2025-10-311.3万
夏天风寒感冒有特定症状表现，与风热、暑湿感冒有区别，不同人群应对有别。儿童需保暖、清理鼻腔、清淡饮食，病情变化快时就医；成年人要休息、喝热水、温和运动、适当用辛温解表食物或药；老年人要适度保暖、监测基础病、选易消化营养食物，加重或有并发症时就医；孕妇要适当保暖、非药物干预，严重时遵医嘱用药。
一、症状表现
1.发热方面
体温可能会轻度升高，一般在37.5℃-38.5℃左右，这是因为风寒之邪侵袭人体，影响了人体的体温调节中枢功能。对于儿童来说，由于其体温调节系统尚未完全发育成熟，可能对体温变化更为敏感，需密切关注体温波动情况；成年人则相对能较好地感知自身体温变化，但也需重视发热带来的不适。
发热特点多为怕冷明显，即使穿着较多衣物、盖上厚被子仍感觉寒冷，这是风寒感冒的典型表现之一，是由于风寒外束，卫阳被郁，肌表失于温煦所致。
2.呼吸系统症状
鼻塞流涕：流清涕较为常见，鼻涕质地清稀如水。儿童由于鼻腔相对狭窄，鼻塞流涕可能会影响呼吸和吃奶（婴幼儿），导致呼吸不畅、哭闹等情况；成年人则可能感觉鼻腔堵塞，通气受阻，影响日常生活和工作。
咳嗽：咳嗽声重，咯痰清稀色白。儿童咳嗽时可能咳痰能力较弱，表现为喉咙有痰音，咳嗽较费力；成年人咳嗽时能咳出少量清稀痰液。这是因为风寒之邪犯肺，肺失宣肃，肺气上逆则引起咳嗽，寒邪导致痰液清稀。
3.全身症状
头痛：头部疼痛，疼痛程度可轻可重，以胀痛或紧束感为主。儿童可能无法准确表达头痛，但会表现出烦躁不安、哭闹不止等情况；成年人则能明确感受到头部的不适，影响精神状态和工作学习。这是由于风寒之邪上犯头部，阻滞经络气血运行所致。
身体酸痛：常见有肢体酸痛，尤其是腰背、四肢等部位，活动时酸痛感可能加重。儿童身体酸痛可能表现为不愿意活动、肢体动作减少；成年人则会感觉行动不便，影响日常的肢体活动。这是因为风寒之邪侵袭肌表，阻碍气血流通，导致经络气血运行不畅，从而出现酸痛症状。
二、与其他感冒类型的区别
1.与风热感冒的区别
风热感冒一般流黄涕，发热多较高，可超过38.5℃，且怕热明显，有口渴、咽痛等表现，咽部多红肿，而夏天风寒感冒流清涕、怕冷明显；风热感冒咳嗽咯痰多为黄色黏稠痰，风寒感冒则是清稀白痰。
从病因来看，风热感冒多因外感风热之邪，夏天可能因长时间处于空调环境，室内外温差大，突然外出感受风热；而风寒感冒多是夏天过度贪凉，如长时间吹风扇、睡凉席、大量饮用冷饮等，导致风寒之邪侵袭人体。
2.与暑湿感冒的区别
暑湿感冒常见于夏天湿度较大的时候，除了有感冒症状外，还伴有脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、腹泻等胃肠道症状，而夏天风寒感冒主要以呼吸系统和全身风寒束表症状为主，胃肠道症状相对不明显。
暑湿感冒病因是夏季感受暑湿之邪，人体内外环境湿热交蒸；风寒感冒则是风寒之邪侵袭，以寒象为主。
三、不同人群的应对及注意事项
1.儿童
儿童出现夏天风寒感冒症状时，首先要注意保暖，避免再次受风寒，可适当增添衣物，但不要过度包裹，保持舒适。对于鼻塞流涕严重影响呼吸的婴儿，可使用生理盐水滴鼻，软化鼻痂后再轻轻清理，以保持鼻腔通畅。饮食上要给予清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免食用生冷、油腻、辛辣食物，以免加重胃肠道负担。由于儿童免疫力相对较低，病情变化较快，若症状持续不缓解或出现高热不退、精神萎靡等情况，应及时就医。
2.成年人
成年人夏天患风寒感冒，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗疾病。可通过多喝热水来温暖身体，促进汗液排出，有助于驱散风寒。适当进行一些温和的运动，如慢走，但要避免大汗淋漓，以防再次受风。饮食上可适当食用一些具有辛温解表作用的食物，如生姜红糖水，生姜具有发散风寒的作用，红糖能补充能量。若症状较重，如发热明显、咳嗽剧烈等，可在医生指导下选择一些具有辛温解表功效的中成药，但要注意药物的禁忌和自身的身体状况，如有慢性疾病等情况需谨慎用药。
3.特殊人群（如老年人、孕妇等）
老年人：老年人身体机能衰退，夏天患风寒感冒时更要密切关注病情变化。保暖要适度，避免过热或过冷刺激。由于老年人可能合并有基础疾病，如高血压、糖尿病等，感冒后要注意监测基础疾病指标。在饮食上要选择易于消化且营养丰富的食物，保证营养供给以增强机体抵抗力。若出现感冒症状加重或伴有呼吸困难、心慌等情况，应立即就医，因为老年人病情变化隐匿，容易出现并发症。
孕妇：孕妇处于特殊生理时期，夏天患风寒感冒需谨慎处理。保暖要适当，避免自行滥用药物。可通过多休息、多喝温水来缓解症状。若感冒症状较轻，可先尝试非药物干预方法，如通过艾灸风池、大椎等穴位（需在专业医生指导下进行）来疏散风寒。但如果感冒症状严重，如高热持续不退等，必须在医生的指导下选择对胎儿影响较小的药物进行治疗，因为孕妇用药不当可能会影响胎儿的生长发育。
高剑虹主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科
淮卫网审(2014)001号 苏公网安备 32080102000107号 广播电视节目制作经营许可证：（苏）字第00881号 网站地图
苏ICP备15060253号-3 苏作登字-2014-F-00010003 软著登字第0723909号 苏R-2014-H0008 增值电信业务经营许可证：苏B2-20120012
苏ICP备15060253号-3 江苏民福康科技股份有限公司版权所有未经授权请勿转载
Copyright © 2010 - www.mfk.com All Rights Reserved
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前，应当仔细阅读本协议，并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功，则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系，用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时，应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新，用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务，除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户，可以获得本站规定用户所应享有的一切权限；未