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了解孩子调皮不听从指令的原因包括年龄因素（幼儿期自我意识萌发、学龄前期注意力短易被吸引）、性格特点（活泼好动、固执）、家庭环境影响（宽松或严厉致不听从）；采取积极应对策略有建立清晰明确规则（制定简单易懂、用孩子能理解方式解释）、运用积极沟通方式（用正面语言、给具体指令、尊重意愿）、通过游戏引导（设计指令性游戏、利用故事引导）、树立良好榜样；特殊情况处理为孩子长时间不听从且情绪激动时保持冷静带至安静处等，有特殊病史或情况的孩子需依专业建议制定方案并避免不良情境。
一、了解孩子调皮不听从指令的原因
1.年龄因素
幼儿期（1-3岁）：此阶段孩子的自我意识开始萌发，他们对周围的一切充满好奇，想要通过自己的行为去探索世界，所以会表现出不听从指令的情况。他们的语言表达能力有限，往往用行动来表达自己的意愿，例如想要自己拿东西吃，而不会按照家长的要求等待。
学龄前期（3-6岁）：这个时期的孩子认知能力有所发展，但注意力持续时间较短，容易被新鲜事物吸引，当家长的指令不能引起他们的兴趣时，就可能出现不听从的现象。比如家长让孩子收拾玩具，而孩子被旁边突然出现的卡通形象吸引，就会忽略指令。
2.性格特点
有些孩子天生性格比较活泼好动，他们的精力充沛，喜欢尝试各种不同的活动，相对来说更难长时间专注于家长要求的事情上。例如一个性格外向、活泼的孩子，在家长让他安静坐着听故事时，可能会不断地扭动身体、东张西望。
还有些孩子可能比较固执，一旦自己有了想法，就不太容易接受别人的指令。比如孩子坚持要穿某一件衣服，不管家长觉得是否合适，都不愿意听从换衣服的指令。
3.家庭环境影响
如果家庭环境过于宽松，家长对孩子的规则教育不明确，孩子可能不清楚哪些行为是被允许的，哪些是不被允许的，就会出现不听从指令的情况。例如家长平时对孩子的一些不当行为没有及时纠正，孩子就会认为可以随意不听从指令。
相反，如果家庭环境过于严厉，孩子可能会产生逆反心理，家长越是要求孩子做某事，孩子越不愿意听从。比如家长总是用强硬的态度命令孩子，孩子可能会故意反着来。
二、采取积极的应对策略
1.建立清晰明确的规则
制定简单易懂的规则：对于不同年龄的孩子，规则要符合他们的认知水平。比如对幼儿可以制定“玩完玩具要放回原处”这样简单的规则，用简洁的语言让孩子明白。对于学龄前期的孩子，可以制定“吃饭时不能离开餐桌”等规则。规则一旦制定，就要保持一致性，全家人都要遵守，让孩子清楚知道违反规则会有相应的后果，但也要在孩子遵守规则时给予及时的表扬和奖励。
用孩子能理解的方式解释规则：当给孩子制定规则时，要向孩子解释为什么要有这样的规则。例如告诉孩子“把玩具放回原处是为了下次玩的时候能很快找到”，让孩子明白规则的合理性，这样他们更有可能听从指令。
2.运用积极的沟通方式
使用正面的语言：避免使用否定性的语言指责孩子“你怎么又不听话”，而是用正面的语言引导，比如“宝贝，现在我们把玩具收拾好，然后就可以去玩别的啦”。这样可以让孩子更愿意接受指令。
给予具体的指令：不要给出模糊的指令，要让孩子清楚知道该做什么。比如不要说“你把房间整理一下”，而是说“你把玩具放进箱子里，把书本摆到书架上”。这样孩子能明确知道自己要做的具体事情。
尊重孩子的意愿：在适当的时候，可以给孩子一些选择的权利，例如“你是想先看5分钟动画片再去吃饭，还是先去吃饭然后看动画片”，让孩子感觉到被尊重，这样他们可能更愿意听从后续的指令。
3.通过游戏引导孩子听从指令
设计指令性游戏：比如玩“听指令做动作”的游戏，家长发出指令，让孩子做出相应的动作，像“听到我说‘跳’就跳一下，听到说‘跑’就跑两步”。通过游戏的方式让孩子在轻松愉快的氛围中学会听从指令，而且随着游戏的进行，可以逐渐增加指令的难度和复杂性。
利用故事引导：给孩子讲一些有良好行为示范的故事，然后在故事结束后，引导孩子模仿故事中的正确行为，比如讲完《小熊乖乖》的故事后，问孩子“小熊乖乖听妈妈的话，我们要不要像小熊乖乖一样听爸爸妈妈的话呀”，让孩子在故事的影响下听从指令。
4.树立良好的榜样
家长自身要遵守规则，给孩子做出榜样。例如家长要求孩子不挑食，自己就要在孩子面前不挑食，并且愉快地进食；家长要求孩子按时睡觉，自己也要按时上床休息，不在孩子睡觉时间还做一些打扰孩子的事情。孩子会模仿家长的行为，从而更愿意听从家长的指令。
三、特殊情况的处理
1.当孩子长时间不听从指令且情绪激动时
首先要保持冷静，不要和孩子一起陷入激动的情绪中。可以先将孩子带到一个相对安静的环境中，让孩子的情绪平静下来。比如孩子在公共场合不听从指令而大发脾气，家长可以轻轻地把孩子抱到旁边相对安静的角落，然后蹲下来，用平和的语气对孩子说“我们现在先冷静一下，等你不生气了，我们再商量怎么解决问题”。等孩子情绪稳定后，再和孩子沟通，了解孩子不听从指令的原因，并一起寻找解决办法。
2.对于有特殊病史或特殊情况的孩子
如果孩子有注意力缺陷多动障碍等特殊病史，家长需要更加耐心和专业地应对。可以寻求专业医生的建议，制定个性化的应对方案。比如在医生的指导下，采用一些行为训练的方法来帮助孩子提高听从指令的能力。同时，要避免让孩子处于可能引发情绪激动或不听从指令的特殊情境中，如果必须处于这些情境中，要提前做好充分的准备和应对措施，确保孩子的安全和良好行为表现。
总之，面对孩子调皮不听从指令的情况，家长要综合考虑孩子的年龄、性格、家庭环境等多方面因素，采取科学合理、灵活多样的应对策略，逐步引导孩子学会听从指令，培养良好的行为习惯。
湛洁谊主任医师
广州医科大学附属第一医院 儿科
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