2025-07-151.4万
急性咽炎反复发作与局部因素(邻近器官疾病影响、不良生活习惯持续存在)和全身因素(免疫力低下)有关,可通过改善局部环境(积极治疗邻近器官疾病、纠正不良生活习惯)和提升全身免疫力(健康饮食、适度运动、充足休息)预防及应对,儿童、老年人、有基础疾病人群有各自注意要点
一、明确急性咽炎反复发作的原因
1.局部因素
邻近器官疾病影响:如鼻窦炎、扁桃体炎等邻近器官的炎症可蔓延至咽部,导致咽炎反复。例如,鼻窦炎患者鼻腔分泌物倒流刺激咽部黏膜,长期可引发咽炎且难以治愈。不同年龄人群的邻近器官疾病发生情况有所不同,儿童鼻窦炎相对常见,若未得到有效控制,易致咽炎反复发作;成年人则可能因扁桃体反复发炎等因素影响咽部。
不良生活习惯持续存在:长期吸烟、饮酒会对咽部黏膜造成持续刺激,破坏咽部的正常防御功能。吸烟者烟草中的尼古丁等有害物质会损伤咽部纤毛运动和黏膜分泌功能,饮酒则会使咽部血管扩张,加重炎症反应。不同生活方式的人群受此影响程度不同,长期熬夜、过度用嗓的人群也易因身体抵抗力下降及咽部过度劳累而导致咽炎反复。
2.全身因素
免疫力低下:一些慢性疾病患者,如糖尿病患者,由于血糖控制不佳,身体免疫力下降,容易遭受细菌、病毒等病原体的侵袭,从而使咽炎反复发生。老年人随着年龄增长,免疫力逐渐衰退,也更易出现咽炎反复发作的情况。不同病史的人群,若本身存在基础疾病影响免疫力,就会增加咽炎反复的风险。
二、采取针对性预防及应对措施
1.改善局部环境
积极治疗邻近器官疾病:对于鼻窦炎患者,应遵循医生建议进行规范治疗,如使用鼻腔喷雾剂等药物控制鼻腔炎症,减少分泌物倒流对咽部的刺激。对于扁桃体炎反复发作者,可在合适时机考虑扁桃体切除术等治疗方式,从源头上减少对咽部的不良影响。不同年龄患者治疗邻近器官疾病的方式需有所差异,儿童治疗时要充分考虑其身体耐受性等因素。
纠正不良生活习惯:吸烟者应坚决戒烟,饮酒者要控制饮酒量甚至戒酒。同时,要注意合理用嗓,避免长时间大声说话、唱歌等过度用嗓行为。不同生活方式人群需根据自身情况制定个性化的习惯纠正方案,比如上班族要合理安排工作时间,避免连续长时间用嗓。
2.提升全身免疫力
健康饮食:保证摄入均衡的营养,多吃富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物,如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。维生素C有助于增强机体抵抗力,蛋白质是身体修复和免疫功能维持的重要物质基础。不同年龄人群的饮食需求有所不同,儿童要注意营养的合理搭配以满足生长发育需求,老年人则要注重饮食的易消化性和营养均衡。
适度运动:根据自身身体状况进行适当的体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等。适度运动可以促进血液循环,增强身体的免疫力和抵抗力。不同年龄、病史的人群运动方式和强度要合理选择,例如患有心血管疾病的人群运动要遵循医生指导,选择较为舒缓的运动方式。
充足休息:保证充足的睡眠时间,让身体得到充分的休息,有利于身体各项机能的恢复和免疫力的提升。不同生活方式的人群要根据自己的作息规律调整睡眠时间,比如经常熬夜的人群要逐步调整作息,保证每天有足够的休息时间。
三、特殊人群注意要点
1.儿童
儿童免疫系统尚未发育完全,更易受病原体侵袭导致咽炎反复。在预防方面,要特别注意其饮食营养均衡,保证充足的睡眠,避免接触感染源。如果儿童出现咽炎反复情况,要及时就医,在医生指导下进行治疗,且用药要严格遵循儿科用药原则,避免使用不适合儿童的药物。
2.老年人
老年人免疫力低下,且常伴有其他基础疾病。在应对咽炎反复时,要更加注重整体健康状况的维护。积极控制基础疾病,如糖尿病患者要严格控制血糖。在生活习惯方面,要特别注意保暖,避免因着凉导致咽炎加重,同时饮食要清淡易消化,保证营养摄入。
3.有基础疾病人群
如患有心血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群,咽炎反复时要兼顾基础疾病的控制。在治疗咽炎相关问题时,要告知医生基础疾病情况,避免使用对基础疾病有不良影响的药物。同时,在生活方式调整上要综合考虑基础疾病的要求,如糖尿病患者在饮食调整时要注意血糖的控制等。
陈帅君副主任医师
南方医科大学珠江医院 耳鼻咽喉科
服务热线:010-85755758
微信扫一扫 添加客服
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前,应当仔细阅读本协议,并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功,则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系,用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时,应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新,用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务,除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户,可以获得本站规定用户所应享有的一切权限;未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名,及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全,用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害,由用户自行承担全部责任,本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题,应立即修改帐号密码并妥善保管,如有必要,请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用,本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规,包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任,所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息,否则本站有权自行处理并不通知用户:
(1)违反宪法确定的基本原则的;
(2)危害国家安全,泄漏国家机密,颠覆国家政权,破坏国家统一的;
(3)损害国家荣誉和利益的;
(4)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;
(5)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信的;
(6)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定的;
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;
(8)侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的;
(10)以非法民间组织名义活动的;
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品,包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权,或者已经得到相关权利人的合法授权;如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的,用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用);
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利,并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时,用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息,除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性,本站将不会自动恢复上述删除的信息;
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统;
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序;
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为;
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定,本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容,但下列情况除外:
(1)事先获得用户的明确授权;
(2)根据有关的法律法规要求;
(3)按照相关政府主管部门的要求;
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务,在此情况下,如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任,则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下,本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有,未经本站许可,不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有,未经本站许可,不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名,按法律规定需要支付稿酬的,应当通知本站及作者及支付稿酬,并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬,凡在后台生成的有效文章不可删除,版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点,与本站无关,由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的,本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担,江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求,也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性,同时,对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容,本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷,本站不承担任何责任,但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失,本站无需承担任何责任:
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务;
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分),而无论其通知与否,本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力,本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。