2025-10-301.1万
膝盖摔伤髌骨骨折后，需立即停止活动制动、冷敷，及时就医行影像学检查及医生评估，根据情况选择保守或手术治疗，康复锻炼分早期、中期、后期进行，要注意饮食营养，儿童、老年、女性、男性患者各有特殊注意事项。
一、立即采取的初步措施
1.停止活动与制动：膝盖摔伤髌骨骨折后，首先要立刻停止受伤腿的活动，避免骨折部位进一步移位加重损伤。可以就地坐下或躺下，使用木板、硬纸板等相对坚硬的物体对膝盖进行简单固定，限制膝关节的屈伸活动。这能有效减轻疼痛和防止损伤加重，对于任何年龄、性别、生活方式的患者都适用，尤其是本身有运动习惯或者从事重体力劳动的人群，制动更为关键，可防止因继续活动导致骨折端移位影响后续治疗。
2.冷敷：在受伤后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾对膝盖进行冷敷。每次冷敷15-20分钟，每隔2-3小时一次。冷敷能够收缩血管，减少局部出血和肿胀，缓解疼痛。不同年龄的患者都可进行冷敷，但儿童要注意控制冷敷时间和冰袋与皮肤的间隔，避免冻伤；对于有血液循环障碍等病史的患者，冷敷需谨慎，观察局部皮肤反应。
二、及时就医检查
1.影像学检查：患者需尽快前往医院进行X线检查，必要时可能还需要进行CT或磁共振成像（MRI）检查。X线可以初步判断髌骨骨折的部位和移位情况；CT有助于更清晰地显示骨折线以及骨折块的三维结构；MRI能发现一些细微的损伤，如是否合并韧带、软组织损伤等。无论年龄、性别，这些检查都是明确髌骨骨折诊断和制定治疗方案的重要依据。例如，通过X线可以区分是髌骨的横形骨折、纵形骨折还是粉碎性骨折等不同类型。
2.医生评估：医生会根据影像学检查结果以及患者的整体情况进行全面评估。包括骨折的严重程度、患者的年龄、健康状况等。对于儿童患者，由于其骨骼的生长发育特点，医生会特别关注骨折对生长板的影响；对于老年患者，要考虑其是否合并骨质疏松等情况，因为这可能影响治疗方案的选择。
三、治疗方案的选择
1.保守治疗：如果骨折没有明显移位或者患者身体状况不适合手术，可采用保守治疗。通常会使用长腿石膏托或支具将膝关节固定在伸直位3-4周。在固定期间，要定期复查X线，观察骨折愈合情况。保守治疗适用于一些轻度的髌骨骨折患者，不同年龄的患者都可能适用，但儿童在固定期间要注意保持石膏或支具的合适松紧度，避免影响肢体血液循环和生长发育。在固定期间，患者需要进行股四头肌的等长收缩锻炼，防止肌肉萎缩，但要注意锻炼的强度和频率，遵循医生的指导。
2.手术治疗：对于骨折明显移位、粉碎性骨折等情况，通常需要进行手术治疗。手术方式包括髌骨爪固定、钢丝环扎固定等。手术能够更好地恢复髌骨的解剖结构，促进骨折愈合，减少并发症的发生。手术治疗适用于大多数移位明显的髌骨骨折患者，年龄不是绝对禁忌，但对于老年患者，要综合考虑其心肺功能等全身状况来评估手术风险。例如，一些老年患者可能合并有高血压、糖尿病等基础疾病，手术前需要将这些基础疾病控制在相对稳定的状态，以降低手术风险。
四、康复锻炼
1.早期康复（术后或固定后早期）：在骨折固定后的早期阶段，无论是保守治疗还是手术治疗，都要开始进行股四头肌的等长收缩锻炼。患者可以仰卧位，伸直膝关节，用力收缩股四头肌，保持5-10秒钟，然后放松，重复进行。每次锻炼10-15分钟，每天3-4次。对于儿童患者，家长要协助进行锻炼，注意动作要轻柔，避免过度用力；对于老年患者，要根据自身身体状况适度进行，避免因锻炼过度导致疲劳和损伤加重。
2.中期康复（固定一段时间后）：当骨折有一定程度的愈合后，可逐渐增加膝关节的屈伸活动锻炼。可以在医生的指导下，在床面上进行膝关节的屈伸练习，或者使用CPM（持续被动活动）机进行辅助锻炼。屈伸活动的幅度要逐渐增加，以不引起明显疼痛为度。不同年龄的患者康复锻炼的进度可能不同，例如儿童患者由于恢复能力相对较强，可能可以更快地增加活动幅度，但仍需在医生的严密监测下进行；老年患者则需要更加缓慢地增加活动幅度，防止出现意外。
3.后期康复（骨折基本愈合后）：骨折基本愈合后，要加强膝关节的力量训练和关节活动度的恢复锻炼。可以进行站立位的膝关节屈伸练习、上下楼梯练习等。同时，还可以进行一些平衡训练和步态训练，以恢复正常的肢体功能。对于有运动习惯的患者，在后期康复中可以逐步恢复一些低强度的运动，但要避免剧烈运动和再次受伤；对于从事重体力劳动的患者，在恢复后期要逐步增加膝关节的负重能力，防止因过早恢复重体力劳动导致再次损伤。
五、饮食与营养
1.营养补充：骨折患者需要摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物。蛋白质有助于骨折的修复，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；钙是骨骼的重要组成成分，可多喝牛奶、吃虾皮、豆制品等；维生素C、D等有助于钙的吸收和骨骼的代谢，可多吃新鲜的蔬菜水果以及富含维生素D的食物如深海鱼类等。不同年龄、性别和生活方式的患者都需要保证营养均衡，但要注意根据个体情况调整饮食。例如，儿童处于生长发育阶段，对营养的需求更高，要确保充足的营养摄入；老年患者可能存在消化功能减退等情况，需要选择易于消化吸收的食物来保证营养供应。
2.避免不良饮食：要避免吸烟、饮酒等不良习惯。吸烟会影响骨折部位的血液循环，不利于骨折愈合；饮酒可能会干扰身体对营养物质的吸收和代谢，也会对骨折恢复产生不利影响。无论是年轻患者还是老年患者，都应尽量避免这些不良饮食和生活习惯。
六、特殊人群注意事项
1.儿童患者：儿童髌骨骨折后，由于其骨骼的生长潜力，在治疗和康复过程中要特别关注骨折对生长板的影响。医生会密切观察骨折愈合情况以及膝关节的生长发育情况，康复锻炼要更加轻柔且循序渐进，家长要积极配合医生的治疗和康复指导，定期带孩子进行复查，确保孩子膝关节能够正常生长发育，避免出现膝关节畸形等并发症。
2.老年患者：老年患者髌骨骨折后，往往合并有骨质疏松等情况，在治疗过程中要注意预防骨质疏松的进一步加重。除了常规的骨折治疗和康复锻炼外，可能需要适当补充钙剂和维生素D等。同时，老年患者术后或保守治疗后卧床时间可能相对较长，要注意预防肺部感染、深静脉血栓等并发症，鼓励患者早期进行床上活动和下肢肌肉锻炼，家属要协助做好护理工作，如定期为患者翻身、按摩肢体等。
3.女性患者：女性患者在髌骨骨折治疗和康复过程中，要考虑到激素水平等因素对骨折愈合的影响。在康复锻炼时要根据自身情况适度进行，避免因过度锻炼导致关节损伤。同时，女性患者可能更关注骨折对外观的影响，在治疗过程中要与医生充分沟通，了解治疗方案对外观的影响以及可能的改善措施。
4.男性患者：男性患者如果从事重体力劳动或高强度运动，在髌骨骨折恢复后期要严格遵循医生的指导逐步恢复相关活动，防止过早恢复重体力劳动或高强度运动导致再次受伤。要注意在康复过程中合理安排休息和锻炼时间，保证身体能够充分恢复。
淮卫网审(2014)001号 苏公网安备 32080102000107号 广播电视节目制作经营许可证：（苏）字第00881号 网站地图
苏ICP备15060253号-3 苏作登字-2014-F-00010003 软著登字第0723909号 苏R-2014-H0008 增值电信业务经营许可证：苏B2-20120012
苏ICP备15060253号-3 江苏民福康科技股份有限公司版权所有未经授权请勿转载
Copyright © 2010 - www.mfk.com All Rights Reserved
