2025-06-307720
跖疣是由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起的足底寻常疣,主要由HPV1、2、4型所致,外伤等因素可促其发生,表现为足底特定皮损且去除角质层后可见小黑点。它具有传染性,主要通过直接接触和间接接触传播,间接接触传播更为常见。不同人群感染风险和应对措施不同,儿童要养成好的卫生习惯,老人注意足部清洁并积极治基础病,免疫力低下人群要避免去公共场所并加强防护,运动员和常运动的人运动后及时清洁并做好足部损伤处理。预防措施包括保持个人足部卫生,避免共用私人物品,在公共场所做好防护,保持健康生活方式增强免疫力。
一、跖疣的概述
跖疣是由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起的发生在足底的寻常疣,主要由HPV-1、2、4型所致,外伤、摩擦、足部多汗等均可促进其发生。表现为足底出现细小发亮的丘疹,后逐渐增至黄豆大小或更大,因受压而形成淡黄或褐黄色胼胝样斑块或扁平丘疹,境界清楚,表面粗糙,边缘绕以稍高的角质环。去除角质层后,其下方有疏松的角质软芯,可见毛细血管破裂出血而形成的小黑点。
二、跖疣具有传染性
跖疣会传染给别人,它具有传染性,主要通过直接接触、间接接触两种途径传播给他人。直接接触传播即健康人群与跖疣患者病变部位发生直接接触,如握手、拥抱等亲密接触时,如果手部等皮肤有破损且接触到患者的跖疣部位,就可能感染HPV病毒而患上跖疣,但这种情况相对较少。因为足底部的HPV病毒在脱离合适的生存环境后有活性丧失的可能,准确说可能为间接接触跖疣患者患处的物品更容易感染。间接接触传播是更为常见的传染方式,患者使用过的鞋子、袜子、毛巾、洗脚盆等物品可能残留有HPV病毒,健康人群使用了这些被污染的物品,就存在被感染的风险。公共浴室、游泳池、健身房等公共场所的地面、拖鞋等也可能被病毒污染,当健康人群的皮肤直接接触到这些被污染的物体表面,尤其是皮肤有微小破损时,病毒更容易侵入人体而引发感染。
三、不同人群感染风险及应对
1.儿童:儿童的免疫系统尚未发育完全,抵抗力相对较弱,更容易受到病毒感染。活泼好动使得他们容易出现皮肤擦伤和破损的情况,增加了感染的几率。应教导儿童养成良好的卫生习惯,例如在公共场所不随意光脚行走,避免直接接触可能被病毒污染的地面,不与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品。如果儿童接触过跖疣患者或到过可能被污染的场所,要及时用肥皂和流动水洗手洗脚。如果发现儿童足部有疑似跖疣的症状,应及时就医,避免因搔抓导致疣体扩散。由于儿童用药和治疗方法相对特殊,要严格遵循医嘱。
2.老年人:随着年龄的增长,老年人的身体机能下降,免疫力降低,对病毒的抵抗力减弱。可能伴有一些基础疾病,如糖尿病等,影响皮肤的正常代谢和修复功能,更容易被感染病毒。日常要注意保持足部清洁和干燥,选择透气性好的鞋袜,避免足部长期处于潮湿环境。定期对足部进行检查,如发现异常及时就医。如果患有基础疾病,要积极治疗,控制病情发展,以提高身体抵抗力。
3.免疫力低下人群:如患有艾滋病等免疫系统疾病、长期使用免疫抑制剂或进行化疗的人群,身体的免疫功能严重受损,对HPV病毒的抵御能力极差,一旦接触到病毒,感染的风险极高。这类人群应尽量避免到公共场所沐浴、游泳等,降低接触病毒的机会。加强自身防护,如佩戴手套、使用个人专用物品等。积极配合医生治疗基础疾病,根据身体状况适当进行体育锻炼,以增强免疫力,但要注意避免过度劳累。
4.运动员和经常运动的人:此类人群由于频繁运动,足部出汗较多,且鞋子内部环境潮湿、闷热,为病毒的滋生和繁殖提供了有利条件。同时,运动过程中足部与鞋子的摩擦和碰撞,容易造成皮肤损伤,使病毒更容易侵入。运动后要及时清洗足部,更换干净、干爽的袜子和鞋子。选择吸汗性好、透气性强的运动装备。如果发现足部有轻微损伤,应及时进行消毒处理,避免病毒感染。
四、预防措施
1.个人卫生:保持足部清洁干燥是预防跖疣的重要措施。要勤洗脚,勤换袜子,选择吸汗、透气的袜子材质,避免足部长期处于潮湿环境,因为潮湿有利于病毒生长。不与他人共用拖鞋、洗脚盆、毛巾等个人物品,防止交叉感染。
2.公共场所防护:在公共浴室、游泳池、健身房等公共场所,要尽量避免光脚行走,建议穿拖鞋或自带专用的鞋子。使用公共座椅、拖鞋等物品前,最好用消毒纸巾擦拭,降低感染风险。
3.增强免疫力:保持健康的生活方式对提高身体免疫力至关重要。均衡饮食,多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。保证充足的睡眠,避免熬夜。适度进行体育锻炼,以增强体质和免疫力。
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