2025-07-111.5万
气虚常见全身表现如气短懒言、神疲乏力、自汗及脏腑相关如脾胃气虚、肺气虚等症状;肾虚分肾阴虚(腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、盗汗、舌红少苔等)和肾阳虚(畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、性欲减退、小便清长等)症状,实际临床中气虚和肾虚常相互影响,不同人群表现有差异,慢性病患者易出现气虚肾虚情况。
一、气虚的常见症状
1.全身表现:
气短懒言:气虚者呼吸功能相对较弱,气息短浅,说话时自觉力气不足,话语低微,这种情况在活动后往往会加重。从中医角度看,气是推动呼吸运动的重要力量,气虚则推动无力。例如,一些老年气虚患者,日常稍作活动,如缓慢行走几十米,就会明显感觉气不够用,说话也变得有气无力。从现代医学角度,可能与呼吸系统的通气功能、循环系统的氧气运输功能等受到一定影响有关,比如肺部气体交换效率降低、心脏泵血功能相对减弱导致氧气输送不足等。
神疲乏力:身体总是感觉疲惫,缺乏精力,即使经过充分休息,仍难以恢复活力。这是因为气具有维持人体正常生理功能和精力的作用,气虚则无法很好地激发和维持机体的功能活动。对于长期从事重体力劳动但又存在气虚情况的人群,会明显感觉即使休息后,体力恢复也比常人缓慢。从生理学角度,可能涉及能量代谢过程中相关酶的活性降低、神经-肌肉接头处的传导功能受影响等,导致肌肉收缩无力、神经感觉迟钝等,从而出现乏力感。
自汗:白天不活动或轻微活动时就容易出汗,这是由于气虚不能固摄汗液所致。正常情况下,气有固摄汗液的作用,防止汗液无故外泄。比如儿童如果存在气虚情况,在稍微活动后就可能出现额头、背部等部位出汗较多的现象;对于更年期女性,由于内分泌等因素可能伴随气虚,也容易出现自汗情况,这与气虚导致的体表卫气不固有关,卫气有保卫肌表、防御外邪和固摄汗液的作用,气虚则卫外不固,汗液外泄。
2.脏腑相关表现:
脾胃气虚:会出现食欲不振、消化不良的症状。脾胃为气血生化之源,气虚影响脾胃的运化功能,导致食物不能很好地被消化吸收。患者可能表现为食量减少,进食后感觉腹胀,消化缓慢,大便可能溏薄。比如一些慢性消化系统疾病患者,本身存在脾胃气虚,长期会出现食欲不佳,吃一点东西就觉得肚子胀,大便不成形等情况。从现代医学角度,可能与胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足等有关,影响了食物的消化和吸收过程。
肺气虚:除了气短懒言外,还可能出现咳嗽无力、痰液清稀等表现。肺主气司呼吸,肺气虚则宣发肃降功能失常,咳嗽时力量较弱,痰液质地稀薄。例如一些患有慢性支气管炎且肺气虚的患者,咳嗽时咳痰无力,痰液多为白色清稀痰。在现代医学中,可能与肺部的纤毛运动减弱、免疫功能下降等有关,导致肺部清除异物和抵御病菌的能力降低,进而出现咳嗽、咳痰等异常表现。
二、肾虚的常见症状
1.肾阴虚的症状:
腰膝酸软:腰部和膝部感觉酸软无力,这是因为肾主骨,肾阴虚则骨髓失养。中青年人群如果长期熬夜、过度劳累、性生活不节制等,容易出现肾阴虚,进而导致腰膝酸软。比如一些长期从事IT行业的年轻人,由于长期久坐、熬夜加班,出现腰膝酸软的情况较为常见。从现代医学角度,可能与腰部肌肉劳损、椎间盘退变、肾脏的微循环障碍等有关,影响了腰部的血液供应和肌肉、骨骼的营养代谢。
头晕耳鸣:头部眩晕,同时伴有耳鸣,声音如蝉鸣等。肾阴虚,髓海失充,脑失所养则头晕,耳窍失养则耳鸣。例如一些更年期女性,由于体内雌激素水平下降,肾阴虚情况较为常见,会出现头晕耳鸣的症状。现代医学中,可能与内耳的血液循环障碍、神经系统的调节功能紊乱等有关,比如内耳供血不足导致平衡感和听觉功能异常,从而出现头晕耳鸣。
五心烦热:手心、脚心、胸口感觉发热,夜间较为明显。肾阴不足,虚热内生,故出现五心烦热。像一些肾阴虚的老年人,夜间睡眠时可能会感觉手脚心发烫,难以入睡。从生理学角度,可能与植物神经功能紊乱有关,导致体温调节和感觉神经的异常,出现异常的热感。
盗汗:夜间睡眠时出汗,醒后汗止。这是由于肾阴虚,虚热内扰,迫汗外泄,而入睡后卫阳入里,阴虚则阳相对偏亢,虚热更盛,导致盗汗。比如一些患有肺结核但中医辨证为肾阴虚的患者,可能会出现夜间盗汗的情况。现代医学中,盗汗可能与感染、内分泌失调等多种因素有关,而从中医肾阴虚角度,是阴虚火旺,逼汗外泄的表现。
舌红少苔:通过舌象观察,舌质红,舌苔少或无苔。这是肾阴虚在舌象上的典型表现,因为阴虚生内热,所以舌质红,阴液不足则舌苔少。
2.肾阳虚的症状:
畏寒肢冷:怕冷,四肢发凉,这是由于肾阳不足,不能温煦机体。老年人由于身体机能衰退,肾阳虚较为常见,容易出现畏寒肢冷,即使在温暖的环境中也感觉手脚冰凉。从现代医学角度,可能与血液循环不良、甲状腺功能减退等有关,导致机体产热不足,体表温度降低。
腰膝冷痛:腰部和膝部感觉冷痛,得温则减。肾阳不足,不能温煦腰府及筋骨,所以出现冷痛。比如一些患有腰椎间盘突出症且中医辨证为肾阳虚的患者,腰部和腿部会有冷痛的感觉,天气寒冷或受凉后症状加重。现代医学中,可能与腰部的血液循环障碍、神经受到压迫后的感觉异常等有关,加上肾阳不足,温煦作用减弱,导致疼痛和寒冷感加剧。
精神萎靡:精神不振,缺乏活力。肾阳是人体阳气的根本,肾阳虚则机体的兴奋度降低,出现精神萎靡的表现。一些长期患有慢性疾病且肾阳虚的患者,会感觉整天无精打采,对事物缺乏兴趣。从生理学角度,可能与神经-内分泌-免疫调节网络的功能紊乱有关,影响了机体的精神状态和活力。
性欲减退:男性可能出现阳痿早泄,女性可能出现宫寒不孕等情况。肾阳不足,生殖功能受到影响,男性的生殖器官功能减退,女性的生殖内分泌失调。例如一些中老年男性,随着年龄增长,肾阳虚逐渐明显,可能会出现性欲下降、勃起功能障碍等问题。现代医学中,性欲减退可能与激素水平变化、血管病变等有关,而中医认为是肾阳不足,不能激发生殖功能。
小便清长:尿液清澈且量多,这是因为肾阳不足,膀胱的气化功能失常,不能正常蒸腾尿液。比如一些肾阳虚的患者,夜间小便次数增多,尿液颜色浅淡。从现代医学角度,可能与肾脏的浓缩功能减退等有关,导致尿液的渗透压降低,尿量增多,颜色变清。
三、气虚肾虚的综合表现
在实际临床中,气虚和肾虚往往相互影响,很多患者会同时出现气虚和肾虚的症状。例如,肾气虚的患者可能同时伴有气短懒言、神疲乏力等气虚表现;而肾阳虚的患者除了畏寒肢冷、腰膝冷痛等肾阳虚症状外,还可能存在神疲乏力、自汗等气虚表现。在不同年龄、性别和生活方式的人群中,气虚肾虚的表现可能会有所差异。比如年轻男性如果长期过度手淫,容易出现肾阴虚兼气虚的情况,表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等;中老年女性由于绝经后雌激素水平下降,加上日常劳累等因素,可能会出现肾阳虚兼气虚的表现,如畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛等。对于有慢性病史的人群,如患有糖尿病、慢性肾病等,由于疾病的消耗等因素,更容易出现气虚肾虚的情况,需要更加关注和调理。
王斌副主任医师
浙江中医药大学附属第三医院 中医科
服务热线:010-85755758
微信扫一扫 添加客服
