颈动脉粥样硬化怎么办
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颈动脉粥样硬化怎么办

2025-12-297058

颈动脉相关问题需从风险评估与监测、生活方式干预、药物治疗、手术治疗多方面处理。风险评估与监测包括评估斑块性质与狭窄程度、监测血压、血糖、血脂等危险因素指标;生活方式干预涵盖饮食调整(控制总热量、均衡营养、增加蔬果摄入)和运动锻炼(选择合适方式、坚持规律运动);药物治疗有降脂药物(他汀类)、抗血小板药物(阿司匹林、氯吡格雷等);手术治疗有颈动脉内膜切除术(CEA)和颈动脉支架置入术(CAS),需综合患者多方面因素选择。

一、风险评估与监测

1.评估斑块性质与狭窄程度

通过颈部血管超声检查,可初步评估颈动脉粥样硬化斑块的大小、形态(如是否为不稳定斑块,不稳定斑块表面不光滑、内部脂质核心大等)以及颈动脉狭窄程度。对于有脑血管缺血症状(如短暂性脑缺血发作,表现为突然出现的单侧肢体无力、感觉异常、言语不利等,持续数分钟至数小时恢复)或有心血管疾病高危因素(如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟等)的患者,还可进一步行磁共振血管造影(MRA)或CT血管造影(CTA)等检查,更精准地评估颈动脉情况。年龄较大的人群由于血管自然老化,发生颈动脉粥样硬化的风险相对较高,需要更密切监测;有糖尿病病史的患者,高血糖状态易损伤血管内皮,加速粥样硬化进程,需加强监测。

2.监测相关危险因素指标

血压:高血压是颈动脉粥样硬化的重要危险因素,应定期监测血压,一般建议高血压患者至少每日监测早晚血压。对于年龄较大的患者,血压波动可能更大,需更加关注血压的稳定控制。

血糖:糖尿病患者要严格监测血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,糖化血红蛋白也可反映近2-3个月的血糖控制情况,根据血糖监测结果调整降糖治疗方案,以减少高血糖对血管的损害。

血脂:重点关注低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,LDL-C是导致动脉粥样硬化的主要血脂成分,一般建议将LDL-C控制在1.8mmol/L以下,对于已有心血管疾病或高危的颈动脉粥样硬化患者,可能需要更严格的控制。高脂血症患者,尤其是年龄较大且合并其他心血管危险因素的,需定期复查血脂,调整降脂药物(如他汀类药物等,但不涉及具体剂量等服用指导)。

二、生活方式干预

1.饮食调整

控制总热量与均衡营养:根据年龄、性别、体重等调整每日总热量摄入,避免超重或肥胖。对于年龄较大的人群,基础代谢率降低,更要注意热量摄入与消耗平衡。保证饮食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理比例,碳水化合物可选择全谷物、杂豆类等富含膳食纤维的食物,减少精制谷物的摄入;蛋白质可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白;脂肪选择不饱和脂肪酸含量高的食物,如橄榄油、深海鱼类等,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,如动物内脏、油炸食品等应尽量避免。

增加蔬果摄入:每日应摄入足够的蔬菜和水果,蔬菜建议不少于500g/d,水果200-300g/d。蔬果中富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于降低血脂、抗氧化等,对颈动脉粥样硬化的防治有益。例如,苹果富含果胶等成分,可帮助降低胆固醇;西兰花等深色蔬菜含有丰富的抗氧化物质。

2.运动锻炼

选择合适运动方式:根据年龄和身体状况选择运动方式,如中老年人可选择快走、慢跑、太极拳等有氧运动。快走速度一般为每分钟60-100步,每次30-60分钟,每周至少150分钟;慢跑时心率保持在(220-年龄)×60%-80%为宜。运动锻炼可促进血液循环,增强心肺功能,有助于控制体重、降低血脂等,对颈动脉粥样硬化起到改善作用。但对于有严重心血管疾病或关节疾病的患者,运动前需咨询医生,选择适合的运动方式和强度。例如,有膝关节疾病的患者可能更适合游泳等对关节压力较小的运动。

坚持规律运动:运动要持之以恒,避免间歇性运动。长期规律运动有助于维持血管弹性,稳定斑块等。年龄较大的人群运动时要注意循序渐进,逐渐增加运动强度和时间,避免突然剧烈运动导致心血管事件发生。

三、药物治疗

1.降脂药物

他汀类药物是常用的降脂药物,可降低LDL-C水平,稳定斑块,延缓颈动脉粥样硬化进展。例如,阿托伐他汀等他汀类药物通过抑制胆固醇合成途径,降低血液中LDL-C水平。对于有颈动脉粥样硬化且LDL-C升高的患者,尤其是合并心血管疾病高危因素的,可考虑使用他汀类药物,但需注意药物可能存在的不良反应,如肝功能异常、肌肉疼痛等,用药过程中需定期监测肝功能和肌酸激酶等指标。

2.抗血小板药物

对于有发生缺血性脑血管事件风险的颈动脉粥样硬化患者,可使用抗血小板药物,如阿司匹林。阿司匹林通过抑制血小板聚集,减少血栓形成的风险。但阿司匹林可能会引起胃肠道出血等不良反应,对于年龄较大且有胃肠道疾病病史的患者,使用时需谨慎,可考虑使用氯吡格雷等其他抗血小板药物替代或联合使用。例如,对于有胃溃疡病史的患者,使用阿司匹林可能加重胃黏膜损伤,此时可能更倾向于选择氯吡格雷。

四、手术治疗

1.颈动脉内膜切除术(CEA)

适用于颈动脉狭窄程度≥70%,且有症状(如短暂性脑缺血发作或轻度脑卒中)的患者。手术通过切除颈动脉内的粥样硬化斑块,解除血管狭窄,改善脑供血。但手术有一定风险,如脑出血、脑梗死、伤口感染等,年龄较大、合并严重心肺疾病等患者手术风险相对更高。对于年龄较大的患者,术前需进行全面的心肺功能评估等,以判断是否能耐受手术。

2.颈动脉支架置入术(CAS)

对于不适合行CEA或颈动脉狭窄程度≥70%且无症状,但有其他高危因素的患者,可考虑CAS。该手术是通过导管将支架置入颈动脉狭窄部位,撑开血管,恢复血流。但同样存在手术相关风险,如支架内血栓形成、脑血管事件等。在选择手术方式时,需综合考虑患者的年龄、全身状况、颈动脉病变特点等多方面因素。例如,对于身体状况较差、不能耐受较大手术创伤的高龄患者,可能更倾向于选择CAS,但需充分评估手术风险。

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秦士勇

秦士勇副主任医师

山东省千佛山医院  血管外科

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