2025-10-312.0万
近视眼和远视眼有不同发生机制，临床表现各异，诊断需视力、验光及眼部检查，治疗有光学矫正、改善用眼习惯等，不同人群有特点及应对，可通过合理用眼、增加户外活动、定期眼部检查来预防。
一、发生机制
（一）近视眼形成机制
眼轴过长是近视眼常见的结构异常情况，当眼轴长度超出正常范围时，平行光线进入眼内后，聚焦在视网膜前方，导致视网膜上不能形成清晰的图像。另外，角膜或晶状体曲率过大也会使屈光力过强，使得光线聚焦位置靠前，引发近视。这两种因素都可能单独或共同作用导致近视的发生，且可能与遗传因素有关，若家族中有多人近视，个体发生近视的风险相对较高；长时间近距离用眼等不良用眼习惯也是重要诱因，比如学生长时间看书、写作业，不注意用眼距离和姿势，会增加近视发生几率。
（二）远视眼形成机制
远视主要是由于眼轴过短引起，此时平行光线进入眼内后聚焦在视网膜后方。另外，角膜或晶状体曲率过小会使屈光力不足，同样会让光线聚焦位置靠后，造成远视。遗传因素也可能影响远视的发生，比如父母一方或双方有远视，子女出现远视的可能性增大。婴幼儿的眼轴通常较短，多为生理性远视，随着年龄增长，眼轴逐渐变长，生理性远视会逐渐降低，但如果眼轴发育过缓，则可能导致远视度数异常。
二、临床表现
（一）近视眼临床表现
近视眼患者主要表现为远视力下降，即看远处物体模糊不清，但近视力相对较好。长期近视且度数较高的患者可能会出现眼疲劳症状，如眼睛酸胀、干涩、视物重影等，还可能伴有外斜视等眼部外观改变。青少年若近视进展较快，可能会出现眼球突出等表现，且高度近视患者还存在眼底病变风险增加的可能，如视网膜变性、视网膜脱离等，严重影响视力。
（二）远视眼临床表现
轻度远视患者可能视力影响不明显，中高度远视患者远视力和近视力都会受到影响，看远看近都不清楚。由于远视眼患者需要不断调节晶状体来增加屈光力以看清物体，容易出现眼疲劳，表现为头痛、眼胀、阅读困难等，儿童时期高度远视若未及时矫正，可能会影响视觉发育，导致弱视。
三、诊断方法
（一）视力检查
通过视力表检查可以初步了解远视力和近视力情况，区分是近视还是远视导致的视力下降。例如，使用标准对数视力表，让受检者分别检查远视力和近视力，记录相应的视力数值。
（二）验光检查
散瞳验光可以获得更准确的屈光度数，尤其是对于儿童，因为儿童的睫状肌调节能力较强，散瞳后可以麻痹睫状肌，消除调节因素的影响，准确测出真实的近视或远视度数。另外，还可以通过检影验光等方法进一步明确屈光状态，确定近视或远视的具体度数以及散光情况等。
（三）眼部检查
进行眼部常规检查，包括眼底检查等，了解眼底情况，排查是否存在因近视或远视引发的眼底病变等问题。例如，通过眼底镜检查视网膜、视神经等结构，判断是否有异常改变。
四、治疗与干预
（一）近视眼干预
光学矫正：佩戴合适的凹透镜眼镜是常见的矫正方法，通过凹透镜使光线发散，让聚焦点后移至视网膜上，从而提高视力。对于青少年还可以考虑佩戴角膜塑形镜，它可以在夜间佩戴，通过对角膜的塑形作用，暂时降低近视度数，白天不需要佩戴眼镜也能获得较好的视力，但需要注意正确佩戴和护理，定期复查。
改善用眼习惯：保持良好的用眼环境，如合适的照明强度；控制近距离用眼时间，每隔一段时间要让眼睛休息，比如每用眼30-40分钟，休息10-15分钟，可以向远处眺望等；保持正确的用眼姿势，读写时眼睛与书本保持适当距离等。
（二）远视眼干预
光学矫正：佩戴凸透镜眼镜进行矫正，凸透镜可以使光线提前会聚，让聚焦点前移至视网膜上。儿童远视如果度数较高且伴有弱视，可能需要进行弱视训练，通过遮盖健眼、强迫使用弱视眼等方法，刺激弱视眼的视觉发育，提高视力。
定期复查：尤其是儿童远视患者，要定期复查，观察眼轴发育和视力变化情况，根据情况及时调整矫正方案，确保视觉正常发育。
五、不同人群特点及应对
（一）儿童人群
儿童时期是视觉发育的关键阶段，近视眼和远视眼对儿童视觉发育影响较大。对于儿童近视眼，要特别注意控制近视进展，避免发展为高度近视。家长应监督儿童养成良好用眼习惯，定期带儿童进行视力检查和眼部健康检查。如果发现儿童有视力问题，要及时就医，早期干预。对于儿童远视，要关注生理性远视向正视化发展的过程，若远视度数异常或伴有弱视等情况，要尽早进行矫正和治疗，促进视觉正常发育。
（二）青少年人群
青少年学习任务重，用眼负担大，更容易出现近视眼和远视眼相关问题。近视眼青少年要注意合理安排学习时间，保证充足的户外活动时间，每天户外活动不少于2小时，有助于预防和控制近视进展。远视眼青少年要注意避免用眼过度导致眼疲劳，定期进行视力和眼部检查，及时调整眼镜度数。
（三）成年人人群
成年人近视眼和远视眼相对稳定，但也需要注意用眼健康。近视眼成年人要注意避免眼部受到外伤，因为高度近视患者视网膜脆弱，受外伤后容易发生视网膜脱离等严重并发症。远视眼成年人随着年龄增长，可能会出现老视情况，即近距离阅读困难，可根据自身情况选择合适的阅读辅助工具。
六、预防措施
（一）合理用眼
保持正确的读写姿势，读写时眼睛与书本保持33厘米左右的距离；控制使用电子设备的时间，每次使用电子设备不超过1小时，每天累计不超过2-4小时；保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息，一般青少年每天需要保证8-10小时睡眠，成年人也需要7-9小时睡眠，良好的睡眠有助于眼睛的恢复和健康。
（二）增加户外活动
每天保证一定时长的户外活动，如进行跑步、跳绳等运动，让眼睛接触自然光线，有助于调节眼部肌肉，预防近视发生和发展。有研究表明，每天户外活动2小时以上的儿童，近视发生率明显低于户外活动时间少的儿童。
（三）定期眼部检查
定期进行眼部检查，尤其是儿童和青少年，建议每半年到一年进行一次视力和眼部健康检查，以便早期发现近视眼和远视眼等问题，及时采取干预措施。
淮卫网审(2014)001号 苏公网安备 32080102000107号 广播电视节目制作经营许可证：（苏）字第00881号 网站地图
苏ICP备15060253号-3 苏作登字-2014-F-00010003 软著登字第0723909号 苏R-2014-H0008 增值电信业务经营许可证：苏B2-20120012
苏ICP备15060253号-3 江苏民福康科技股份有限公司版权所有未经授权请勿转载
Copyright © 2010 - www.mfk.com All Rights Reserved
