假性宫缩是什么意思
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假性宫缩是什么意思

2025-07-251.9

假性宫缩是妊娠中后期偶发、无规律、时强时弱、持续短的子宫收缩,由子宫增大、胎动影响、孕妇活动及精神因素致发,与真性宫缩在频率、强度、伴随症状有别,孕妇出现时可通过休息、放松调节,高龄及有早产史孕妇需更密切关注与及时就医。

一、假性宫缩的定义

假性宫缩也叫迁延宫缩,是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律、程度时强时弱。在妊娠中后期,子宫肌肉较敏感,会出现这种生理性的收缩现象。

二、假性宫缩的表现特点

1.频率:假性宫缩的频率没有规律性,可能间隔较长时间出现一次,也可能在短时间内较频繁地出现,但总体没有固定的节奏。例如,有的孕妇可能几小时才出现一次假性宫缩,而有的孕妇可能几十分钟就会有一次,但这种情况不具有规律性。

2.强度:收缩强度较弱,孕妇可能只会感觉到下腹部有轻微的紧缩感,一般不会引起剧烈的疼痛,这种紧缩感通常不会导致子宫颈口的扩张。比如,孕妇可能感觉腹部有一点点发紧,但不像真正分娩时的宫缩那样会引起明显的疼痛和宫颈变化。

3.持续时间:持续时间较短,一般仅为数秒钟到数十秒钟不等。

三、假性宫缩的发生原因

1.子宫增大:随着妊娠进展,子宫逐渐增大,子宫肌层受到的牵拉增加,容易引起子宫的不规律收缩。尤其是在妊娠中晚期,子宫体积明显增大,这种牵拉效应更为明显,从而导致假性宫缩的发生概率增加。

2.胎动影响:胎儿在子宫内活动时,可能会刺激子宫壁,引起子宫的收缩反应。当胎儿活动较为频繁时,假性宫缩可能会相应增多。例如,胎儿在子宫内翻身、踢动等动作,都可能诱发假性宫缩。

3.孕妇身体状况

活动因素:孕妇长时间站立、行走或者过度劳累时,身体的疲劳可能会影响子宫的状态,增加假性宫缩的发生几率。比如,孕妇长时间逛街后,可能会感觉到下腹部有更多的假性宫缩出现。

精神因素:孕妇精神紧张、焦虑、压力过大等情绪状态,也可能通过神经内分泌的调节影响子宫的收缩功能,导致假性宫缩增多。例如,孕妇面临即将分娩的紧张情绪时,可能会出现较为频繁的假性宫缩。

四、假性宫缩与真性宫缩的区别

1.宫缩频率

假性宫缩:无规律,间隔时间长短不一。

真性宫缩:有规律,且会逐渐增强,间隔时间会逐渐缩短,例如初产妇可能间隔10-15分钟出现一次宫缩,随着产程进展,间隔时间可能会缩短到3-5分钟左右。

2.宫缩强度

假性宫缩:强度较弱,一般不会引起宫颈口的变化。

真性宫缩:强度逐渐增强,会导致子宫颈口逐渐扩张、胎头逐渐下降等分娩相关的变化。

3.是否伴有其他症状

假性宫缩:通常不会伴有阴道见红、宫颈管缩短等分娩相关的症状。

真性宫缩:常伴有阴道少量流血(见红)、宫颈管进行性缩短等分娩即将来临的表现。

五、假性宫缩的应对措施

1.孕妇自身调节

休息:当出现假性宫缩时,孕妇应立即停止正在进行的活动,采取坐下或躺下休息的姿势。休息可以减少身体的疲劳和对子宫的刺激,从而缓解假性宫缩。例如,孕妇在走路时出现假性宫缩,应找个椅子坐下休息一会儿。

放松心情:通过深呼吸、听舒缓的音乐等方式来放松自己的情绪。深呼吸可以帮助孕妇调节呼吸节奏,缓解紧张情绪,进而减轻假性宫缩的程度。比如,孕妇可以进行缓慢的深呼吸,吸气时腹部慢慢隆起,呼气时腹部慢慢收缩,同时配合听一些轻柔的音乐,让自己的心情平静下来。

2.特殊人群注意事项

高龄孕妇:高龄孕妇发生假性宫缩时更要密切关注自身情况。因为高龄孕妇的身体机能相对较弱,子宫的耐受性可能不如年轻孕妇。一旦出现假性宫缩频繁的情况,应及时就医检查,以确保母婴安全。例如,40岁以上的孕妇出现假性宫缩较频繁时,需要进行胎心监护等检查,评估胎儿在宫内的情况。

有早产史的孕妇:这类孕妇出现假性宫缩时要格外警惕。有早产史的孕妇子宫相对更敏感,假性宫缩可能更容易引发早产。所以一旦出现假性宫缩,应立即卧床休息,并尽快就医,必要时可能需要进行保胎治疗等处理。比如,曾经有过早产经历的孕妇,在妊娠中晚期出现假性宫缩,需要住院观察,医生可能会根据具体情况给予相应的药物或其他措施来预防早产。

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