2025-10-311.9万
肾阳虚是肾脏阳气不足致温煦功能减弱，有男性生殖相关、全身性及二便异常等表现，舌脉为舌质淡白、舌苔白润、脉沉细无力；肾阴虚是肾脏阴液不足致滋养濡润功能减退，男性生殖相关、全身性等有不同表现，舌脉为舌质红、舌苔少或无苔、脉细数。不同年龄、生活方式及有病史男性在肾阳虚和肾阴虚上有不同特点及相关诱因。
一、定义与中医理论基础
中医认为，肾为先天之本，藏精，主生长、发育与生殖等。肾阳虚是肾脏阳气不足，温煦功能减弱；肾阴虚是肾脏阴液不足，滋养、濡润功能减退。
二、症状表现差异
（一）肾阳虚症状
1.男性生殖相关：常见性欲减退、阳痿早泄等。从中医理论讲，肾主生殖，阳气不足则推动、温煦生殖功能的作用减弱。例如一些临床研究发现，肾阳虚男性患者在生殖功能方面的异常表现较为突出，与肾阳气不足导致的生殖系统功能低下相关。
2.全身性表现：畏寒怕冷，尤其四肢厥冷较为明显，这是因为阳气不足，不能温煦机体。同时可能有精神萎靡、面色恍白等表现，由于阳气虚弱，机体功能活动低下，所以精神状态欠佳，面色失去阳气的温煦而呈现恍白。还可能有腰膝酸软冷痛，肾居腰部，肾阳不足，失于温养则腰膝酸软冷痛。
3.二便异常：小便清长、夜尿多，是因为阳气不足，不能正常蒸腾气化水液，导致小便排泄异常。大便稀溏等，也是阳气不足，脾胃运化功能受影响，水谷精微不能正常运化，出现大便稀溏。
（二）肾阴虚症状
1.男性生殖相关：可能出现遗精、早泄等情况，但与肾阳虚的早泄不同，肾阴虚的早泄多伴有潮热盗汗等阴虚表现。这是因为肾阴不足，虚火扰动精室，导致遗精、早泄。
2.全身性表现：五心烦热（手心、脚心、心胸感到发热）、潮热（按时发热或按时热势加重，如潮水般有规律），这是阴虚生内热的典型表现。还可有盗汗（入睡后汗出，醒后汗止），由于阴液亏虚，不能制约阳气，阳气外浮，迫津外泄则盗汗。另外，可有头晕耳鸣，肾阴不足，不能上养清窍，所以出现头晕耳鸣。
3.其他表现：咽干口燥、舌红少苔等，是阴液不足，不能滋润机体，舌失津液滋养则舌红少苔等。
三、舌脉表现差异
（一）肾阳虚舌脉
1.舌质：舌质淡白，因为阳气不足，气血生化不足，不能充分滋养舌质。
2.舌苔：舌苔白润，由于阳气不足，水湿内停，舌苔表现为白润。
3.脉象：脉沉细无力，沉脉主里证，细脉主气血两虚、湿邪为病等，无力脉提示阳气虚弱，所以肾阳虚脉象多为沉细无力。
（二）肾阴虚舌脉
1.舌质：舌质红，因为阴虚生内热，热邪导致舌质发红。
2.舌苔：舌苔少或无苔，是阴液不足，不能上承于舌，所以舌苔少或无苔。
3.脉象：脉细数，细脉主阴虚、血虚等，数脉主热证，所以肾阴虚脉象多为细数。
四、不同人群的特点及应对
（一）不同年龄男性
1.青壮年：青壮年男性若生活不规律，长期熬夜、过度劳累等，容易出现肾阴虚。比如一些长期从事高强度工作、经常熬夜加班的青壮年男性，由于阴液耗损，易出现肾阴虚的相关表现。而过度纵欲等可能导致肾阳虚，一些青年男性由于性生活不节制，频繁手淫或性生活过度，容易损伤肾阳，出现肾阳虚症状。
2.中老年男性：随着年龄增长，肾脏功能逐渐衰退，中老年男性更容易出现肾阳虚。因为年龄增大，肾气渐衰，肾阳也随之不足。同时，中老年男性若有慢性疾病等基础病，也会影响肾阳的功能，加重肾阳虚表现。而肾阴虚在中老年男性中也较为常见，可能与慢性疾病导致阴液耗伤，或者年龄增长阴液自然亏虚等因素相关。
（二）不同生活方式人群
1.长期熬夜人群：长期熬夜会耗伤阴液，容易导致肾阴虚。因为夜间是阴精修复的时间，熬夜打破了正常的生理节律，阴液得不到良好的滋养和修复，从而出现肾阴虚的一系列症状。
2.过度劳累人群：过度劳累包括体力劳动过度和脑力劳动过度。体力劳动过度会耗伤阳气，容易导致肾阳虚；脑力劳动过度则易耗伤阴液，导致肾阴虚。比如一些从事重体力劳动的男性，长期体力消耗，容易出现肾阳虚的畏寒怕冷、腰膝酸软等表现；而长期用脑过度的男性，如程序员等，易出现肾阴虚的头晕耳鸣、五心烦热等表现。
3.性生活不节制人群：性生活不节制，无论是过度纵欲还是过度手淫，都会损伤肾精。过度纵欲或手淫会导致肾精流失过多，如果阳气受损则出现肾阳虚，如果阴精受损则出现肾阴虚。例如频繁手淫的男性，容易出现肾阳不足的畏寒、阳痿等，或者肾阴不足的遗精、早泄等表现。
（三）有病史人群
1.患有慢性疾病人群：患有慢性肾病等基础病的男性，肾脏本身的功能受到影响，容易出现肾阴虚或肾阳虚。比如慢性肾炎患者，疾病迁延不愈，会耗伤肾阴或肾阳，出现相应的阴虚或阳虚症状。患有糖尿病的男性，长期高血糖状态会损伤阴液，容易出现肾阴虚表现；而一些患有心血管疾病的男性，长期服用某些药物等因素可能影响肾阳的功能，导致肾阳虚。
2.患有内分泌疾病人群：内分泌疾病如甲状腺功能减退症等，与肾阳不足有一定关联，因为甲状腺激素有类似肾阳的温煦机体等作用，甲状腺功能减退时，机体出现阳虚表现，类似肾阳虚。而一些内分泌失调导致雌激素相对增多等情况，可能影响肾阴的平衡，出现肾阴虚表现。
淮卫网审(2014)001号 苏公网安备 32080102000107号 广播电视节目制作经营许可证：（苏）字第00881号 网站地图
苏ICP备15060253号-3 苏作登字-2014-F-00010003 软著登字第0723909号 苏R-2014-H0008 增值电信业务经营许可证：苏B2-20120012
苏ICP备15060253号-3 江苏民福康科技股份有限公司版权所有未经授权请勿转载
Copyright © 2010 - www.mfk.com All Rights Reserved
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前，应当仔细阅读本协议，并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功，则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系，用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时，应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新，用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务，除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户，可以获得本站规定用户所应享有的一切权限；未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名，及