2025-07-211.4万
湿邪分为寒湿困脾型和湿热蕴结型,分别有对应中成药;特殊人群儿童、孕妇、老年人使用祛湿中成药需注意;非药物干预中饮食调节可选择祛湿食物、避免相关禁忌,运动锻炼如慢跑、太极拳等有助于祛湿。
一、湿邪的分类及对应中成药
(一)寒湿困脾型
1.症状表现:多因过食生冷、久居寒湿之地等导致,常见脘腹胀满、口淡不渴、腹痛便溏、头身困重等,舌苔白腻。
2.可用中成药:
附子理中丸:由附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草组成,具有温中健脾的功效,适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等寒湿困脾相关病症。其作用机制是附子能温阳散寒,干姜温中散寒,党参、白术、甘草健脾益气,共同发挥温中健脾作用来改善寒湿困脾引起的不适。
参苓白术散:由人参、茯苓、白术(炒)、山药、白扁豆(炒)、莲子、薏苡仁(炒)、砂仁、桔梗、甘草组成,有益气健脾、渗湿止泻之功,对于脾虚湿盛所致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等有一定疗效,通过健脾祛湿来缓解寒湿困脾相关症状。
(二)湿热蕴结型
1.症状表现:常因外感湿热之邪或饮食不节等引起,可见身热不扬、肢体困重、胸脘痞闷、口苦黏腻、小便黄赤、大便黏滞不爽等,舌苔黄腻。
2.可用中成药:
龙胆泻肝丸:由龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、生地黄、炙甘草组成,有清肝胆、利湿热的作用,适用于肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦、尿赤、湿热带下等湿热蕴结相关病症。其含有的龙胆、黄芩、栀子等能清热燥湿,泽泻、木通、车前子能利湿,从而改善湿热蕴结的状况。
清热祛湿颗粒:由党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮组成,有清热祛湿、益气生津的功效,用于暑湿病邪引起的四肢疲倦、食欲不振、身热口干等湿热相关症状,通过多种药物协同作用达到清热祛湿目的。
二、特殊人群注意事项
(一)儿童
儿童处于生长发育阶段,体质与成人不同,对于祛湿中成药的使用需格外谨慎。一般不建议低龄儿童自行服用祛湿中成药,如必须使用,应在医生严格辨证且指导下应用。因为儿童的肝肾功能尚未发育完善,部分祛湿中成药中的成分可能对其肝肾功能产生影响,且儿童用药剂量需严格按照儿童体重、年龄等进行精准计算,以确保安全有效。例如参苓白术散,儿童使用时需根据年龄和体重调整剂量,且要密切观察用药后的反应。
(二)孕妇
孕妇属于特殊人群,使用祛湿中成药需特别小心。某些祛湿中成药可能具有活血化瘀、利湿等作用,可能会影响胎儿的正常发育,甚至导致流产等不良后果。如龙胆泻肝丸中含有木通等成分,木通有一定肾毒性且可能对孕妇产生不良影响,所以孕妇如需使用祛湿相关药物,必须咨询医生,由医生评估利弊后谨慎选择。
(三)老年人
老年人多存在脏腑功能减退的情况,在使用祛湿中成药时要考虑其肝肾功能减退对药物代谢的影响。例如附子理中丸,老年人使用时要关注是否有不适反应,因为附子有一定毒性,老年人代谢能力下降可能导致药物在体内蓄积。应在医生指导下使用,并密切监测身体状况。
三、非药物干预对祛湿的辅助作用
(一)饮食调节
1.食物选择:可适当多吃一些具有祛湿作用的食物,如薏米,薏米具有利水渗湿、健脾止泻等功效,可煮粥食用;冬瓜也是不错的选择,冬瓜能清热利水,可煲汤等。对于寒湿体质者,可适当食用生姜,生姜有温中散寒作用,能辅助改善寒湿情况;而湿热体质者则要避免过多食用辛辣、油腻、甜食等助湿生热的食物。
2.饮食禁忌:应避免食用过多生冷食物,如冰镇饮料、生冷瓜果等,以免加重寒湿;同时要减少饮酒,尤其是啤酒等,因为饮酒易生湿热,加重体内湿邪情况。
(二)运动锻炼
适当的运动有助于促进气血运行,增强脾胃功能,从而帮助祛湿。例如慢跑,慢跑能促进全身血液循环,增强身体代谢能力,有助于湿气的排出;太极拳也是很好的选择,太极拳动作缓慢、柔和,能调节身体的气血流通,对于祛湿有一定辅助作用。不同体质的人要选择适合自己的运动方式和强度,如湿热体质者运动时要注意避免在炎热潮湿的环境中运动过长时间,以免加重湿热。老年人运动要注意适度,避免过度劳累。
高剑虹主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科
服务热线:010-85755758
微信扫一扫 添加客服
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前,应当仔细阅读本协议,并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功,则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系,用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时,应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新,用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务,除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户,可以获得本站规定用户所应享有的一切权限;未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名,及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全,用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害,由用户自行承担全部责任,本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题,应立即修改帐号密码并妥善保管,如有必要,请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用,本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规,包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任,所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息,否则本站有权自行处理并不通知用户:
(1)违反宪法确定的基本原则的;
(2)危害国家安全,泄漏国家机密,颠覆国家政权,破坏国家统一的;
(3)损害国家荣誉和利益的;
(4)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;
(5)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信的;
(6)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定的;
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;
(8)侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的;
(10)以非法民间组织名义活动的;
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品,包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权,或者已经得到相关权利人的合法授权;如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的,用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用);
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利,并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时,用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息,除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性,本站将不会自动恢复上述删除的信息;
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统;
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序;
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为;
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定,本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容,但下列情况除外:
(1)事先获得用户的明确授权;
(2)根据有关的法律法规要求;
(3)按照相关政府主管部门的要求;
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务,在此情况下,如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任,则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下,本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有,未经本站许可,不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有,未经本站许可,不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名,按法律规定需要支付稿酬的,应当通知本站及作者及支付稿酬,并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬,凡在后台生成的有效文章不可删除,版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点,与本站无关,由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的,本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担,江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求,也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性,同时,对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容,本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷,本站不承担任何责任,但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失,本站无需承担任何责任:
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务;
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分),而无论其通知与否,本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力,本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。