2025-11-141.6万
黑眼圈严重的原因包括眼部局部因素如眼睑皮肤色素沉着、眼周血管血流因素,全身系统疾病相关因素如心血管系统疾病、内分泌系统疾病,生活方式相关因素如睡眠因素、饮食因素,其他因素如遗传因素、药物因素,不同人群需关注相应影响因素,黑眼圈严重且持续不缓解需及时就医全面检查以明确原因并采取措施。
一、眼部局部因素导致黑眼圈严重
(一)眼睑皮肤色素沉着
1.原因:长期紫外线照射可刺激皮肤黑色素细胞合成更多黑色素,导致眼睑皮肤色素沉着,从而使黑眼圈明显。例如,长期户外工作且未做好眼部防晒的人群,更容易出现因紫外线引起的眼睑皮肤色素沉着导致的严重黑眼圈。
2.影响因素:年龄增长也是一个因素,随着年龄增加,皮肤的代谢功能逐渐下降,眼部皮肤中的黑色素更容易堆积,且皮肤变薄,使得黑眼圈显现得更严重。女性在孕期和哺乳期,由于体内激素水平变化,也可能出现眼睑皮肤色素沉着加重,导致黑眼圈严重。
(二)眼周血管血流因素
1.静脉血流淤滞:眼周静脉血流淤滞会使静脉血液回流不畅,血液在局部堆积,呈现出深色,导致黑眼圈。比如,长期熬夜、作息不规律的人,眼周血液循环紊乱,容易出现静脉血流淤滞,进而加重黑眼圈。另外,眼部受到外伤后,可能会影响眼周血管的正常血流,导致静脉血流淤滞,引发严重黑眼圈。
2.眼睑水肿影响:眼睑水肿会使眼周组织肿胀,压迫血管,影响血液循环,也会加重黑眼圈的表现。长期哭泣、患有过敏性结膜炎等眼部疾病导致反复眼睑水肿的人群,黑眼圈往往较为严重。
二、全身系统疾病相关因素
(一)心血管系统疾病
1.心功能不全:心功能不全时,心脏的泵血功能下降,体循环淤血,可能会影响眼周的血液循环,导致眼周静脉淤血,出现严重黑眼圈。例如,患有慢性心力衰竭的患者,除了有呼吸困难、水肿等典型症状外,往往还伴有严重的黑眼圈。
2.高血压:高血压患者如果血压控制不佳,会使眼周血管压力升高,影响血管的正常功能和血液循环,长期下来可能导致眼周出现严重黑眼圈。有高血压病史且血压波动较大的人群需要格外关注。
(二)内分泌系统疾病
1.甲状腺功能减退:甲状腺功能减退时,身体的代谢率降低,会影响眼周的新陈代谢和血液循环,导致黏液性水肿等情况,进而出现严重黑眼圈。临床上,甲状腺功能减退患者常表现出皮肤粗糙、面色晦暗,伴有严重黑眼圈。
2.肾上腺皮质功能减退:肾上腺皮质功能减退会使体内激素水平失衡,影响身体的多个系统功能,包括眼部的血液循环和代谢,容易出现严重黑眼圈。这类患者往往还伴有乏力、皮肤色素沉着等其他症状。
三、生活方式相关因素
(一)睡眠因素
1.长期熬夜:长期熬夜会打乱正常的生物钟,影响眼周血液循环的节律,使眼周血管收缩和舒张功能紊乱,血液瘀滞在眼周,导致严重黑眼圈。青少年长期熬夜玩电子产品,更容易出现严重黑眼圈,因为青少年本身眼周血液循环相对活跃,熬夜的影响更为明显。
2.睡眠质量差:即使睡眠时间足够,但睡眠质量差,如频繁醒来、多梦等,也会影响眼周血液循环的恢复,长期可导致严重黑眼圈。例如,患有睡眠呼吸暂停综合征的人群,睡眠质量差,往往伴有严重黑眼圈。
(二)饮食因素
1.营养不良:缺乏维生素A、维生素C、铁等营养素时,会影响身体的正常生理功能,包括眼部的营养供应和血液循环。例如,长期素食且未合理补充维生素B12等营养素的人群,可能出现营养不良性贫血,同时伴有严重黑眼圈。
2.过度饮酒:过度饮酒会影响肝脏的代谢功能,进而影响身体的整体代谢和血液循环,导致眼周出现严重黑眼圈。长期大量饮酒的人,肝脏负担加重,眼周血液循环受影响,黑眼圈问题较为突出。
四、其他因素
(一)遗传因素
有些人天生眼周皮肤较薄,皮下血管更容易显现,从而导致黑眼圈严重,这与遗传有关。如果家族中有多人有严重黑眼圈的情况,个体出现严重黑眼圈的概率相对较高。例如,某些遗传综合征患者可能会伴随有先天性眼周血管结构异常导致的严重黑眼圈。
(二)药物因素
某些药物可能会引起黑眼圈作为副作用。例如,长期服用某些抗抑郁药物、降压药物等,可能会影响身体的血液循环或代谢功能,导致眼周出现严重黑眼圈。具体的药物需要根据个体用药情况来判断,在使用可能有该副作用的药物时,需要密切观察眼周情况。
对于不同人群,如儿童出现严重黑眼圈需要考虑是否有先天性因素或睡眠、营养等问题;女性要关注内分泌、孕期哺乳期等特殊时期的影响;老年人则要考虑全身系统疾病和眼部老化等因素。如果黑眼圈严重且持续不缓解,建议及时就医,进行全面的身体检查,以明确原因并采取相应的措施。

陈君毅主任医师
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 眼科国家重点
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