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前,应当仔细阅读本协议,并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功,则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系,用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时,应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新,用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务,除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户,可以获得本站规定用户所应享有的一切权限;未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名,及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全,用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害,由用户自行承担全部责任,本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题,应立即修改帐号密码并妥善保管,如有必要,请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用,本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规,包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任,所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息,否则本站有权自行处理并不通知用户:
(1)违反宪法确定的基本原则的;
(2)危害国家安全,泄漏国家机密,颠覆国家政权,破坏国家统一的;
(3)损害国家荣誉和利益的;
(4)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;
(5)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信的;
(6)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定的;
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;
(8)侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的;
(10)以非法民间组织名义活动的;
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品,包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权,或者已经得到相关权利人的合法授权;如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的,用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用);
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利,并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时,用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息,除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性,本站将不会自动恢复上述删除的信息;
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统;
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序;
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为;
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定,本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容,但下列情况除外:
(1)事先获得用户的明确授权;
(2)根据有关的法律法规要求;
(3)按照相关政府主管部门的要求;
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务,在此情况下,如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任,则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下,本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有,未经本站许可,不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有,未经本站许可,不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名,按法律规定需要支付稿酬的,应当通知本站及作者及支付稿酬,并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬,凡在后台生成的有效文章不可删除,版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点,与本站无关,由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的,本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担,江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求,也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性,同时,对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容,本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷,本站不承担任何责任,但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失,本站无需承担任何责任:
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务;
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分),而无论其通知与否,本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力,本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。