2025-07-168230
文章主要介绍了眩晕的中医治疗及生活方式调整等内容。中医治疗包括中药内服（分肝阳上亢、痰湿中阻、瘀血阻窍、气血亏虚型，分别用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤、通窍活血汤、归脾汤加减）、针灸治疗（体针选百会等穴位，耳针选内耳等耳穴）、推拿按摩治疗（头部按摩促进头部血液循环，颈部按摩放松颈部肌肉改善脑部供血）；生活方式调整包括作息规律、饮食调理、情绪调节；还提及特殊人群（儿童、老年人、妊娠期女性）的注意事项。
一、中药内服治疗
1.肝阳上亢型：多因情志不遂，肝失疏泄，气郁化火，上扰清空而致眩晕。临床表现为眩晕耳鸣，头目胀痛，口苦，失眠多梦等。治以平肝潜阳，清火熄风，常用天麻钩藤饮加减。现代药理学研究表明，天麻钩藤饮中的天麻、钩藤等药物具有一定的降压、镇静作用，可改善肝阳上亢型眩晕患者的症状，相关研究通过对多例患者的临床观察证实了其疗效。
2.痰湿中阻型：多由饮食不节，嗜食肥甘，损伤脾胃，健运失司，以致水谷不化精微，聚湿生痰，痰湿中阻，清阳不升，浊阴不降，发为眩晕。症见眩晕，头重如蒙，胸闷恶心，呕吐痰涎等。治以化痰祛湿，健脾和胃，方用半夏白术天麻汤。研究发现，半夏白术天麻汤中的药物成分能够调节机体的脂质代谢，降低痰湿相关指标，对改善痰湿中阻型眩晕有积极作用，临床研究显示其能有效减轻患者眩晕及相关伴随症状。
3.瘀血阻窍型：多因外伤、久病等导致瘀血内阻，脑络不通，脑失所养而发眩晕。表现为眩晕头痛，兼见健忘，失眠，心悸，精神不振等。治以祛瘀生新，活血通窍，常用通窍活血汤加减。现代医学研究从血液流变学角度发现，通窍活血汤能够改善血液高黏状态，改善脑部血液循环，对瘀血阻窍型眩晕患者的血液循环有良好的调节作用，临床案例也证实其可缓解患者的眩晕等不适症状。
4.气血亏虚型：多因久病不愈，耗伤气血，或失血之后，虚而不复，或脾胃虚弱，不能健运水谷以生化气血，以致气血两虚，气虚则清阳不展，血虚则脑失所养，发为眩晕。症见眩晕动则加剧，劳累即发，面色苍白，神疲乏力等。治以补益气血，调养心脾，方用归脾汤。药理学研究表明，归脾汤中的药物能调节机体的免疫功能和造血功能，改善气血亏虚状态，临床实践中对于气血亏虚型眩晕患者，服用归脾汤后可明显改善头晕、乏力等症状，提高生活质量。
二、针灸治疗
1.体针：选取百会、风池、内关、太冲等穴位。百会为督脉穴位，可升提阳气，醒脑开窍；风池为足少阳胆经与阳维脉交会穴，能祛风清热，通利官窍；内关为手厥阴心包经穴位，可宁心安神，宽胸理气；太冲为足厥阴肝经原穴，能平肝潜阳。针刺这些穴位可通过调节经络气血，起到治疗眩晕的作用。临床研究显示，针刺上述穴位对不同证型的眩晕均有一定疗效，能够改善患者的眩晕症状，且具有操作相对简便、副作用小等优点。
2.耳针：选用内耳、神门、皮质下、交感等耳穴。通过刺激耳穴，调节相应脏腑的功能。内耳穴可直接针对耳部相关病变进行调节；神门穴能宁心安神；皮质下穴可调节大脑皮质功能；交感穴能调节自主神经功能。耳针治疗眩晕在临床上也有应用，通过埋针、压丸等方法刺激耳穴，可起到缓解眩晕症状的作用，尤其对于一些因精神因素等引起的眩晕有一定效果。
三、推拿按摩治疗
1.头部按摩：患者取坐位或卧位，术者用双手拇指揉按印堂穴，然后从印堂穴沿前额分推至双侧太阳穴，再按揉太阳穴；接着用双手五指拿头部五经（即从头顶部中央向前额、向后枕部、向两侧颞部的经络），反复操作若干次。头部按摩可以促进头部的血液循环，放松头部肌肉，缓解因肌肉紧张等引起的眩晕。研究表明，头部按摩能够改善头部的血流动力学指标，对于一些因肌肉紧张、气血不畅导致的眩晕有一定的缓解作用，尤其适合于长期伏案工作等生活方式导致的眩晕人群。
2.颈部按摩：患者取坐位，术者用双手拿捏颈部两侧的肌肉，从风府穴至大椎穴方向进行拿捏，然后用拇指按揉风池、肩井等穴位。颈部按摩可以放松颈部肌肉，解除颈部肌肉对血管、神经的压迫，改善脑部的血液供应。对于因颈椎病等颈部病变引起的眩晕，颈部按摩有较好的治疗作用，在临床应用中发现，通过规范的颈部按摩能够缓解颈部肌肉紧张，减轻椎动脉受压情况，从而改善眩晕症状。但对于颈部有严重病变（如颈椎骨折、脱位等）的患者则不适合进行颈部按摩，需谨慎操作。
四、生活方式调整
1.作息规律：保证充足的睡眠，睡眠不足可能会诱发或加重眩晕。不同年龄段的人群对睡眠的需求有所不同，一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间。对于有眩晕症的人群，应养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持规律的睡眠时间，以维持身体的正常生理功能，有助于改善眩晕症状。
2.饮食调理：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。对于肝阳上亢型眩晕患者，应少吃辛辣食物，如辣椒、花椒等，以免加重肝阳上亢的症状；痰湿中阻型眩晕患者应减少油腻食物的摄入，如油炸食品等，以免助湿生痰；气血亏虚型眩晕患者可适当多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。同时，要注意饮食的均衡，保证摄入足够的营养物质，以维持身体的气血充足，改善眩晕状况。
3.情绪调节：保持心情舒畅，避免长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。情绪波动可能会影响脏腑功能，从而诱发或加重眩晕。不同性别、不同生活方式的人群都应注意情绪的调节，例如女性在生理期等特殊时期更容易出现情绪波动，应特别注意保持情绪稳定；对于长期处于高压工作生活状态的人群，可通过适当的方式进行减压，如运动、冥想等，以减少不良情绪对眩晕症的影响。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童眩晕症相对较少见，但一旦发生需谨慎处理。在治疗方面，应优先考虑非药物干预方法，如轻柔的推拿按摩等，但要注意手法的轻柔，避免用力过猛对儿童造成损伤。同时，要关注儿童的生活方式，保证充足的睡眠和合理的饮食，对于因感染等因素引起的儿童眩晕，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
2.老年人：老年人眩晕症较为常见，多与心脑血管疾病、颈椎病等有关。在治疗中医方法的选择上，要根据老年人的身体状况谨慎进行。例如针灸治疗时，要注意老年人的皮肤、肌肉等情况，避免过强刺激；在生活方式调整方面，老年人的作息应更加规律，饮食要更加注重易消化、营养均衡，同时要密切关注老年人的基础疾病情况，如高血压、糖尿病等，在治疗眩晕症时要综合考虑基础疾病的影响，避免因治疗眩晕而加重基础疾病的病情。
3.妊娠期女性：妊娠期女性出现眩晕症需特别谨慎。在中医治疗方面，应避免使用可能对胎儿有影响的药物及刺激性较强的治疗方法。可优先采用一些相对温和的非药物治疗方法，如适当的头部按摩等，但要注意按摩的力度和部位。同时，要关注妊娠期女性的心理状态，妊娠期女性由于身体和心理的变化，更容易出现情绪波动，要给予心理支持，帮助其保持良好的心态，以利于眩晕症的缓解。
淮卫网审(2014)001号 苏公网安备 32080102000107号 广播电视节目制作经营许可证：（苏）字第00881号 网站地图
苏ICP备15060253号-3 苏作登字-2014-F-00010003 软著登字第0723909号 苏R-2014-H0008 增值电信业务经营许可证：苏B2-20120012
苏ICP备15060253号-3 江苏民福康科技股份有限公司版权所有未经授权请勿转载
Copyright © 2010 - www.mfk.com All Rights Reserved
服务热线：010-85755758
