膝关节炎的症状及治疗方法
手机版
个人中心

膝关节炎的症状及治疗方法

2025-07-151.6

膝关节炎疼痛肿胀、僵硬、活动受限等症状,治疗方法包括非药物治疗(减轻体重、物理治疗、运动疗法)、药物治疗(非甾体抗炎药、软骨保护剂)、手术治疗(关节镜手术、截骨术、人工膝关节置换术)

一、膝关节炎的症状

1.疼痛

早期疼痛多为轻度或中度间断性隐痛,活动时加重,休息后缓解。随着病情进展,疼痛可变为持续性,甚至在休息时也会出现疼痛。年龄较大的患者可能因关节退变、软骨磨损等原因,疼痛更为明显,且与天气变化有一定关系,阴雨天或寒冷天气时疼痛可能加剧。女性在更年期后,由于雌激素水平变化,骨代谢失衡,也可能更容易出现膝关节炎疼痛,且疼痛程度可能相对更敏感。

对于有长期重体力劳动或运动损伤病史的人群,膝关节炎疼痛出现的时间可能更早,疼痛特点也会因损伤程度和恢复情况而有所不同。

2.肿胀

关节肿胀可因关节积液、滑膜增生等原因引起。急性炎症期可能出现明显肿胀,皮肤温度可能轻度升高。一些肥胖人群,由于体重较大,膝关节承受压力增加,更容易出现滑膜炎症导致的肿胀,且肿胀可能相对更顽固。

长期从事蹲起等膝关节屈曲活动较多工作的人群,膝关节肿胀的发生概率相对较高,肿胀程度也可能更明显,影响日常活动。

3.僵硬

早晨起床或长时间休息后,关节会出现僵硬感,一般持续时间较短,活动后可缓解。但随着病情发展,僵硬时间可能延长。老年人群由于关节退变,关节液分泌减少,更容易出现晨起关节僵硬的情况,且僵硬程度可能随年龄增长而加重。

有膝关节外伤病史未得到规范治疗的人群,关节僵硬可能更早出现,且恢复相对困难,因为外伤可能导致关节结构改变,影响关节的正常活动和润滑。

4.活动受限

患者可出现膝关节活动范围减小,不能完全伸直或弯曲。例如,下蹲困难、上下楼梯费力等。一些患有膝关节炎且有吸烟史的人群,由于吸烟会影响血管收缩舒张功能,导致膝关节局部血液供应相对不足,可能会加重关节活动受限的程度。

青少年时期有膝关节过度运动损伤的人群,成年后发生膝关节炎导致活动受限的风险较高,且活动受限的表现可能在早期就较为明显,影响其运动和日常生活能力。

二、膝关节炎的治疗方法

1.非药物治疗

减轻体重:对于体重超重的膝关节炎患者,减轻体重可显著减轻膝关节承受的压力,从而缓解症状、延缓病情进展。研究表明,体重每减轻1千克,膝关节所受压力可减轻约3-4千克。例如,体重超重5千克的患者,通过合理饮食和运动将体重减轻5千克,膝关节压力可明显降低。肥胖女性患膝关节炎的风险相对较高,减轻体重对她们的膝关节保护作用更为显著。

物理治疗

热敷:温热的刺激可以促进膝关节局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。一般可使用热水袋或热毛巾进行热敷,每次15-20分钟,每天可进行2-3次。对于老年膝关节炎患者,血液循环相对较慢,热敷有助于改善关节周围的血液供应,但要注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。

理疗:如超声波、红外线等理疗方法。超声波可以促进组织的修复和代谢,红外线能够深入组织内部,改善血液循环。这些理疗方法适用于大多数膝关节炎患者,但对于皮肤感觉减退的患者,如糖尿病周围神经病变合并膝关节炎的患者,要注意控制理疗的温度和时间,防止烫伤。

运动疗法

关节活动度训练:进行膝关节的屈伸、旋转等活动,维持和增加关节活动范围。例如,坐在椅子上,缓慢地进行膝关节的屈伸运动,每次10-15分钟,每天3-4次。对于长期卧床或膝关节活动受限较严重的患者,初始活动度训练应在医护人员指导下进行,避免过度活动导致关节损伤。

肌力训练:加强膝关节周围肌肉力量,如股四头肌、腘绳肌等的训练。可以进行直腿抬高训练,平躺在床上,将下肢伸直,缓慢抬高至30°左右,保持5-10秒后放下,重复10-15次为一组,每天进行3-4组。对于老年患者,肌力训练要循序渐进,避免过度疲劳。有膝关节手术史的患者,在术后恢复阶段进行肌力训练时,要根据手术恢复情况调整训练强度和方式。