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前，应当仔细阅读本协议，并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功，则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系，用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时，应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新，用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务，除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户，可以获得本站规定用户所应享有的一切权限；未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名，及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全，用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害，由用户自行承担全部责任，本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题，应立即修改帐号密码并妥善保管，如有必要，请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用，本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规，包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任，所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息，否则本站有权自行处理并不通知用户：
(1)违反宪法确定的基本原则的；
(2)危害国家安全，泄漏国家机密，颠覆国家政权，破坏国家统一的；
(3)损害国家荣誉和利益的；
(4)煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的；
(5)破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的；
(6)散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的；
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的；
(8)侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的；
(10)以非法民间组织名义活动的；
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品，包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权，或者已经得到相关权利人的合法授权；如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的，用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用)；
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利，并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时，用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息，除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性，本站将不会自动恢复上述删除的信息；
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统；
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序；
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为；
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定，本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容，但下列情况除外：
(1)事先获得用户的明确授权；
(2)根据有关的法律法规要求；
(3)按照相关政府主管部门的要求；
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务，在此情况下，如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任，则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下，本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有，未经本站许可，不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有，未经本站许可，不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名，按法律规定需要支付稿酬的，应当通知本站及作者及支付稿酬，并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬，凡在后台生成的有效文章不可删除，版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点，与本站无关，由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的，本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担，江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求，也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性，同时，对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容，本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷，本站不承担任何责任，但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失，本站无需承担任何责任：
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务；
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分)，而无论其通知与否，本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力，本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
杨凯
陶松年
崔世军
李萌
张延哲
董建军
李云恺
朱福良
张萌
