2026-02-281.5万
面部暗黄可能由多种因素导致,包括皮肤自身因素(角质层过厚、黑色素沉着,如紫外线照射、炎症后色素沉着)、内部健康问题(肝脏问题、贫血、内分泌失调,如不同时期激素水平变化)、生活方式因素(睡眠不足、饮食不均衡、过度饮酒、吸烟)以及其他因素(年龄增长、环境因素)

一、皮肤自身因素
1.角质层过厚:正常情况下,皮肤角质层会定期更新代谢。但当皮肤新陈代谢缓慢时,角质层就会堆积过厚,使皮肤看起来暗黄无光。例如,长期不注意皮肤清洁、皮肤干燥缺水等情况都可能导致角质层更新异常而增厚。不同年龄人群都可能出现这种情况,年轻人如果护肤不当也容易出现角质层过厚的问题,女性相对男性可能更关注皮肤护理,但如果护理方法不对也会面临此问题。
2.黑色素沉着
紫外线照射:紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多黑色素。长期暴露在阳光下,如没有做好防晒措施,无论是哪个年龄段、男女都容易导致面部黑色素沉着,使皮肤暗黄。例如,长时间户外活动的人群,若未涂抹合适的防晒霜,面部暗黄的几率会增加。
炎症后色素沉着:皮肤发生炎症后,如痤疮、湿疹等炎症性皮肤病,在炎症消退后可能会留下色素沉着,导致面部暗黄。各个年龄段都可能因皮肤炎症出现这种情况,女性可能因皮肤敏感等问题更容易发生炎症后色素沉着。
二、内部健康问题
1.肝脏问题:肝脏是人体重要的代谢器官,若肝脏功能异常,如患有肝炎、肝硬化等疾病,会影响身体的代谢和解毒功能,导致体内毒素不能及时排出,从而反映在面部,使面部暗黄。不同年龄人群都可能出现肝脏问题,男性如果有长期饮酒等不良生活方式,患肝脏疾病导致面部暗黄的风险会增加;女性也可能因自身免疫等因素出现肝脏相关问题。
2.贫血:贫血会导致血液携氧能力下降,面部皮肤得不到充足的氧气供应,就会显得暗黄。不同年龄段都可能发生贫血,女性在生理期、孕期等特殊时期容易出现贫血,老年人由于身体机能衰退,也可能出现贫血情况。例如,女性生理期失血较多,若营养补充不及时就容易贫血而导致面部暗黄。
3.内分泌失调
激素水平变化:如女性在青春期、生理期、孕期、更年期等不同阶段,体内激素水平会发生变化。例如,青春期激素水平波动可能导致内分泌失调,进而引起面部暗黄;更年期女性由于雌激素水平下降,也容易出现内分泌失调相关的面部暗黄问题。男性也可能因内分泌失调出现面部暗黄情况,如长期精神压力大等因素影响内分泌。
三、生活方式因素
1.睡眠不足:长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢和排毒功能,进而导致面部暗黄。各个年龄段都可能存在睡眠不足的情况,年轻人由于工作、娱乐等原因容易熬夜,导致睡眠不足;老年人如果睡眠质量差,也会影响面部状态。例如,长期熬夜加班的年轻人,面部容易出现暗黄、憔悴的表现。
2.饮食不均衡
缺乏营养物质:如果饮食中缺乏维生素C、E等抗氧化物质以及蛋白质等营养成分,会影响皮肤的健康状态。例如,长期吃素的人如果不能合理搭配饮食,可能会缺乏必要的营养导致面部暗黄;饮食中摄入过多油腻、辛辣食物,也会影响皮肤的新陈代谢,导致面部暗黄。不同年龄、性别人群都可能因饮食不均衡出现面部暗黄,女性可能更关注美容养颜,若饮食不当也容易出现问题。
过度饮酒:酒精会对肝脏等器官造成负担,影响身体的代谢功能,长期过度饮酒会导致面部暗黄。男性相对女性可能更易有过度饮酒的情况,长期过度饮酒的男性面部暗黄的风险较高。
3.吸烟:烟草中的有害物质会影响血液循环和皮肤的氧气供应,长期吸烟会使面部皮肤暗黄、失去光泽。各个年龄段吸烟的人群都可能出现这种情况,男性吸烟导致面部暗黄的情况较为常见,但女性吸烟也会对皮肤造成不良影响。
四、其他因素
1.年龄增长:随着年龄的增长,皮肤的新陈代谢速度减慢,胶原蛋白逐渐流失,皮肤的保水能力下降,从而导致面部暗黄。老年人面部暗黄的情况相对较为常见,这是由于年龄增长带来的皮肤自然衰老变化。
2.环境因素:长期处于污染严重的环境中,空气中的污染物会附着在面部皮肤,影响皮肤的正常代谢,导致面部暗黄。不同地区的人群如果所处环境空气质量差,都可能面临因环境因素导致面部暗黄的问题,例如生活在工业污染严重地区的人群。

黄雯副主任医师
复旦大学附属华山医院 皮肤科
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