扩张型心肌病的饮食
手机版
个人中心

扩张型心肌病的饮食

2025-10-311.2

扩张型心肌病患者需注意饮食各方面,热量摄入要平衡防超重;蛋白质摄入要适量优质,特殊情况调整;脂肪要选合适种类并控量;碳水化合物选复杂的并控量;要保证维生素和矿物质摄入;还要避免刺激性食物,限制钠盐摄入。

一、热量摄入

扩张型心肌病患者需注意热量摄入平衡,避免超重或肥胖加重心脏负担。一般来说,成年患者每日热量摄入应根据体重、活动量等调整,若体重超重,可适当减少热量摄入,例如轻体力劳动的成年患者,每日每公斤体重摄入热量可控制在25-30千卡左右,通过减少高热量食物如油炸食品、甜品等的摄入来实现热量控制。儿童患者则要根据年龄、生长发育需求合理安排热量,保证正常生长的同时避免热量过剩导致体重超标增加心脏负荷。

二、蛋白质摄入

摄入量:应保证适量优质蛋白质摄入,一般成年患者每日每公斤体重1.0-1.5克左右。优质蛋白质来源包括瘦肉(如鸡肉、鱼肉等)、蛋类、奶制品、豆类及豆制品等。鱼肉富含不饱和脂肪酸,有助于降低血脂,对心脏有益,例如每周可食用2-3次鱼类;豆类富含植物蛋白,如豆腐、豆浆等可经常食用。儿童患者蛋白质摄入需满足生长需求,每日每公斤体重1.2-2.0克左右,同样要选择优质蛋白来源,如鸡蛋、牛奶等保证营养供应。

特殊情况:若患者出现心力衰竭等情况,蛋白质摄入需适当调整,可能需要限制,具体需根据医生评估来确定,因为过多蛋白质摄入可能会加重肾脏等负担,间接影响心脏功能。

三、脂肪摄入

脂肪种类选择:要减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,增加不饱和脂肪酸摄入。饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪如肥肉、动物油中,应尽量避免或减少食用;反式脂肪酸常见于油炸食品、部分烘焙食品中,也需限制。不饱和脂肪酸富含于橄榄油、鱼油等中,例如橄榄油可作为日常烹饪的健康油脂选择,每日摄入油脂总量中,不饱和脂肪酸应占较大比例。儿童患者同样要注意脂肪种类选择,避免过多摄入不利于心脏健康的脂肪种类。

摄入量控制:每日脂肪摄入量占总热量的20%-30%为宜,成年患者可通过控制食用油量来实现,每日食用油摄入量控制在25-30克左右;儿童患者则根据年龄和生长情况调整,一般每日食用油摄入量在10-20克左右,但需保证满足生长发育对必需脂肪酸的需求。

四、碳水化合物摄入

种类选择:应以复杂碳水化合物为主,如全谷物(燕麦、糙米等)、薯类等,减少精制糖的摄入。精制糖如白糖、糖果等会导致血糖波动较大,对心脏不利,而全谷物富含膳食纤维等营养成分,有助于控制血糖和血脂。例如早餐可选择燕麦粥搭配全麦面包,替代精制米面制品。儿童患者也应多摄入全谷物和薯类等复杂碳水化合物,保证能量供应的同时维持血糖稳定。

摄入量:碳水化合物提供的热量应占总热量的50%-60%左右,成年患者根据自身活动量等调整,如轻体力劳动患者每日碳水化合物摄入量可控制在300-400克左右(以主食换算);儿童患者则根据年龄和生长需求,每日碳水化合物摄入量在150-300克左右(以主食等换算)。

五、维生素和矿物质摄入

维生素:维生素C、维生素E等具有抗氧化作用,对心脏有益。维生素C丰富的食物有新鲜蔬菜(如青椒、西兰花等)和水果(如橙子、草莓等),成年患者每日可摄入蔬菜400-500克,水果200-300克;维生素E在坚果(如杏仁、核桃等)、橄榄油等中含量较高,可适当食用。儿童患者同样需要保证足够的蔬菜和水果摄入来获取维生素,例如每天保证1-2种水果和多种蔬菜的摄入。