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前，应当仔细阅读本协议，并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功，则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系，用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时，应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新，用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务，除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户，可以获得本站规定用户所应享有的一切权限；未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名，及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全，用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害，由用户自行承担全部责任，本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题，应立即修改帐号密码并妥善保管，如有必要，请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用，本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规，包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任，所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息，否则本站有权自行处理并不通知用户：
(1)违反宪法确定的基本原则的；
(2)危害国家安全，泄漏国家机密，颠覆国家政权，破坏国家统一的；
(3)损害国家荣誉和利益的；
(4)煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的；
(5)破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的；
(6)散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的；
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的；
(8)侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的；
(10)以非法民间组织名义活动的；
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品，包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权，或者已经得到相关权利人的合法授权；如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的，用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用)；
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利，并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时，用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息，除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性，本站将不会自动恢复上述删除的信息；
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统；
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序；
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为；
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定，本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容，但下列情况除外：
(1)事先获得用户的明确授权；
(2)根据有关的法律法规要求；
(3)按照相关政府主管部门的要求；
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务，在此情况下，如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任，则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下，本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有，未经本站许可，不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有，未经本站许可，不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名，按法律规定需要支付稿酬的，应当通知本站及作者及支付稿酬，并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬，凡在后台生成的有效文章不可删除，版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点，与本站无关，由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的，本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担，江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求，也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性，同时，对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容，本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷，本站不承担任何责任，但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失，本站无需承担任何责任：
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务；
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分)，而无论其通知与否，本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力，本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
王卫
张悦
董道权
崔馨
韦伟
王淑芬
陶远
