2026-04-031.5万
尿失禁是尿液不自主从尿道外口流出的泌尿系统常见症状，分为压力性、急迫性、充盈性、混合性尿失禁。评估包括病史采集、体格检查、辅助检查（尿常规、尿流动力学）。预防及应对建议：一般人群需调整生活方式、锻炼盆底肌；特殊人群如老年女性、老年男性、孕产妇各有相应注意事项，如老年女性补充雌激素等，老年男性积极治前列腺病等，孕产妇控制体重、产后康复训练等。
一、尿失禁的定义
尿失禁是指尿液不自主地从尿道外口流出的一种病症，是泌尿系统常见的症状之一。
二、尿失禁的分类及表现
（一）压力性尿失禁
1.表现：通常是在腹压增加时发生，比如咳嗽、打喷嚏、大笑、运动等情况下，尿液不自主流出。多见于经产妇等人群，这是因为妊娠、分娩等因素可能导致盆底肌损伤，使得尿道周围的支撑结构功能减弱，在腹压增加时无法有效关闭尿道，从而出现尿失禁。
2.年龄影响：随着年龄增长，尤其是绝经后的女性，雌激素水平下降，会进一步加重盆底组织的退化，使得压力性尿失禁的发生风险增加。
（二）急迫性尿失禁
1.表现：有强烈的尿意后，不能控制地立即排尿，常伴有尿频、尿急等症状。其发生往往与膀胱过度活动有关，可能是由于膀胱逼尿肌不稳定，受到一些刺激后就会强烈收缩，导致急迫性尿失禁。例如，泌尿系统感染时，炎症刺激膀胱黏膜，会使膀胱感觉过敏，容易出现急迫性尿失禁。
2.生活方式影响：长期大量饮水、饮用含咖啡因或酒精的饮料等生活方式因素，可能会刺激膀胱，增加急迫性尿失禁的发生几率。
（三）充盈性尿失禁
1.表现：膀胱过度充盈，尿液不自主溢出。常见于前列腺增生等疾病导致的膀胱出口梗阻，使得尿液在膀胱内潴留，当膀胱内压力超过尿道阻力时，就会出现尿液溢出。老年男性中前列腺增生较为常见，容易引发充盈性尿失禁。
2.病史影响：有前列腺疾病病史的人群，若未得到有效控制，随着病情进展，就可能出现充盈性尿失禁。
（四）混合性尿失禁
1.表现：同时具有压力性尿失禁和急迫性尿失禁的特点，在多种情况下都可能出现尿液不自主流出的情况，症状相对较为复杂。
三、尿失禁的评估方法
（一）病史采集
需要详细了解患者的发病情况，包括尿失禁发生的频率、诱因、持续时间等。例如，询问患者在什么情况下容易发生尿失禁，是每天都发生还是偶尔发生，每次尿失禁大约流出多少尿液等。对于女性患者，要询问月经、妊娠、分娩等相关情况；男性患者要询问前列腺疾病等相关病史。
（二）体格检查
进行全面的体格检查，包括泌尿系统检查、神经系统检查等。泌尿系统检查主要查看尿道口情况、膀胱是否有异常隆起等；神经系统检查是为了排除神经系统病变导致的尿失禁，比如脊髓病变等可能会影响排尿的神经控制。
（三）辅助检查
1.尿常规检查：可以帮助判断是否存在泌尿系统感染等情况，若尿常规中白细胞升高等，提示可能有感染因素参与尿失禁的发生。
2.尿流动力学检查：是评估尿失禁的重要检查方法，能够测定膀胱压力、尿道压力等，明确排尿功能的异常情况，有助于区分不同类型的尿失禁，比如可以判断膀胱逼尿肌的功能状态等。
四、尿失禁的预防及应对建议
（一）一般人群
1.生活方式调整：保持健康的体重，过重会增加腹压，加重尿失禁风险；养成良好的排尿习惯，定时排尿，避免憋尿；减少咖啡因和酒精的摄入，这些物质可能刺激膀胱。
2.盆底肌锻炼：进行凯格尔运动，即有意识地对盆底肌进行收缩和放松训练。每天可以进行多次，每次收缩盆底肌持续35秒，然后放松，重复进行，长期坚持有助于增强盆底肌力量，改善尿失禁情况。
（二）特殊人群
1.老年女性：绝经后应适当补充雌激素（在医生评估后），以维持盆底组织的健康；注意保持会阴部清洁，预防泌尿系统感染，因为感染可能诱发或加重尿失禁；在日常生活中，行动时要注意安全，避免因突然腹压增加（如快速起身等）导致尿失禁发生。
2.老年男性：有前列腺疾病的患者要积极治疗原发病，遵医嘱进行规范治疗，定期复查，以防止病情进展导致充盈性尿失禁等严重情况；注意避免长时间久坐，适当活动，促进尿液排出，减少膀胱潴留的情况。
3.孕产妇：孕妇在孕期要注意控制体重，避免胎儿过大增加盆底肌的负担；分娩后要尽早进行盆底肌康复训练，比如在医生指导下进行产后的盆底肌恢复锻炼，降低产后尿失禁的发生风险。
徐志兵副主任医师
复旦大学附属中山医院 泌尿外科
淮卫网审(2014)001号 苏公网安备 32080102000107号 广播电视节目制作经营许可证：（苏）字第00881号 网站地图
苏ICP备15060253号-3 苏作登字-2014-F-00010003 软著登字第0723909号 苏R-2014-H0008 增值电信业务经营许可证：苏B2-20120012
苏ICP备15060253号-3 江苏民福康科技股份有限公司版权所有未经授权请勿转载
Copyright © 2010 - www.mfk.com All Rights Reserved
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前，应当仔细阅读本协议，并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功，则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系，用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时，应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新，用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务，除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户，可以获得本站规定用户所应享有的一切权限；未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名，及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全，用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害，由用户自行承担全部责任，本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题，应立即修改帐号密码并妥善保管，如有必要，请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用，本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规，包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任，所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息，否则本站有权自行处理并不通知用户：
(1)违反宪法确定的基本原则的；
(2)危害国家安全，泄漏国家机密，颠覆国家政权，破坏国家统一的；
(3)损害国家荣誉和利益的；
(4)煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的；
(5)破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的；
(6)散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的；
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的；
(8)侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的；
(10)以非法民间组织名义活动的；
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品，包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权，或者已经得到相关权利人的合法授权；如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的，用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用)；
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利，并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时，用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息，除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性，本站将不会自动恢复上述删除的信息；
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统；
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序；
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为；
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定，本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容，但下列情况除外：
(1)事先获得用户的明确授权；
(2)根据有关的法律法规要求；
(3)按照相关政府主管部门的要求；
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务，在此情况下，如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任，则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下，本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有，未经本站许可，不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有，未经本站许可，不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名，按法律规定需要支付稿酬的，应当通知本站及作者及支付稿酬，并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬，凡在后台生成的有效文章不可删除，版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点，与本站无关，由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的，本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担，江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求，也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性，同时，对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容，本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷，本站不承担任何责任，但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失，本站无需承担任何责任：
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务；
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分)，而无论其通知与否，本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力，本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
周丹
李韬
贺菊乔
张青
王恒兵
梁月有
刘宁
戴利军
王淑芬
朱海燕