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全，用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害，由用户自行承担全部责任，本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题，应立即修改帐号密码并妥善保管，如有必要，请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用，本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规，包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任，所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息，否则本站有权自行处理并不通知用户：
(1)违反宪法确定的基本原则的；
(2)危害国家安全，泄漏国家机密，颠覆国家政权，破坏国家统一的；
(3)损害国家荣誉和利益的；
(4)煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的；
(5)破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的；
(6)散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的；
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的；
(8)侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的；
(10)以非法民间组织名义活动的；
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品，包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权，或者已经得到相关权利人的合法授权；如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的，用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用)；
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利，并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时，用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息，除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性，本站将不会自动恢复上述删除的信息；
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统；
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序；
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为；
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定，本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容，但下列情况除外：
(1)事先获得用户的明确授权；
(2)根据有关的法律法规要求；
(3)按照相关政府主管部门的要求；
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务，在此情况下，如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任，则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下，本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有，未经本站许可，不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有，未经本站许可，不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名，按法律规定需要支付稿酬的，应当通知本站及作者及支付稿酬，并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬，凡在后台生成的有效文章不可删除，版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点，与本站无关，由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的，本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担，江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求，也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性，同时，对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容，本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷，本站不承担任何责任，但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失，本站无需承担任何责任：
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务；
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分)，而无论其通知与否，本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力，本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
张萌萌
贺菊乔
杜琳
王晓明
夏昆鹏