矿物质:钾、镁等矿物质对心脏节律等有重要作用。钾丰富的食物有香蕉、土豆、菠菜等,成年患者每日钾摄入量可维持在2000-3600毫克左右,可通过多吃上述食物来补充;镁在绿叶蔬菜、坚果、豆类中含量较多,成年患者每日镁摄入量约350-420毫克,儿童患者则根据年龄相应调整,如儿童每日镁摄入量在150-300毫克左右,保证矿物质的充足摄入有助于维持心脏正常功能。

六、饮食禁忌

避免刺激性食物:如咖啡、浓茶等,其中的咖啡因等成分可能会导致心跳加快、心律失常等,加重心脏负担,扩张型心肌病患者应尽量避免饮用。儿童患者更是要严格禁止饮用含咖啡因的饮品,因为儿童心脏功能相对脆弱,咖啡因的刺激可能对其心脏产生不良影响。

限制钠盐摄入:钠盐摄入过多会引起水钠潴留,加重心脏水肿等情况,一般成年患者每日钠盐摄入量应控制在3-5克以下,儿童患者根据年龄相应减少,婴儿每日钠盐摄入量应控制在1克以下,幼儿2克以下,学龄儿童3克以下等,通过减少咸菜、腌制品等含钠盐高的食物摄入来控制钠盐量。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
  • 相关推荐
王晓莉

王晓莉主任医师

中日友好医院  心内科

  • 48999 问答
  • 23 文章

淮卫网审(2014)001号 苏公网安备 32080102000107号 广播电视节目制作经营许可证:(苏)字第00881号 网站地图

苏ICP备15060253号-3 苏作登字-2014-F-00010003 软著登字第0723909号 苏R-2014-H0008 增值电信业务经营许可证:苏B2-20120012

苏ICP备15060253号-3 江苏民福康科技股份有限公司版权所有未经授权请勿转载
Copyright © 2010 - www.mfk.com All Rights Reserved

江苏民福康科技股份有限公司注册协议
一、总则

1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。

1.2 用户在注册之前,应当仔细阅读本协议,并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功,则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系,用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时,应当同意接受相关协议后方能使用。

1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新,用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。

二、服务内容

2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。

2.2 本站仅提供相关的网络服务,除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。

三、用户帐号

3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户,可以获得本站规定用户所应享有的一切权限;未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。

3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名,及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全,用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害,由用户自行承担全部责任,本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题,应立即修改帐号密码并妥善保管,如有必要,请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用,本站不承担任何责任。

四、使用规则

4.1遵守中华人民共和国相关法律法规,包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。

4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任,所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息,否则本站有权自行处理并不通知用户:

(1)违反宪法确定的基本原则的;

(2)危害国家安全,泄漏国家机密,颠覆国家政权,破坏国家统一的;

(3)损害国家荣誉和利益的;

(4)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;

(5)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信的;

(6)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定的;

(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;

(8)侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;

(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的;

(10)以非法民间组织名义活动的;

(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。

4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品,包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权,或者已经得到相关权利人的合法授权;如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的,用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用);

4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利,并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时,用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息,除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性,本站将不会自动恢复上述删除的信息;

(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统;

(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序;

(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为;

(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。

4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定,本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。

五、隐私保护

5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容,但下列情况除外:

(1)事先获得用户的明确授权;

(2)根据有关的法律法规要求;

(3)按照相关政府主管部门的要求;

(4)为维护社会公众的利益。

5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务,在此情况下,如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任,则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。

5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下,本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。

六、版权声明

6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有,未经本站许可,不得任意转载。

6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有,未经本站许可,不得任意复制或转载。

6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名,按法律规定需要支付稿酬的,应当通知本站及作者及支付稿酬,并独立承担一切法律责任。

6.4由于本站付有作者相应稿酬,凡在后台生成的有效文章不可删除,版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。

6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点,与本站无关,由作者本人承担一切法律责任。

6.6 恶意转载本站内容的,本站保留将其诉诸法律的权利。

七、责任声明

7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担,江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。

7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求,也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。

7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性,同时,对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容,本站不承担任何责任。

7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷,本站不承担任何责任,但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。

7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失,本站无需承担任何责任:

(1)本站向用户免费提供的各项网络服务;

(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。

7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分),而无论其通知与否,本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。

八、附则

8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。

8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力,本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。

8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。