微信扫一扫 添加客服
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前，应当仔细阅读本协议，并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功，则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系，用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时，应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新，用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务，除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户，可以获得本站规定用户所应享有的一切权限；未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名，及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全，用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害，由用户自行承担全部责任，本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题，应立即修改帐号密码并妥善保管，如有必要，请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用，本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规，包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任，所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息，否则本站有权自行处理并不通知用户：
(1)违反宪法确定的基本原则的；
(2)危害国家安全，泄漏国家机密，颠覆国家政权，破坏国家统一的；
(3)损害国家荣誉和利益的；
(4)煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的；
(5)破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的；
(6)散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的；
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的；
(8)侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的；
(10)以非法民间组织名义活动的；
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品，包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权，或者已经得到相关权利人的合法授权；如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的，用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用)；
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利，并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时，用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息，除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性，本站将不会自动恢复上述删除的信息；
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统；
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序；
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为；
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定，本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容，但下列情况除外：
(1)事先获得用户的明确授权；
(2)根据有关的法律法规要求；
(3)按照相关政府主管部门的要求；
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务，在此情况下，如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任，则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下，本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有，未经本站许可，不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有，未经本站许可，不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名，按法律规定需要支付稿酬的，应当通知本站及作者及支付稿酬，并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬，凡在后台生成的有效文章不可删除，版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点，与本站无关，由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的，本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担，江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求，也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性，同时，对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容，本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷，本站不承担任何责任，但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失，本站无需承担任何责任：
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务；
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分)，而无论其通知与否，本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力，本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
杨军
陈海波
路承
王燕
杜琳
李胜利