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名，及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全，用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害，由用户自行承担全部责任，本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题，应立即修改帐号密码并妥善保管，如有必要，请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用，本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规，包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任，所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息，否则本站有权自行处理并不通知用户：
(1)违反宪法确定的基本原则的；
(2)危害国家安全，泄漏国家机密，颠覆国家政权，破坏国家统一的；
(3)损害国家荣誉和利益的；
(4)煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结的；
(5)破坏国家宗教政策，宣扬邪教和封建迷信的；
(6)散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定的；
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的；
(8)侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的；
(10)以非法民间组织名义活动的；
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品，包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权，或者已经得到相关权利人的合法授权；如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的，用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用)；
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利，并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时，用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息，除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性，本站将不会自动恢复上述删除的信息；
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统；
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序；
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为；
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定，本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容，但下列情况除外：
(1)事先获得用户的明确授权；
(2)根据有关的法律法规要求；
(3)按照相关政府主管部门的要求；
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务，在此情况下，如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任，则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下，本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有，未经本站许可，不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有，未经本站许可，不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名，按法律规定需要支付稿酬的，应当通知本站及作者及支付稿酬，并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬，凡在后台生成的有效文章不可删除，版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点，与本站无关，由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的，本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担，江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求，也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性，同时，对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容，本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷，本站不承担任何责任，但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失，本站无需承担任何责任：
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务；
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分)，而无论其通知与否，本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力，本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
张萌萌
蒋雄斌
李忆
王燕
卢根
李杰
刘健
