2025-07-185308
腰椎治疗有多种方法。牵引治疗通过机械装置对腰椎施加牵引力,需个体化调整重量和时间;理疗仪器治疗包括中频电疗和红外线治疗,各有注意事项;运动疗法有核心肌群训练和腰部伸展运动,要循序渐进;手法治疗包含按摩推拿和整脊手法,不同人群适用不同手法且有禁忌情况。
一、牵引治疗
牵引治疗是通过机械装置对腰椎施加牵引力,拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经根的压迫。研究表明,适当的牵引可增加椎间隙宽度,降低椎间盘内压,促进椎间盘还纳。对于不同年龄、性别及身体状况的患者,牵引的重量和时间需个体化调整,一般根据患者耐受情况逐步设定牵引重量,年轻且身体状况较好者可从较小重量开始逐渐增加,而老年患者或身体虚弱者牵引重量宜轻,牵引时间也不宜过长,以避免不适。
二、理疗仪器治疗
1.中频电疗:利用中频电流作用于人体,可促进局部血液循环,减轻炎症水肿,缓解疼痛。其原理是通过电流刺激神经肌肉,引起肌肉收缩,改善肌肉营养代谢。不同年龄患者对中频电疗的耐受程度不同,儿童由于皮肤娇嫩等原因需特别注意电流强度和治疗时间,应在专业人员监护下进行;对于有皮肤破损、心脏起搏器植入等情况的患者需谨慎使用。
2.红外线治疗:红外线可被人体组织吸收,产生热效应,促进局部血液循环,加速组织修复。它能改善腰椎局部的血液循环,减轻肌肉痉挛。在应用时,要注意红外线灯与皮肤的距离,避免烫伤,不同年龄患者皮肤敏感度不同,儿童皮肤更薄,距离应适当增大;有皮肤病、感觉障碍等情况的患者需评估后再决定是否使用。
三、运动疗法
1.核心肌群训练:加强核心肌群(如腹部、腰部肌肉)的力量有助于维持腰椎的稳定性。对于不同年龄人群,训练方式有所差异。年轻人可进行平板支撑、仰卧起坐等较强度的训练来增强核心肌群;老年人则可选择简单的桥式运动等相对温和的方式。运动疗法需循序渐进,根据自身身体状况逐渐增加训练强度和时间,避免过度运动导致腰部损伤。
2.腰部伸展运动:通过特定的伸展动作,增加腰椎的活动度,缓解椎间盘对周围组织的压力。例如站立位的腰部后仰伸展等动作,能改善腰椎的柔韧性。但对于患有严重腰椎不稳、急性发作期疼痛剧烈的患者,需谨慎进行腰部伸展运动,应在专业康复师指导下选择合适的运动方式和强度。
四、手法治疗
1.按摩推拿:专业的按摩推拿手法可调整腰椎关节的位置,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。不同年龄和身体状况的患者适用的手法不同,儿童由于骨骼、肌肉发育尚未成熟,需避免粗暴的推拿手法;老年患者若有骨质疏松等情况,手法要轻柔。在进行手法治疗前,需对患者的腰椎情况进行详细评估,确保手法安全有效。
2.整脊手法:通过特定的脊柱调整手法,恢复腰椎的正常解剖结构,改善腰椎功能。但整脊手法操作有一定的技术要求,非专业人员不可随意操作。对于有脊柱结核、肿瘤等疾病的患者绝对禁忌整脊手法,妊娠期女性也需谨慎使用整脊手法。
刘尚礼教授
中山大学孙逸仙纪念医院 骨外科
服务热线:010-85755758
微信扫一扫 添加客服
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前,应当仔细阅读本协议,并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功,则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系,用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时,应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新,用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务,除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户,可以获得本站规定用户所应享有的一切权限;未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名,及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全,用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害,由用户自行承担全部责任,本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题,应立即修改帐号密码并妥善保管,如有必要,请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用,本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规,包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任,所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息,否则本站有权自行处理并不通知用户:
(1)违反宪法确定的基本原则的;
(2)危害国家安全,泄漏国家机密,颠覆国家政权,破坏国家统一的;
(3)损害国家荣誉和利益的;
(4)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;
(5)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信的;
(6)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定的;
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;
(8)侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的;
(10)以非法民间组织名义活动的;
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品,包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权,或者已经得到相关权利人的合法授权;如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的,用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用);
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利,并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时,用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息,除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性,本站将不会自动恢复上述删除的信息;
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统;
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序;
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为;
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定,本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容,但下列情况除外:
(1)事先获得用户的明确授权;
(2)根据有关的法律法规要求;
(3)按照相关政府主管部门的要求;
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务,在此情况下,如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任,则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下,本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有,未经本站许可,不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有,未经本站许可,不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名,按法律规定需要支付稿酬的,应当通知本站及作者及支付稿酬,并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬,凡在后台生成的有效文章不可删除,版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点,与本站无关,由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的,本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担,江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求,也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性,同时,对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容,本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷,本站不承担任何责任,但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失,本站无需承担任何责任:
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务;
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分),而无论其通知与否,本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力,本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。