的功能异常。例如,可能会出现大便稀溏、次数增多的腹泻症状,或者大便干结、排便困难的便秘症状。
六、免疫力方面
免疫力低下,易患病:营养不良的宝宝更容易患上各种疾病,如呼吸道感染(如感冒、肺炎等)、消化道感染等。这是因为机体的免疫功能依赖于充足的营养物质来维持,营养不良时免疫器官和免疫细胞的发育受到影响,免疫球蛋白等抗体的合成减少,导致宝宝的免疫力下降,容易受到病原体的侵袭。比如,在季节更替时,正常宝宝可能能够较好地抵御病毒的入侵,而营养不良宝宝则很容易患上感冒等呼吸道疾病。
对于宝宝出现营养不良症状的情况,家长要及时关注。在喂养方面,要保证宝宝饮食的均衡和营养充足,对于婴儿要坚持母乳喂养,及时添加合适的辅食,辅食要包含谷类、肉类、蔬菜、水果等多种营养成分。对于特殊人群如早产儿、有基础疾病的宝宝等,更要密切关注其营养状况,必要时在医生的指导下进行营养补充。同时,要注意营造良好的生活环境,保证宝宝充足的睡眠,以促进其生长发育,改善营养不良的状况。

刘玲副主任医师
福建医科大学附属协和医院 儿科
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