2025-07-291.9万
脂溢性脱发可通过合适方法改善,能控制进程甚至实现毛发再生但有个体差异。治疗方法包括药物治疗(外用米诺地尔、口服男性用非那雄胺等)、毛发移植手术(适用于药物效果不佳且有合适供区毛囊者,有风险且建议18岁以上考虑)、生活方式调整(饮食均衡、作息充足、洗护合适)、心理调节(保持积极心态)。特殊人群中儿童脱发需谨慎就医,女性和男性脂溢性脱发治疗各有需注意的生理等情况
一、脂溢性脱发能否治愈
脂溢性脱发是可以通过合适的治疗方法来改善症状、控制脱发进程甚至在一定程度上实现毛发再生,但完全治愈并使头发恢复到如未患病前的原始状态存在个体差异。部分患者经过规范治疗能取得较好效果,毛发明显增多、变密,脱发情况得到有效控制;但也有少数患者可能治疗效果相对有限。
二、治疗方法
1.药物治疗
外用药物:
米诺地尔是常用的外用药物,它可以刺激毛囊上皮细胞增殖和分化,促进毛发生长。有研究表明,男性患者外用5%的米诺地尔溶液,女性患者外用2%的米诺地尔溶液,持续使用一定时间后,能观察到毛发密度增加、毛发直径增粗等情况。
口服药物:
对于男性脂溢性脱发患者,非那雄胺是一种可选药物,它可以抑制睾酮转化为二氢睾酮,减少毛囊受到二氢睾酮的破坏,从而改善脱发状况。但非那雄胺有一定的禁忌证,如孕妇接触非那雄胺片剂破碎后释放的粉末可能会对男性胎儿产生影响,所以孕妇需避免接触此类药物。女性患者一般不推荐使用非那雄胺。
2.毛发移植手术
对于药物治疗效果不佳且有合适供区毛囊的患者,可以考虑毛发移植手术。手术是将后枕部健康的毛囊提取出来,经过特殊处理后移植到脱发区域。该手术有一定的适应人群和手术风险,比如手术可能会出现感染、移植毛囊存活率不高等情况。在年龄方面,一般建议18岁以上身体状况基本稳定的患者考虑,因为未成年人身体还在发育中,毛发情况可能还会有变化。
3.生活方式调整
饮食:
保持均衡饮食很重要,应多摄入富含蛋白质、维生素(如维生素B族等)、矿物质(如锌、铁等)的食物。例如,瘦肉、鱼类、蛋类富含蛋白质;全谷物、豆类等含有丰富的B族维生素;坚果类食物富含锌等矿物质。研究发现,长期饮食不均衡可能会影响头发的正常生长,导致脱发加重。
作息:
保证充足的睡眠,良好的睡眠有助于身体的新陈代谢和毛囊的正常修复。长期熬夜会打乱身体的生物钟,影响内分泌系统,进而可能加重脂溢性脱发的症状。一般建议成年人每天保证7-8小时的睡眠时间。
洗护:
选择合适的洗发产品,避免使用过于刺激的洗发水。过度清洁或使用不合适的洗发水可能会损伤头皮和头发,影响头发的健康生长。同时,洗发时的水温要适宜,不宜过高或过低。对于有脂溢性脱发的人群,洗发频率也需要适当调整,一般建议2-3天洗一次头,过于频繁洗头可能会破坏头皮的油脂平衡,加重脱发;而长时间不洗头则会使头皮油脂堆积,也不利于头发健康。
4.心理调节
脂溢性脱发可能会对患者的心理产生一定影响,如导致焦虑、自卑等情绪。而不良的心理状态又可能会进一步加重脱发情况,形成恶性循环。所以患者需要进行心理调节,保持积极乐观的心态。可以通过适当的运动、与家人朋友沟通等方式来缓解压力,放松心情。例如,每天进行30分钟左右的有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于改善心理状态,对脂溢性脱发的治疗也有一定的辅助作用。
特殊人群方面,儿童脂溢性脱发相对较少见,如果儿童出现疑似脂溢性脱发的情况,家长应及时带孩子就医,因为儿童的头皮和身体发育尚未成熟,治疗需更加谨慎,一般优先考虑非药物的生活方式调整等温和的干预措施,避免使用不适合儿童的药物治疗方法。女性脂溢性脱发患者在选择治疗方法时需要考虑自身的生理特点,如月经周期、怀孕哺乳等情况,在使用药物时要特别注意药物对妊娠、哺乳等的影响;男性脂溢性脱发患者在使用非那雄胺等药物时要了解药物的禁忌证和可能的副作用等情况。
丁旭主任医师
中国中医科学院广安门医院 皮肤科
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