2025-07-281.4万
高草酸、高嘌呤、高盐、高蛋白食物均会增加肾结石发病风险,不同人群因生理特点不同受影响各异,儿童生长发育阶段、老年人肾功能减退、女性特殊生理期或孕期等都需注意控制相关高含量食物摄入,避免加重肾脏负担或影响自身及胎儿健康等。
1.具体食物及原因:菠菜、苋菜、甜菜、巧克力、浓茶等属于高草酸食物。肾结石的形成与草酸钙沉积有关,这类食物中草酸含量较高,过多摄入会增加尿液中草酸的排泄量,从而促进草酸钙结石的形成。例如,研究发现,长期大量食用高草酸食物的人群,肾结石的发病风险明显高于一般人群。对于不同年龄的人群,儿童正处于生长发育阶段,肾脏功能相对较弱,过多摄入高草酸食物更容易影响肾脏代谢;老年人肾脏功能有所减退,对草酸的代谢能力下降,也应避免过多食用此类食物。女性在特殊生理期或孕期等,身体代谢状态有所不同,也需注意控制高草酸食物的摄入。
2.特殊人群注意事项:儿童正处于骨骼发育等关键阶段,高草酸食物摄入过多不仅可能引发肾结石,还可能影响钙的吸收,进而影响骨骼健康。老年人由于肾脏功能逐渐衰退,对草酸的排泄能力降低,更要严格限制高草酸食物的摄取量。女性在孕期时,身体代谢和营养需求都发生变化,若摄入过多高草酸食物,可能会对自身和胎儿的健康产生不利影响,应格外谨慎。
高嘌呤食物
1.具体食物及原因:动物内脏(如猪肝、牛肝等)、海鲜(如虾、蟹、贝类等)、浓肉汤等属于高嘌呤食物。嘌呤代谢的最终产物是尿酸,尿酸过高会促使尿酸结石的形成。研究表明,高嘌呤饮食的人群患尿酸结石的风险显著升高。不同年龄层的人对高嘌呤食物的代谢能力不同,年轻人代谢相对较快,但长期大量摄入也会增加肾脏负担;老年人代谢功能减退,更容易导致尿酸在体内蓄积。男性和女性在嘌呤代谢方面可能存在一定差异,一般来说,男性由于生理特点,在相同饮食情况下可能更易出现尿酸水平升高的情况。
2.特殊人群注意事项:儿童正处于生长阶段,肾脏功能尚未完全成熟,高嘌呤食物的过多摄入可能会加重肾脏代谢负担,影响肾脏的正常发育。老年人肾脏功能衰退,对尿酸的排泄能力下降,食用高嘌呤食物后更易引发尿酸相关的肾脏问题。女性在更年期等特殊时期,激素水平变化可能影响嘌呤代谢,此时更要注意避免高嘌呤食物的过量摄取。
高盐食物
1.具体食物及原因:咸菜、咸鱼、腌肉等属于高盐食物。高盐饮食会使人体尿液中钙的排泄增加,同时还会降低柠檬酸的排泄量,而柠檬酸具有抑制结石形成的作用。所以高盐饮食会增加肾结石的发病风险。不同年龄的人群对盐的代谢能力不同,儿童肾脏浓缩功能不完善,过多摄入高盐食物会加重肾脏负担;老年人肾脏功能减退,对盐的调节能力下降,更容易因高盐饮食导致体内水钠潴留,进而影响肾脏对钙等物质的代谢。男性和女性在盐的代谢方面没有本质差异,但女性在孕期等特殊阶段,过多摄入高盐食物可能会影响自身及胎儿的水盐平衡。
2.特殊人群注意事项:儿童肾脏发育尚不完善,高盐饮食会影响其肾脏的正常生理功能,应严格控制盐的摄入量。老年人肾脏功能衰退,高盐饮食易导致血压升高、水肿等问题,进而间接影响肾脏健康,所以要尽量减少高盐食物的摄取。女性在孕期时,过多摄入高盐食物可能会引起妊娠期高血压等问题,同时也会对胎儿的肾脏发育产生不利影响,因此孕期女性更要注意控制高盐食物的摄入。
高蛋白食物
1.具体食物及原因:过多摄入像瘦肉、豆类、奶制品等高蛋白食物,会使尿液中钙、尿酸、草酸的排泄增加,从而增加肾结石的形成风险。有研究显示,长期高蛋白饮食的人群,患肾结石的概率比正常饮食人群高出一定比例。不同年龄的人对高蛋白的代谢能力不同,儿童处于生长阶段,蛋白质需求有其特定范围,过量摄入高蛋白食物会加重肾脏负担;老年人肾脏功能减退,对蛋白质的代谢能力下降,过多的蛋白质代谢产物需要通过肾脏排泄,容易对肾脏造成损害。男性和女性在蛋白质代谢上无明显性别差异,但女性在哺乳期等特殊时期,蛋白质的摄入和代谢也需要合理控制,以避免对自身和婴儿产生不良影响。
2.特殊人群注意事项:儿童正处于身体快速生长发育时期,但蛋白质的摄入也需要适量,过量的高蛋白食物会加重肾脏负担,影响肾脏的正常发育功能。老年人肾脏功能逐渐衰退,对高蛋白的代谢能力减弱,过多食用高蛋白食物可能会导致肾功能进一步恶化,所以要根据自身情况合理控制高蛋白食物的摄入量。女性在哺乳期时,需要保证一定的营养摄入,但也要注意蛋白质的摄入量不宜过高,以免增加肾脏的代谢压力,同时要确保营养均衡,满足自身和婴儿的需求。
谢欣副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院 泌尿外科
服务热线:010-85755758
微信扫一扫 添加客服
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前,应当仔细阅读本协议,并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功,则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系,用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时,应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新,用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务,除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户,可以获得本站规定用户所应享有的一切权限;未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名,及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全,用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害,由用户自行承担全部责任,本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题,应立即修改帐号密码并妥善保管,如有必要,请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用,本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规,包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任,所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息,否则本站有权自行处理并不通知用户:
(1)违反宪法确定的基本原则的;
(2)危害国家安全,泄漏国家机密,颠覆国家政权,破坏国家统一的;
(3)损害国家荣誉和利益的;
(4)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;
(5)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信的;
(6)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定的;
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;
(8)侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的;
(10)以非法民间组织名义活动的;
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品,包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权,或者已经得到相关权利人的合法授权;如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的,用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用);
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利,并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时,用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息,除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性,本站将不会自动恢复上述删除的信息;
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统;
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序;
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为;
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定,本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容,但下列情况除外:
(1)事先获得用户的明确授权;
(2)根据有关的法律法规要求;
(3)按照相关政府主管部门的要求;
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务,在此情况下,如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任,则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下,本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有,未经本站许可,不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有,未经本站许可,不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名,按法律规定需要支付稿酬的,应当通知本站及作者及支付稿酬,并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬,凡在后台生成的有效文章不可删除,版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点,与本站无关,由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的,本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担,江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求,也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性,同时,对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容,本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷,本站不承担任何责任,但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失,本站无需承担任何责任:
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务;
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分),而无论其通知与否,本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力,本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。