治疗感冒咳嗽推拿手法有哪些
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治疗感冒咳嗽推拿手法有哪些

2025-11-261.8

感冒咳嗽推拿包含开天门(两拇指指腹从两眉中间交替向上直推至前发际,30-50次,疏风解表等)、推坎宫(两拇指指腹从眉头沿眉弓向眉梢分推,30-50次,疏风解表等)、揉太阳(两拇指或中指指端在眉梢与目外眦间向后1寸凹陷处揉按1-3分钟,疏风清热等)、清肺经(拇指指腹从无名指末节罗纹面向指尖方向直推100-300次,清热解表等)、揉膻中(中指指端在两乳头连线中点膻中穴处揉按1-3分钟,宽胸理气等)、揉肺俞(拇指或中指指端在第三胸椎棘突下旁开1.5寸肺俞穴处揉按1-3分钟,宣肺理气等)、揉丰隆(拇指指端在外踝尖上8寸等丰隆穴处揉按1-3分钟,健脾化痰等),操作时注意环境、手部清洁,不同年龄患儿力度等有差异,重症状或无改善及时就医,特殊人群需专业医生指导。

感冒咳嗽推拿包含开天门(两拇指指腹从两眉中间交替向上直推至前发际,30-50次,疏风解表等)、推坎宫(两拇指指腹从眉头沿眉弓向眉梢分推,30-50次,疏风解表等)、揉太阳(两拇指或中指指端在眉梢与目外眦间向后1寸凹陷处揉按1-3分钟,疏风清热等)、清肺经(拇指指腹从无名指末节罗纹面向指尖方向直推100-300次,清热解表等)、揉膻中(中指指端在两乳头连线中点膻中穴处揉按1-3分钟,宽胸理气等)、揉肺俞(拇指或中指指端在第三胸椎棘突下旁开1.5寸肺俞穴处揉按1-3分钟,宣肺理气等)、揉丰隆(拇指指端在外踝尖上8寸等丰隆穴处揉按1-3分钟,健脾化痰等),操作时注意环境、手部清洁,不同年龄患儿力度等有差异,重症状或无改善及时就医,特殊人群需专业医生指导。

一、开天门

1.操作方法:术者用两拇指指腹从患儿两眉中间交替向上直推至前发际,约推30-50次。

2.作用及原理:具有疏风解表、开窍醒神、镇静安神的作用,可缓解感冒引起的头痛、发热等症状,从中医经络理论来说,天门穴属人体经络循行部位,通过推按能调节经络气血。对于不同年龄患儿,操作力度要适中,婴儿皮肤娇嫩,力度宜轻;幼儿可稍重,但以患儿感觉舒适为准。

二、推坎宫

1.操作方法:术者用两拇指指腹从患儿眉头沿眉弓向眉梢分推,约推30-50次。

2.作用及原理:有疏风解表、醒脑明目、止头痛的功效,对感冒引起的头痛、目赤等有缓解作用,依据经络学说,坎宫部位与人体的气血运行及头部经络相关,推按此部位能调节头部气血。在操作时,要注意双手协调,力度均匀,不同年龄段患儿操作力度需根据其耐受程度调整。

三、揉太阳

1.操作方法:术者用两拇指或中指指端在患儿眉梢与目外眦之间向后约1寸凹陷处揉按,约揉1-3分钟。

2.作用及原理:能疏风清热、明目止痛,可改善感冒引起的头痛、发热等症状,从解剖及经络角度,太阳穴周围经络气血丰富,揉按能促进局部气血流通,缓解不适。对于婴幼儿,揉按力度要轻柔,以不引起患儿哭闹为宜;儿童可适当增加力度,但仍要保证舒适。

四、清肺经

1.操作方法:术者用拇指指腹从患儿无名指末节罗纹面向指尖方向直推,约推100-300次。

2.作用及原理:有清热解表、止咳化痰的作用,肺经为手太阴肺经在手指的循行部位,推清肺经可调节肺的功能,缓解感冒咳嗽等症状。操作时要注意方向正确,从指根推向指尖,力度适中,不同年龄患儿根据其手指粗细调整推的力度和速度。

五、揉膻中

1.操作方法:术者用中指指端在患儿两乳头连线中点的膻中穴处揉按,约揉1-3分钟。

2.作用及原理:能宽胸理气、止咳化痰,膻中穴是气会之所,揉按此穴可调节气机,缓解感冒咳嗽引起的胸闷、咳嗽等症状。对于年龄较小的患儿,揉按力度要轻,避免引起患儿不适;较大儿童可适当加大力度,但以患儿感觉舒适为度。

六、揉肺俞

1.操作方法:术者用拇指或中指指端在患儿第三胸椎棘突下,旁开1.5寸的肺俞穴处揉按,约揉1-3分钟。

2.作用及原理:有宣肺理气、止咳化痰的功效,肺俞穴是肺经之气输注于背部的穴位,揉按能调节肺脏功能,改善感冒咳嗽症状。在操作时,要找准穴位,不同年龄患儿的穴位定位有一定差异,操作力度要根据患儿的耐受情况调整,婴幼儿操作需格外轻柔。

七、揉丰隆

1.操作方法:术者用拇指指端在患儿外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前肌外缘的丰隆穴处揉按,约揉1-3分钟。

2.作用及原理:可健脾化痰、止咳平喘,丰隆穴是祛痰要穴,对感冒咳嗽有痰的情况有缓解作用,从中医理论讲,与脾胃功能及痰湿代谢相关,揉按此穴能调节脾胃功能,促进痰湿排出。对于不同年龄患儿,操作力度和时间可根据实际情况调整,确保患儿舒适。

在进行感冒咳嗽推拿时,要注意环境温度适宜,避免患儿受凉。同时,推拿前要洗净双手,保持手部清洁。如果患儿感冒咳嗽症状较重,或经推拿后症状无改善甚至加重,应及时就医,遵循循证医学原则,结合患儿具体情况综合治疗。对于特殊人群如新生儿、有先天性疾病的患儿等,推拿操作需在专业医生指导下进行,避免因不当操作对患儿造成不良影响。

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