2025-10-311.7万
流感患者需从多方面护理,包括保证充足休息与适宜环境;提供富含营养、避免刺激的饮食;做好发热、咳嗽等症状护理及呼吸道护理;针对儿童、老年、孕妇等特殊人群精细护理;还需关注患者心理,给予安慰支持以助康复。
一、休息与环境护理
1.休息安排:流感患者需保证充足的休息,成年人每天建议睡眠7-9小时,儿童睡眠时间应根据年龄适当延长,婴儿需14-17小时,幼儿12-14小时,学龄前儿童11-13小时,学龄儿童10小时左右。良好的休息有助于身体恢复免疫力,对抗病毒。
2.环境要求:居住环境要保持安静、舒适,室内温度保持在20-25℃,相对湿度维持在50%-60%为宜。适宜的环境温度和湿度能让患者感觉更舒适,有利于病情恢复。例如,过于干燥的环境可能会加重患者呼吸道的不适,而温度过高或过低都可能影响患者的休息和身体机能。
二、饮食护理
1.营养摄入:患者应摄入富含营养的食物,保证蛋白质、维生素等的充足供应。蛋白质可选择瘦肉、鱼类、豆类等,每天蛋白质的摄入量成年人每公斤体重1-1.5克,儿童每公斤体重1.5-2克。维生素方面,多吃新鲜的蔬菜和水果,如橙子富含维生素C,有助于增强免疫力,每天可摄入200-300克的水果和300-500克的蔬菜。
2.饮食禁忌:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能会刺激呼吸道,加重咳嗽、咽痛等症状。同时,应减少糖分的摄入,高糖饮食可能会抑制免疫系统的功能。
三、症状护理
1.发热护理:若患者发热,对于成年人,体温在38.5℃以下时,可采用物理降温方法,如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位,每次擦拭10-15分钟,可间隔1-2小时重复一次;当体温超过38.5℃时,可根据病情考虑使用退热措施,但需遵循儿科安全护理原则,低龄儿童优先采用非药物降温。儿童发热时,要特别注意监测体温变化,使用儿童专用的物理降温方式,如使用退热贴等。
2.咳嗽护理:对于咳嗽症状,可让患者多喝温水,保持呼吸道湿润,有助于缓解咳嗽。如果咳嗽较为剧烈,可根据病情适当选用止咳药物,但需注意儿童用药的特殊性,避免使用不适合儿童的止咳药物。同时,保持室内空气流通,避免刺激性气体吸入加重咳嗽。
四、呼吸道护理
1.痰液排出:鼓励患者咳嗽、咳痰,对于儿童,家长可适当拍背帮助痰液排出,拍背时要注意力度,从下往上、从外往内轻轻拍打患者背部。对于成年人,也可通过深呼吸后用力咳嗽的方式促进痰液排出。
2.保持呼吸道通畅:指导患者正确的呼吸方式,避免用力屏气等不良呼吸习惯。如果患者出现呼吸困难等症状,应及时就医处理。
五、特殊人群护理
1.儿童患者:儿童流感患者护理需更加精细,要密切关注儿童的精神状态、体温变化等。儿童的衣物要选择宽松、舒适的棉质衣物,便于散热。同时,要避免儿童与其他健康儿童过度接触,防止交叉感染。
2.老年患者:老年流感患者往往身体机能较弱,合并基础疾病的风险较高。要密切监测老年患者的生命体征,如心率、血压、呼吸等。在饮食上要注意易于消化,保证营养的同时避免加重胃肠道负担。同时,要协助老年患者定期翻身,预防压疮等并发症的发生。
3.孕妇患者:孕妇患流感需要特别谨慎,要密切观察孕妇和胎儿的情况。在护理过程中,用药要格外小心,尽量选择对胎儿影响小的护理措施。饮食上要保证营养均衡,同时注意休息,减少活动量,避免劳累。
六、心理护理
流感患者可能会因为身体不适而产生焦虑、烦躁等情绪。医护人员或家属要多关心患者,与患者进行沟通交流,了解患者的心理状态,给予心理安慰和支持,帮助患者树立战胜疾病的信心,有利于病情的恢复。例如,可通过聊天、播放轻松的音乐等方式缓解患者的不良情绪。

刘杰副主任医师
广州医科大学附属第一医院 呼吸内科
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