2025-12-086400
冬天全身皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、鱼鳞病、接触性皮炎、胆汁淤积症等原因引起,非药物干预措施包括皮肤保湿、注意穿着、洗澡注意事项,特殊人群儿童要注意皮肤护理和饮食,老年人要管理基础疾病和安全用药,当全身皮肤瘙痒持续不缓解或伴有其他症状时应及时就医。
一、可能的原因及相关机制
(一)皮肤干燥
机制:冬天空气湿度低,人体皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减少,皮肤的保水能力下降,导致皮肤角质层水分丢失,皮肤变得干燥。干燥的皮肤会使皮肤的屏障功能受损,神经末梢更容易受到刺激,从而引发瘙痒。例如,有研究表明,皮肤水分含量低于一定阈值时,皮肤瘙痒的发生率会显著增加。
年龄因素:老年人的皮肤本身就相对干燥,皮脂腺和汗腺功能衰退,在冬天更容易出现皮肤干燥引起的瘙痒。儿童的皮肤屏障功能尚未完全发育成熟,在冬天也较易因皮肤干燥而瘙痒。
生活方式:频繁洗澡且使用碱性过强的沐浴产品会破坏皮肤表面的油脂层,加重皮肤干燥,增加瘙痒风险。长时间处于暖气环境或空调房间也会使空气更加干燥,促进皮肤水分流失。
(二)鱼鳞病
机制:这是一组遗传性皮肤病,主要是由于角质形成细胞分化和表皮屏障功能异常导致皮肤干燥、伴有鱼鳞状鳞屑。在冬天,病情往往会加重,从而引起明显的皮肤瘙痒。不同类型的鱼鳞病遗传方式不同,如寻常型鱼鳞病为常染色体显性遗传等。
年龄因素:一些类型的鱼鳞病在出生时或儿童期即可发病,如性连锁隐性遗传鱼鳞病多在男性婴儿期发病;而有些可能在青春期后加重。
病史:有鱼鳞病家族史的人群,在冬天更易出现因鱼鳞病导致的全身皮肤瘙痒。
(三)接触性皮炎
机制:冬天穿着某些特殊材质的衣物,如羊毛、化纤等,这些材质可能会引起皮肤过敏反应,导致接触性皮炎,出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状。此外,使用某些刺激性的护肤品或清洁剂也可能引发接触性皮炎。
性别因素:一般无明显性别差异,但个体对不同材质或物质的过敏反应存在差异。
生活方式:如果近期更换了新的衣物材质或护肤品,且出现全身皮肤瘙痒等症状,需考虑接触性皮炎的可能。
(四)胆汁淤积症
机制:一些患有肝胆疾病的患者,冬天可能会出现胆汁淤积,导致血液中胆盐浓度升高,沉积在皮肤中刺激神经末梢,引起全身皮肤瘙痒。常见的肝胆疾病如肝硬化、胆管梗阻等。
病史:有肝胆疾病病史的人群,尤其是在冬天,需警惕胆汁淤积症导致的皮肤瘙痒。
年龄因素:各年龄段均可发生,但多见于患有基础肝胆疾病的人群,无特定的年龄偏向性,但老年人可能因基础疾病发生率相对较高而更易涉及。
二、非药物干预措施
(一)皮肤保湿
选择合适的保湿产品:使用含有甘油、透明质酸等保湿成分的身体乳。对于儿童,应选择温和、无刺激的儿童专用保湿产品;老年人可选择滋润度较高的保湿产品。在洗澡后3分钟内涂抹身体乳,能更好地锁住皮肤水分。一般建议每天涂抹1-2次。
改善居住环境湿度:可使用加湿器增加室内空气湿度,将室内湿度保持在40%-60%较为适宜。对于儿童房间,要注意加湿器的清洁,避免滋生细菌;老年人使用加湿器时也要定期维护,防止呼吸道感染等问题。
(二)穿着注意
选择舒适材质衣物:冬天应穿着纯棉、丝绸等柔软、透气且不易引起过敏的衣物。儿童的衣物要选择宽松、舒适的款式,减少衣物对皮肤的摩擦;老年人的衣物要注重保暖性和舒适性的平衡,避免穿着过紧的衣物。
避免穿着刺激性材质:尽量不穿羊毛、化纤等容易引起皮肤过敏的材质衣物,减少接触性皮炎的发生风险。
(三)洗澡注意事项
控制洗澡频率和水温:避免频繁洗澡,一般每周洗澡2-3次即可。洗澡水温不宜过高,以37℃-40℃为宜,避免过热的水破坏皮肤油脂层。儿童洗澡时水温更要严格控制,防止烫伤皮肤且损伤皮肤屏障。
选择温和沐浴产品:使用弱酸性的沐浴产品,减少对皮肤的刺激。儿童和老年人尤其要注意沐浴产品的温和性,避免使用碱性强的沐浴产品。
三、特殊人群注意事项
(一)儿童
皮肤护理:儿童皮肤娇嫩,在冬天皮肤瘙痒时,更要注意避免过度搔抓,防止抓破皮肤引起感染。可在医生指导下使用儿童专用的保湿产品和外用止痒药物。同时,要关注儿童的衣物材质,选择纯棉等柔软材质,洗澡时严格控制水温与时间。
饮食影响:注意儿童的饮食均衡,保证摄入足够的维生素等营养物质,有助于维持皮肤健康。例如,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜等,对皮肤健康有益。
(二)老年人
基础疾病管理:老年人若因肝胆疾病等基础疾病导致皮肤瘙痒,要积极管理基础疾病。定期监测肝功能等指标,遵循医生对于基础疾病的治疗方案。同时,在皮肤护理方面,要更加注重保湿,可适当增加保湿产品的使用频率。
安全用药:老年人使用外用止痒药物时要谨慎,避免使用刺激性强的药物。如果需要使用药物治疗,要在医生指导下进行,注意药物的不良反应和相互作用。
四、何时需要就医
当全身皮肤瘙痒持续不缓解,或伴有皮肤红斑、水疱、脱屑、发热等其他症状时,应及时就医。例如,皮肤瘙痒同时伴有皮肤明显红肿、渗出,可能是接触性皮炎或感染等情况,需尽快就医明确诊断并进行相应治疗。对于儿童出现全身皮肤瘙痒且伴有精神不佳等情况,也要及时就医,排除严重疾病的可能。老年人出现不明原因的全身皮肤瘙痒,更要及时就医,排查肝胆疾病等严重基础疾病。

安金刚副主任医师
西安交通大学第二附属医院 皮肤科
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前,应当仔细阅读本协议,并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功,则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系,用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时,应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新,用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务,除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户,可以获得本站规定用户所应享有的一切权限;未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