2025-10-311.2万
牙龈萎缩原因多样，包括牙周炎、刷牙不当、不良修复体、牙齿错位拥挤等，针对不同原因分别采取控制菌斑、牙周治疗（牙周炎），纠正刷牙方法（刷牙不当），更换修复体（不良修复体），正畸治疗（牙齿错位拥挤）等措施，儿童、孕妇、老年人等特殊人群各有注意事项，需根据自身情况做好口腔护理与相应处理。
一、了解牙龈萎缩的原因
牙龈萎缩可能由多种原因引起，如刷牙方法不正确（长期用力横刷）、牙周炎、不良修复体、牙齿错位拥挤等。不同原因导致的牙龈萎缩，后续的处理方式有所不同。例如，牙周炎引起的牙龈萎缩，往往还伴有牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状；而刷牙不当引起的牙龈萎缩，通常有明确的不良刷牙习惯史。
二、针对不同原因采取相应措施
（一）牙周炎导致的牙龈萎缩
1.控制菌斑
保持口腔清洁是关键，每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，可选择刷毛软硬适中的牙刷，采用正确的巴氏刷牙法。研究表明，正确的刷牙方法能有效清除牙齿表面和牙龈沟内的菌斑，菌斑控制良好有助于减缓牙周炎的进展，从而阻止牙龈萎缩进一步加重。
使用牙线或间隙刷辅助清洁牙齿邻面，对于牙齿排列紧密的人群尤为重要，能有效清除邻面的食物残渣和菌斑。
2.牙周治疗
牙周基础治疗：包括龈上洁治（洗牙）和龈下刮治，去除牙齿表面和牙龈下方的牙结石、菌斑等致病因素。一般来说，洗牙可以每6-12个月进行一次，而龈下刮治则根据牙周炎的严重程度由医生决定治疗频率。大量临床研究显示，经过规范的牙周基础治疗，多数患者的牙周炎症能得到控制，牙龈萎缩的进展可得到一定程度的延缓。
对于病情较严重的患者，可能还需要进行牙周手术，如牙周翻瓣术等，以彻底清除病变组织，促进牙周组织的再生和修复。
（二）刷牙不当导致的牙龈萎缩
1.纠正刷牙方法
学习并采用正确的巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，移动约1mm，每次只刷2-3颗牙齿，然后移动牙刷继续刷下一组牙齿，全面清洁所有牙齿的各个面。
选择合适的牙刷，牙刷使用一段时间后（一般3个月左右）应及时更换，避免刷毛磨损后继续使用对牙龈造成损伤。
（三）不良修复体导致的牙龈萎缩
1.更换修复体
如果是不良修复体引起的牙龈萎缩，需要及时就医，由医生检查修复体的情况。不良修复体可能会刺激牙龈，导致牙龈炎症和萎缩，重新制作合适的修复体可以解除对牙龈的不良刺激，促进牙龈健康恢复。例如，不合适的假牙基托边缘过长、过锐等情况，会持续摩擦牙龈，更换合适的修复体后，牙龈萎缩有望停止进展甚至部分恢复。
（四）牙齿错位拥挤导致的牙龈萎缩
1.正畸治疗
对于因牙齿错位拥挤引起牙龈萎缩的患者，可考虑正畸治疗。通过正畸矫治器将错位拥挤的牙齿排列整齐，改善牙齿的咬合关系和牙龈的受力情况。正畸治疗需要在专业正畸医生的指导下进行，治疗周期一般较长，可能需要1-3年甚至更长时间，但正畸完成后，牙齿排列整齐，牙龈所受的不良应力得到缓解，牙龈萎缩的状况会有所改善。在正畸治疗过程中，患者需要更加注意口腔卫生的维护，因为牙齿排列不齐时更易堆积菌斑，增加了患牙龈疾病的风险。
三、特殊人群的注意事项
（一）儿童
儿童牙龈萎缩相对较少见，但如果存在不良口腔习惯，如咬唇、吐舌、偏侧咀嚼等，也可能导致牙龈问题。家长应引导儿童养成良好的口腔卫生习惯，监督儿童正确刷牙，定期带儿童进行口腔检查，及时发现和处理可能存在的口腔问题，避免牙龈萎缩等问题的发生。例如，偏侧咀嚼会导致一侧牙齿咀嚼过多，另一侧咀嚼过少，引起牙齿受力不均，可能影响牙龈健康，家长应及时纠正儿童的偏侧咀嚼习惯。
（二）孕妇
孕妇由于体内激素水平的变化，更容易出现牙龈问题，如牙龈红肿、出血等，进而可能导致牙龈萎缩。孕妇应特别注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，使用孕妇专用的口腔护理产品（如果有）。孕期进行口腔治疗时需要更加谨慎，一般来说，孕期4-6个月是相对安全的治疗时期，如果孕妇出现严重的牙龈萎缩相关问题需要治疗，应在医生评估后选择合适的时机和方法进行处理。因为孕期激素变化会使牙龈对局部刺激更加敏感，所以孕妇更要注重日常口腔护理来预防牙龈萎缩的发生。
（三）老年人
老年人牙龈萎缩可能与牙周组织退变、长期的口腔不良习惯、全身健康状况等多种因素有关。老年人常伴有不同程度的全身疾病，如糖尿病等，这会影响牙周组织的健康。老年人在口腔护理方面要更加细心，可选择适合自己口腔状况的口腔清洁工具。如果患有糖尿病等全身疾病，要积极控制血糖，因为高血糖会加重牙周炎症，加速牙龈萎缩的进展。同时，老年人应定期进行口腔检查，及时发现牙龈萎缩等问题并进行相应处理。
淮卫网审(2014)001号 苏公网安备 32080102000107号 广播电视节目制作经营许可证：（苏）字第00881号 网站地图
苏ICP备15060253号-3 苏作登字-2014-F-00010003 软著登字第0723909号 苏R-2014-H0008 增值电信业务经营许可证：苏B2-20120012
苏ICP备15060253号-3 江苏民福康科技股份有限公司版权所有未经授权请勿转载
Copyright © 2010 - www.mfk.com All Rights Reserved
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前，应当仔细阅读本协议，并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功，则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系，用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时，应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新，用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务，除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户，可以获得本站规定用户所应享有的一切权限；未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名，及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全，用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害，由用户自行承担全部责任，本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题，应立即修改帐号密码并妥善保管，如有必要，请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用，本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规，包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任，所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息，否则本站有权自行处理并不通知用户：
(1)违反宪法确定的基本原则的；
(2)危害国家安全，泄漏国家机密，颠覆国家政权，破坏国家统一的；
(3)损害国家荣誉和利益的；
(4)煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的；
(5)破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的；
(6)散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的；
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的；
(8)侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的；
(10)以非法民间组织名义活动的；
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品，包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权，或者已经得到相关权利人的合法授权；如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的，用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用)；
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利，并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时，用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息，除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性，本站将不会自动恢复上述删除的信息；
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统；
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序；
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为；
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定，本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容，但下列情况除外：
(1)事先获得用户的明确授权；
(2)根据有关的法律法规要求；
(3)按照相关政府主管部门的要求；
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务，在此情况下，如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任，则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下，本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有，未经本站许可，不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有，未经本站许可，不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名，按法律规定需要支付稿酬的，应当通知本站及作者及支付稿酬，并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬，凡在后台生成的有效文章不可删除，版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点，与本站无关，由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的，本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担，江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求，也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性，同时，对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容，本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷，本站不承担任何责任，但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失，本站无需承担任何责任：
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务；
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分)，而无论其通知与否，本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力，本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
赵晶
来庆国
景泉
张雷
刘茜
范俊
刘京津
杨志峰