2.药物治疗

非甾体抗炎药:具有抗炎、止痛作用,可缓解膝关节炎的疼痛和炎症。常用的如布洛芬等,但需注意其可能存在胃肠道刺激等不良反应,对于有胃溃疡病史的患者要谨慎使用。

软骨保护剂:如氨基葡萄糖等,可促进软骨修复,延缓软骨退变。长期服用可能对改善膝关节症状有一定帮助,一般建议按疗程服用。

3.手术治疗

关节镜手术:适用于膝关节有游离体、滑膜病变等情况的患者。通过关节镜可以进行清理、修复等操作,创伤较小,恢复相对较快。对于年轻且膝关节病变相对局限的患者较为适用,但术后仍需要进行康复训练以恢复关节功能。

截骨术:适用于膝关节内侧或外侧间室病变为主,且患者年龄相对较轻、关节破坏不严重的情况。通过截骨改变膝关节力线,减轻病变间室的压力,从而缓解症状。例如,对于膝关节内侧间室骨关节炎患者,进行胫骨高位截骨术,可调整力线,改善关节受力情况。

人工膝关节置换术:适用于膝关节严重病变、疼痛剧烈、功能严重受限且经保守治疗无效的患者。通过置换人工膝关节,可显著改善关节功能和缓解疼痛,但手术有一定风险和并发症,术后需要进行康复训练以适应人工关节。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
  • 相关推荐

淮卫网审(2014)001号 苏公网安备 32080102000107号 广播电视节目制作经营许可证:(苏)字第00881号 网站地图

苏ICP备15060253号-3 苏作登字-2014-F-00010003 软著登字第0723909号 苏R-2014-H0008 增值电信业务经营许可证:苏B2-20120012

苏ICP备15060253号-3 江苏民福康科技股份有限公司版权所有未经授权请勿转载
Copyright © 2010 - www.mfk.com All Rights Reserved

民福康

服务热线:010-85755758

微信扫一扫 添加客服

民福康
获取验证码
登录
已阅读并同意《民福康用户协议》
江苏民福康科技股份有限公司注册协议
一、总则

1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。

1.2 用户在注册之前,应当仔细阅读本协议,并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功,则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系,用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时,应当同意接受相关协议后方能使用。

1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新,用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。

二、服务内容

2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。

2.2 本站仅提供相关的网络服务,除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。

三、用户帐号

3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户,可以获得本站规定用户所应享有的一切权限;未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。

3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名,及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全,用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害,由用户自行承担全部责任,本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题,应立即修改帐号密码并妥善保管,如有必要,请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用,本站不承担任何责任。

四、使用规则

4.1遵守中华人民共和国相关法律法规,包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。

4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任,所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息,否则本站有权自行处理并不通知用户:

(1)违反宪法确定的基本原则的;

(2)危害国家安全,泄漏国家机密,颠覆国家政权,破坏国家统一的;

(3)损害国家荣誉和利益的;

(4)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;

(5)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信的;

(6)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定的;

(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;

(8)侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;

(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的;

(10)以非法民间组织名义活动的;

(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。

4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品,包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权,或者已经得到相关权利人的合法授权;如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的,用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用);

4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利,并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时,用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息,除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性,本站将不会自动恢复上述删除的信息;

(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统;

(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序;

(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为;

(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。

4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定,本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。

五、隐私保护

5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容,但下列情况除外:

(1)事先获得用户的明确授权;

(2)根据有关的法律法规要求;

(3)按照相关政府主管部门的要求;

(4)为维护社会公众的利益。

5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务,在此情况下,如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任,则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。

5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下,本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。

六、版权声明

6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有,未经本站许可,不得任意转载。

6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有,未经本站许可,不得任意复制或转载。

6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名,按法律规定需要支付稿酬的,应当通知本站及作者及支付稿酬,并独立承担一切法律责任。

6.4由于本站付有作者相应稿酬,凡在后台生成的有效文章不可删除,版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。

6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点,与本站无关,由作者本人承担一切法律责任。

6.6 恶意转载本站内容的,本站保留将其诉诸法律的权利。

七、责任声明

7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担,江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。

7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求,也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。

7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性,同时,对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容,本站不承担任何责任。

7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷,本站不承担任何责任,但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。

7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失,本站无需承担任何责任:

(1)本站向用户免费提供的各项网络服务;

(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。

7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分),而无论其通知与否,本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。

八、附则

8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。

8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力,本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。

8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。