2025-07-022.0万
爽身粉和痱子粉在成分、功效、适用场景及使用注意事项上存在区别。成分上,爽身粉主要含滑石粉、硼酸等,部分用玉米淀粉替代滑石粉;痱子粉除基础成分外还添加薄荷脑等。功效方面,爽身粉侧重保持皮肤干爽、减少摩擦,痱子粉更注重治疗和缓解痱子症状。适用场景中,爽身粉用于日常护理,痱子粉用于已长痱子时。使用注意上,都要避免粉末进入眼、口、鼻等部位;婴幼儿、孕妇、皮肤敏感人群使用时各有特殊要求,如婴幼儿避免长期大量用含滑石粉产品,孕妇用前咨询医生,皮肤敏感人群先试用等。
一、成分区别
1.爽身粉:主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁及香料等。滑石粉为天然矿物质,触感细腻,能让皮肤产生爽滑感。有些爽身粉可能会添加玉米淀粉等替代滑石粉,以满足对滑石粉有担忧人群的需求。硼酸具有一定抑菌作用,但过量使用可能对人体有害,因此含量有严格规定。碳酸镁可帮助吸收水分,香料则赋予爽身粉宜人香味。
2.痱子粉:其主要成分除了滑石粉或玉米淀粉外,通常还会添加薄荷脑、冰片、氧化锌等成分。薄荷脑和冰片能带来清凉感,缓解痱子引起的瘙痒不适。氧化锌具有收敛、保护皮肤的作用,帮助减轻皮肤炎症,促进痱子恢复。
二、功效区别
1.爽身粉:主要功效为保持皮肤干爽,减少皮肤间摩擦。例如在夏季或运动后,身体出汗较多,涂抹爽身粉可吸收汗液,使皮肤保持干燥,降低因汗水积聚导致皮肤发红、破损的风险。常用于颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱部位,预防皮肤淹红。
2.痱子粉:除了有一定的吸汗保持干爽作用外,更侧重于治疗和缓解痱子症状。当皮肤因高温闷热、汗液排出不畅而长痱子时,痱子粉中的薄荷脑、冰片等成分可清凉止痒,氧化锌能缓解局部炎症,帮助痱子尽快消退。
三、适用场景区别
1.爽身粉:适合日常皮肤护理,尤其是在环境温度相对舒适,皮肤没有明显痱子等问题时使用。比如在给婴幼儿更换尿布后,涂抹在臀部,可预防尿布疹;成年人在沐浴后涂抹于全身或易出汗部位,保持皮肤干爽舒适。
2.痱子粉:适用于已经出现痱子的情况。当发现皮肤有痱子迹象,如出现密集小丘疹、丘疱疹等,使用痱子粉可帮助减轻症状。例如孩子在夏季高温时长了痱子,可适量涂抹痱子粉进行护理。
四、使用注意事项
1.通用注意:无论是爽身粉还是痱子粉,使用时都应避免粉末飞扬进入眼睛、口腔、鼻腔等部位,防止刺激黏膜。涂抹时尽量轻轻扑粉,不要用力拍打,以免粉末扩散。
2.特殊人群:
婴幼儿:皮肤娇嫩,使用爽身粉或痱子粉时要特别注意。若使用含滑石粉的产品,应避免长期大量使用,因为滑石粉可能含有石棉成分,石棉是一种已知的致癌物,长期接触可能有潜在风险。给宝宝涂抹时,量要少,尽量选择在通风良好的环境中,防止宝宝吸入过多粉末。低龄儿童尤其是1岁以内婴儿,若出现痱子,优先采用降低环境温度、保持皮肤清洁干爽等非药物干预方式,症状严重时再考虑使用痱子粉,且需在医生指导下选择合适产品。
孕妇:孕妇皮肤可能更加敏感,使用爽身粉或痱子粉前最好咨询医生。部分香料等成分可能引起孕妇不适,且应避免使用含滑石粉产品,减少潜在风险。
皮肤敏感人群:使用前应先在小面积皮肤上进行试用,观察2448小时,若无红肿、瘙痒等过敏反应,再正常使用。若本身有皮肤破损、溃疡等情况,不建议使用爽身粉或痱子粉,以免刺激伤口,影响愈合。
马英副主任医师
复旦大学附属华山医院 皮肤科
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