2025-08-141.5万
手腕肌腱损伤恢复时间受损伤程度、治疗方法影响,轻度2-4周基本恢复日常轻度活动、6-8周完全恢复正常强度活动,中度4-8周手术修复、术后3-6个月基本恢复功能,重度6个月以上甚至更久且老年等恢复更慢;保守治疗固定2-4周后康复训练,手术治疗术后康复方案影响大,康复训练分早期、中期、后期,各阶段有不同训练内容及对不同人群影响,其恢复时间从数周到数月甚至更长,需依情况科学康复促进手部功能恢复。
一、影响恢复时间的因素
1.损伤程度
轻度肌腱损伤:如肌腱部分纤维断裂,若及时采取正确的治疗措施,一般恢复时间相对较短,通常2-4周左右可基本恢复日常轻度活动,但完全恢复正常强度活动可能需要6-8周。例如,一些年轻、身体素质较好且损伤较轻的患者,通过适当的固定、休息和康复训练,恢复进程相对较快。对于儿童患者,由于其组织修复能力相对较强,轻度肌腱损伤的恢复时间可能会比成年人稍短,但仍需遵循儿童康复的特殊原则,避免过度活动影响恢复。
中度肌腱损伤:肌腱断裂范围较大,但未完全离断,可能需要4-8周进行手术修复(如肌腱缝合术),术后康复训练周期较长,一般3-6个月才能基本恢复到接近正常的功能状态。不同性别在恢复时间上可能差异不大,但女性可能在康复训练的依从性上需要更多关注,因为女性可能更注重手部外观等因素,需耐心引导其坚持康复训练。有吸烟史的患者恢复时间可能会延长,因为吸烟会影响局部血液循环,不利于肌腱的修复。
重度肌腱损伤:肌腱完全断裂且伴有周围组织较严重的损伤,手术修复后恢复时间较长,可能需要6个月以上甚至更长时间。老年患者由于身体机能下降,组织修复能力减弱,重度肌腱损伤的恢复时间会比中青年患者明显延长,可能需要8个月-1年甚至更久。同时,老年患者可能合并有其他基础疾病,如糖尿病等,糖尿病会影响伤口愈合和肌腱修复,进一步延长恢复时间,所以对于老年糖尿病患者合并手腕肌腱损伤,需要更密切监测血糖,控制基础疾病的同时进行康复治疗。
2.治疗方法
保守治疗:对于轻度肌腱损伤采取保守治疗,如石膏或支具固定,固定时间一般为2-4周,之后进入康复训练阶段,康复训练持续时间根据恢复情况而定,可能需要数周甚至数月。如果固定期间护理不当,如固定过松或过紧,可能会影响恢复时间,过松起不到固定作用,过紧会影响血液循环,导致恢复延迟。对于儿童保守治疗的患者,家长需要特别注意固定装置的松紧度,定期带孩子复诊,观察恢复情况,因为儿童好动,更容易出现固定装置松动等情况。
手术治疗:手术修复后,术后的康复方案制定是否合理对恢复时间影响很大。一般术后1-2周进行早期康复训练,主要是手指的屈伸等轻微活动,防止肌腱粘连和肌肉萎缩,3-6周逐渐增加活动范围和强度,3-6个月可能才能恢复到接近正常的手部功能。不同手术方式对恢复时间也有影响,如采用先进的微创肌腱修复手术,可能在术后恢复上相对更有优势,恢复时间可能会稍短,但总体仍受上述多种因素综合影响。
二、康复训练对恢复时间的影响
1.早期康复训练(术后1-2周或固定后早期)
主要是进行手指的被动屈伸训练,每天多次,每次数分钟。通过这种训练可以防止肌腱粘连和肌肉萎缩,促进局部血液循环。对于儿童患者,早期康复训练需要在专业人员指导下进行,采用游戏化等儿童易于接受的方式引导其进行手指活动,因为儿童配合度相对较低,需要趣味性的训练来保证训练效果,从而加快恢复进程。
2.中期康复训练(术后2-6周或固定后2-6周)
逐渐增加主动屈伸训练的强度和范围,同时可以配合一些简单的手腕活动训练,但要避免过度用力。此阶段康复训练的效果直接影响肌腱恢复后的功能状态。女性患者在中期康复训练时,可能需要注意自身对疼痛等不适的耐受情况,合理安排训练强度,不要因为怕疼而过度减少训练量,影响恢复。有基础疾病的患者如高血压患者,在进行中期康复训练时要注意血压变化,避免因过度训练导致血压波动过大,影响身体状况和恢复。
3.后期康复训练(术后6周以上或固定后6周以上)
进行力量训练和精细动作训练,如使用握力器进行握力训练,练习写字、拾物等精细动作。这个阶段的康复训练持续时间较长,一般需要数月。老年患者在后期康复训练时,要注意安全,防止在进行精细动作训练时摔倒等意外情况发生,同时可以家人协助进行康复训练,提高训练的安全性和有效性,从而促进恢复。
总之,手腕肌腱损伤的恢复时间受多种因素综合影响,从数周到数月甚至更长时间不等,在恢复过程中,要根据损伤程度、治疗方法以及自身情况进行科学合理的康复训练,以促进尽快恢复手部功能。
曲弋副主任医师
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
服务热线:010-85755758
微信扫一扫 添加客服
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前,应当仔细阅读本协议,并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功,则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系,用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时,应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新,用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务,除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户,可以获得本站规定用户所应享有的一切权限;未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名,及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全,用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害,由用户自行承担全部责任,本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题,应立即修改帐号密码并妥善保管,如有必要,请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用,本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规,包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任,所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息,否则本站有权自行处理并不通知用户:
(1)违反宪法确定的基本原则的;
(2)危害国家安全,泄漏国家机密,颠覆国家政权,破坏国家统一的;
(3)损害国家荣誉和利益的;
(4)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;
(5)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信的;
(6)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定的;
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;
(8)侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的;
(10)以非法民间组织名义活动的;
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品,包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权,或者已经得到相关权利人的合法授权;如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的,用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用);
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利,并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时,用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息,除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性,本站将不会自动恢复上述删除的信息;
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统;
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序;
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为;
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定,本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容,但下列情况除外:
(1)事先获得用户的明确授权;
(2)根据有关的法律法规要求;
(3)按照相关政府主管部门的要求;
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务,在此情况下,如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任,则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下,本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有,未经本站许可,不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有,未经本站许可,不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名,按法律规定需要支付稿酬的,应当通知本站及作者及支付稿酬,并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬,凡在后台生成的有效文章不可删除,版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点,与本站无关,由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的,本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担,江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求,也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性,同时,对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容,本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷,本站不承担任何责任,但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失,本站无需承担任何责任:
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务;
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分),而无论其通知与否,本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力,本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。