胃痛按什么部位可以缓解疼痛
手机版
个人中心

胃痛按什么部位可以缓解疼痛

2025-07-021.6

缓解胃痛可通过上腹部正中按摩、按压内关穴及足三里穴等方法,但特殊人群需注意相关事项。上腹部正中位于胸骨下端与肚脐连线中点,对应胃体表投影,双手重叠顺时针环形按摩可调节胃肠蠕动、激活内源性镇痛系统。内关穴在前臂前区腕掌侧远端横纹上2寸两肌腱间,刺激它可调节胃肠功能、影响自主神经系统。足三里穴在小腿外侧犊鼻下3寸,对胃肠道功能有双向调节作用。儿童操作时力度要轻并密切观察反应;孕妇避免自行按压穴位或腹部;老年人动作要缓慢,若胃痛伴其他症状需警惕;患有严重基础疾病者出现胃痛应立即就医,勿盲目按压。

一、上腹部正中:

1.位置:位于胸骨下端与肚脐连线的中点区域,该部位大致对应胃的体表投影位置。

2.原理:刺激此部位可能通过神经反射调节胃肠道的蠕动和痉挛状态,缓解胃部平滑肌的紧张,进而减轻疼痛。一些研究表明,适当的体表刺激能激活人体自身的内源性镇痛系统,释放内啡肽等物质,达到缓解疼痛的效果。

3.方法:将双手重叠,掌心向下,放置在上腹部正中,力度适中地进行顺时针环形按摩,一般每次按摩1015分钟,频率约每分钟1015圈。

二、内关穴:

1.位置:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。简单寻找方法是,伸开手臂,握拳,手腕内侧会出现两条筋,内关穴就在两筋之间,距离手腕横纹约三横指宽的位置。

2.原理:内关穴属于手厥阴心包经,中医经络理论认为,心包经与胃经存在着密切的联系,刺激内关穴可以调节胃肠功能,缓解胃痛。现代医学研究发现,刺激内关穴能够影响自主神经系统的功能,调节胃肠道的运动和分泌,改善胃部血液循环,从而减轻疼痛。

3.方法:用拇指指尖按压内关穴,力度以穴位处有酸胀感为宜,按压频率约每分钟60次,每次按压持续12分钟,可重复按压35次。

三、足三里穴:

1.位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。通俗来讲,就是膝盖外侧的凹陷处(犊鼻穴)向下四横指宽的距离,在小腿骨外侧约一横指宽的位置。

2.原理:足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,对胃肠道功能具有双向调节作用。一方面,当胃部处于痉挛状态时,刺激足三里穴可以缓解痉挛;另一方面,若胃部蠕动缓慢,刺激此穴位又能促进蠕动。研究显示,针刺或按压足三里穴可使胃的排空及小肠推进功能发生良性变化,同时调节胃酸分泌,改善胃黏膜的血液供应,减轻胃部炎症,从而缓解胃痛。

3.方法:可以用拇指指腹垂直按压足三里穴,力度由轻到重,以局部有明显酸胀感为度,每次按压35分钟,每天可按压34次。

四、特殊人群温馨提示:

1.儿童:儿童皮肤娇嫩,在进行腹部按摩或穴位按压时,力度一定要轻柔,避免损伤皮肤。由于儿童表述能力有限,家长在操作过程中要密切观察孩子的反应,若孩子出现哭闹不止或疼痛加剧等异常情况,应立即停止操作,并及时就医。同时,儿童胃痛原因复杂,不能仅依赖按压缓解疼痛,需尽快明确病因。

2.孕妇:孕妇胃痛时,应避免自行按压穴位或腹部,尤其是足三里等穴位,可能会对子宫产生刺激,引发宫缩等不良后果。若孕妇出现胃痛,应及时就医,在医生的指导下采取安全有效的缓解措施。

3.老年人:老年人多伴有多种慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病等。在进行腹部按摩或穴位按压时,要注意动作缓慢,避免因突然用力或姿势不当引发其他疾病。如果老年人胃痛持续不缓解或伴有胸闷、心悸、头晕等其他症状,应警惕是否存在心血管等系统的疾病,需尽快前往医院进行全面检查。

4.患有严重基础疾病者:如胃溃疡、胃出血、胃癌等患者,胃痛可能是疾病的一种表现,自行按压可能会加重病情。一旦出现胃痛,应立即就医,遵循医生的诊断和治疗方案,切勿盲目自行按压止痛,以免延误病情。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
  • 相关推荐

淮卫网审(2014)001号 苏公网安备 32080102000107号 广播电视节目制作经营许可证:(苏)字第00881号 网站地图

苏ICP备15060253号-3 苏作登字-2014-F-00010003 软著登字第0723909号 苏R-2014-H0008 增值电信业务经营许可证:苏B2-20120012

苏ICP备15060253号-3 江苏民福康科技股份有限公司版权所有未经授权请勿转载
Copyright © 2010 - www.mfk.com All Rights Reserved

民福康

服务热线:010-85755758

微信扫一扫 添加客服

民福康
获取验证码
登录
已阅读并同意《民福康用户协议》
江苏民福康科技股份有限公司注册协议
一、总则

1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。

1.2 用户在注册之前,应当仔细阅读本协议,并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功,则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系,用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时,应当同意接受相关协议后方能使用。

1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新,用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。

二、服务内容

2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。

2.2 本站仅提供相关的网络服务,除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。

三、用户帐号

3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户,可以获得本站规定用户所应享有的一切权限;未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。

3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名,及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全,用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害,由用户自行承担全部责任,本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题,应立即修改帐号密码并妥善保管,如有必要,请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用,本站不承担任何责任。

四、使用规则

4.1遵守中华人民共和国相关法律法规,包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。

4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任,所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息,否则本站有权自行处理并不通知用户:

(1)违反宪法确定的基本原则的;

(2)危害国家安全,泄漏国家机密,颠覆国家政权,破坏国家统一的;

(3)损害国家荣誉和利益的;

(4)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;

(5)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信的;

(6)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定的;

(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;

(8)侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;

(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的;

(10)以非法民间组织名义活动的;

(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。

4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品,包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权,或者已经得到相关权利人的合法授权;如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的,用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用);

4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利,并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时,用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息,除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性,本站将不会自动恢复上述删除的信息;

(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统;

(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序;

(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为;

(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。

4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定,本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。

五、隐私保护

5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容,但下列情况除外:

(1)事先获得用户的明确授权;

(2)根据有关的法律法规要求;

(3)按照相关政府主管部门的要求;

(4)为维护社会公众的利益。

5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务,在此情况下,如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任,则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。

5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下,本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。

六、版权声明

6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有,未经本站许可,不得任意转载。

6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有,未经本站许可,不得任意复制或转载。

6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名,按法律规定需要支付稿酬的,应当通知本站及作者及支付稿酬,并独立承担一切法律责任。

6.4由于本站付有作者相应稿酬,凡在后台生成的有效文章不可删除,版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。

6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点,与本站无关,由作者本人承担一切法律责任。

6.6 恶意转载本站内容的,本站保留将其诉诸法律的权利。

七、责任声明

7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担,江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。

7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求,也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。

7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性,同时,对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容,本站不承担任何责任。

7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷,本站不承担任何责任,但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。

7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失,本站无需承担任何责任:

(1)本站向用户免费提供的各项网络服务;

(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。

7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分),而无论其通知与否,本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。

八、附则

8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。

8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力,本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。

8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。