2025-07-215042
肩周炎可以治好,治疗方法有非手术治疗(包括功能锻炼、物理治疗、药物治疗)和手术治疗(病情严重经长期非手术治疗无效时考虑),不同人群有不同特点及应对,如年轻人要避免过度使用肩关节等,老年人要注意补充钙剂等,男女无绝对显著差异但要考虑生活方式因素,有相关病史人群要综合关注基础疾病,通过规范综合治疗多数患者可恢复肩关节正常功能。
一、治疗方法及原理
1.非手术治疗
功能锻炼:通过主动或被动的肩关节活动来改善肩关节的功能。例如钟摆运动,患者弯腰垂臂,使肩关节放松,利用手臂的重力做前后、左右摆动,或画圈运动,可逐渐增加肩关节的活动范围。研究表明,规范的功能锻炼能够促进肩关节局部的血液循环,缓解肌肉粘连,一般经过数周或数月的坚持锻炼,多数患者的肩关节功能可得到明显改善。
物理治疗:包括热敷、超短波、红外线照射等。热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张;超短波等理疗方式能够减轻炎症反应,缓解疼痛症状。有临床研究显示,物理治疗结合功能锻炼的综合治疗方案,相比单纯功能锻炼能更快地缓解肩周炎患者的疼痛和改善关节活动度。
药物治疗:可使用非甾体抗炎药,如布洛芬等,这类药物通过抑制环氧化酶的活性,减少前列腺素合成,从而发挥抗炎、止痛的作用。不过药物治疗只是辅助手段,主要还是依靠非手术的综合治疗来促进康复。
2.手术治疗:对于病情严重、经长期非手术治疗无效的患者,可考虑手术治疗。手术方式包括肩关节镜下松解术等,通过手术可以松解粘连的关节囊和软组织,恢复肩关节的正常结构和功能。但手术治疗有一定的适应证和风险,需要严格评估患者情况后决定是否采用。
二、不同人群的特点及应对
1.年龄方面
年轻人:年轻人患肩周炎可能与过度使用肩关节有关,如长期从事需要频繁肩关节活动的职业(如运动员、流水线工人等)。在治疗时,除了常规的治疗方法,更要强调避免过度使用肩关节,注意休息和正确的姿势,功能锻炼要循序渐进,因为年轻人恢复能力相对较强,但如果不注意避免诱因,可能导致病情反复。
老年人:老年人肩周炎往往与肩关节退变、骨质疏松等因素相关。在治疗过程中,要注意补充钙剂等改善骨质疏松,物理治疗时要注意控制强度,避免对老年人脆弱的骨质等造成不良影响,功能锻炼要更注重安全性,可在家人协助下进行,防止因平衡等问题导致摔倒等意外情况。
2.性别方面:一般来说,男女在肩周炎的发病率和治疗上没有绝对的显著差异,但在生活方式上可能有不同影响因素。例如男性可能更多从事体力劳动,肩关节过度使用的概率相对较高;女性可能在更年期等特殊时期,激素水平变化可能对肩关节周围组织有一定影响,在治疗时需要综合考虑这些生活方式相关因素进行个性化调整。
3.生活方式方面:长期缺乏运动、肩部长期保持不良姿势(如长期伏案工作、低头看手机等)的人群更容易患肩周炎。对于这类人群,在治疗肩周炎的同时,需要改变不良生活方式,增加肩部的适当运动,保持正确的姿势,才能更好地促进康复并预防复发。
4.病史方面:有肩部外伤史、颈椎病等病史的人群,患肩周炎的风险相对较高。对于有这些基础病史的患者,在治疗肩周炎时,需要同时关注基础疾病的情况。例如有颈椎病的患者,在进行肩关节功能锻炼时,要避免加重颈椎病的动作,治疗肩周炎的方法需要综合考虑基础疾病对肩部的影响,以达到更好的整体治疗效果。
总之,肩周炎通过规范的综合治疗是可以治好的,不同人群根据自身特点采取相应的合适治疗及康复措施,多数患者能够恢复肩关节的正常功能。
郭常安主任医师
复旦大学附属中山医院 骨科
服务热线:010-85755758
微信扫一扫 添加客服
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前,应当仔细阅读本协议,并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功,则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系,用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时,应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新,用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务,除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户,可以获得本站规定用户所应享有的一切权限;未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名,及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全,用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害,由用户自行承担全部责任,本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题,应立即修改帐号密码并妥善保管,如有必要,请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用,本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规,包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任,所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息,否则本站有权自行处理并不通知用户:
(1)违反宪法确定的基本原则的;
(2)危害国家安全,泄漏国家机密,颠覆国家政权,破坏国家统一的;
(3)损害国家荣誉和利益的;
(4)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;
(5)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信的;
(6)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定的;
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;
(8)侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的;
(10)以非法民间组织名义活动的;
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品,包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权,或者已经得到相关权利人的合法授权;如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的,用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用);
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利,并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时,用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息,除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性,本站将不会自动恢复上述删除的信息;
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统;
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序;
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为;
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定,本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容,但下列情况除外:
(1)事先获得用户的明确授权;
(2)根据有关的法律法规要求;
(3)按照相关政府主管部门的要求;
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务,在此情况下,如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任,则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下,本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有,未经本站许可,不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有,未经本站许可,不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名,按法律规定需要支付稿酬的,应当通知本站及作者及支付稿酬,并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬,凡在后台生成的有效文章不可删除,版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点,与本站无关,由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的,本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担,江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求,也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性,同时,对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容,本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷,本站不承担任何责任,但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失,本站无需承担任何责任:
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务;
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分),而无论其通知与否,本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力,本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。