名,及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全,用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害,由用户自行承担全部责任,本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题,应立即修改帐号密码并妥善保管,如有必要,请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用,本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规,包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任,所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息,否则本站有权自行处理并不通知用户:
(1)违反宪法确定的基本原则的;
(2)危害国家安全,泄漏国家机密,颠覆国家政权,破坏国家统一的;
(3)损害国家荣誉和利益的;
(4)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;
(5)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信的;
(6)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定的;
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;
(8)侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的;
(10)以非法民间组织名义活动的;
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品,包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权,或者已经得到相关权利人的合法授权;如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的,用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用);
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利,并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时,用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息,除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性,本站将不会自动恢复上述删除的信息;
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统;
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序;
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为;
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定,本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容,但下列情况除外:
(1)事先获得用户的明确授权;
(2)根据有关的法律法规要求;
(3)按照相关政府主管部门的要求;
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务,在此情况下,如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任,则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下,本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有,未经本站许可,不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有,未经本站许可,不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名,按法律规定需要支付稿酬的,应当通知本站及作者及支付稿酬,并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬,凡在后台生成的有效文章不可删除,版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点,与本站无关,由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的,本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担,江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求,也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性,同时,对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容,本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷,本站不承担任何责任,但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失,本站无需承担任何责任:
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务;
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分),而无论其通知与否,本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力,本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。