2025-10-311.9万
颈椎病按摩有关按揉风池穴需注意不同人群因素及病史等、拿捏颈肩部肌肉要考虑各因素及病史情况、揉按肩井穴需关注各因素及病史、点按颈椎两侧穴位要留意各因素及病史,按摩时需按摩者具专业知识技能、患者告知自身情况且按摩为辅助治疗严重或无改善需及时就医。
一、按揉风池穴
操作方法:患者取坐位,按摩者用双手拇指分别按揉两侧风池穴,风池穴位于后颈部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按揉时力度要适中,以有酸胀感为宜,每次按揉1-3分钟。
年龄因素影响:儿童若患有颈椎病需按摩时,此操作要格外轻柔,因为儿童骨骼、肌肉等组织发育尚不完善,力量过大可能会造成损伤;成年人可根据耐受程度适当调整力度,但也不宜过重。
性别因素影响:一般无明显性别差异,但女性在生理期等特殊时期,力度可适当减轻,避免因按摩导致不适加重。
生活方式影响:长期伏案工作者等颈部肌肉紧张人群,按揉风池穴可有效缓解颈部肌肉紧张,改善局部血液循环。
病史影响:有颈部外伤史、颈椎骨折病史等特殊病史的患者,按揉风池穴需谨慎,最好在专业医生评估后进行,避免因按摩导致病情加重。
二、拿捏颈肩部肌肉
操作方法:按摩者用双手拿捏患者颈肩部的肌肉,从颈后两侧开始,向上拿捏至肩部,再返回拿捏,反复进行。拿捏时要由轻到重,以患者能耐受为度,每次拿捏3-5分钟。
年龄因素影响:儿童操作时力度需轻柔,避免损伤儿童娇嫩的肌肉组织;成年人可根据自身肌肉紧张程度调整力度,肌肉特别紧张者可适当加重,但要循序渐进。
性别因素影响:女性一般肌肉相对男性较柔软,拿捏力度可较男性稍轻,但具体还需根据个体情况调整;男性肌肉相对发达,可适当加大力度,但同样要以患者舒适为原则。
生活方式影响:对于长期从事体力劳动或颈部活动较多的人群,颈肩部肌肉紧张较明显,拿捏颈肩部肌肉可有效放松肌肉,缓解疲劳。
病史影响:有颈部肌肉劳损但无其他严重颈椎病变的患者可进行此操作;若有颈部肌肉严重损伤、颈椎病处于急性发作期等情况,则需谨慎操作或避免此操作,应先由医生评估病情后再决定是否适合进行该按摩操作。
三、揉按肩井穴
操作方法:肩井穴位于大椎穴与肩峰连线的中点处。按摩者用拇指与其余四指相对,按揉肩井穴,力度适中,以产生酸胀感向肩部及上肢放射为佳,每次按揉1-2分钟。
年龄因素影响:儿童操作时要轻柔,防止损伤局部组织;成年人可适当加大力度,但要注意避免过度用力导致不适。
性别因素影响:女性操作时力度可根据自身情况调整,男性相对可稍重,但均需以患者感觉舒适为准。
生活方式影响:长期保持不良坐姿、低头等生活方式的人群,按揉肩井穴有助于改善肩部及颈部的气血循环,缓解不适。
病史影响:有肩部疾病史、颈椎严重病变病史的患者,需在医生指导下进行该操作,若病情不稳定或处于急性期,可能不适合进行此按摩操作。
四、点按颈椎两侧穴位
操作方法:按摩者用手指点按颈椎两侧的穴位,如颈椎两侧的夹脊穴等,每个穴位点按10-15秒,依次进行,可左右两侧交替进行。
年龄因素影响:儿童操作时要非常轻柔,避免对儿童颈椎造成不良影响;成年人可根据耐受程度适当增加点按力度,但要保证患者舒适。
性别因素影响:一般无明显性别差异,女性在特殊时期可适当减轻力度。
生活方式影响:长期低头看手机、电脑等人群,点按颈椎两侧穴位可缓解颈椎两侧肌肉的紧张状态,改善颈椎的生理曲度。
病史影响:有颈椎严重病变、颈椎骨折等病史的患者,不适合自行进行此操作,需由专业医生评估后在其指导下进行,以免加重病情。
在进行颈椎病按摩时,需注意以下几点:首先,按摩者要具备专业的按摩知识和技能,操作要规范;其次,患者在按摩前应告知按摩者自身的病史、身体状况等信息;最后,颈椎病的按摩只是一种辅助治疗方法,如果症状严重或经过一段时间按摩后无明显改善,应及时就医,采取进一步的治疗措施。
1.1江苏民福康科技股份有限公司的所有权和运营权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
1.2 用户在注册之前,应当仔细阅读本协议,并同意遵守本协议后方可成为注册用户。一旦注册成功,则用户与江苏民福康科技股份有限公司之间自动形成协议关系,用户应当受本协议的约束。用户在使用特殊的服务或产品时,应当同意接受相关协议后方能使用。
1.3 本协议则可由江苏民福康科技股份有限公司随时更新,用户应当及时关注并同意本站不承担通知义务。本站的通知、公告、声明或其它类似内容是本协议的一部分。
二、服务内容2.1江苏民福康科技股份有限公司的具体内容由本站根据实际情况提供。
2.2 本站仅提供相关的网络服务,除此之外与相关网络服务有关的设备(如个人电脑、手机、及其他与接入互联网或移动网有关的装置)及所需的费用(如为接入互联网而支付的电话费及上网费、为使用移动网而支付的手机费)均应由用户自行负担。
三、用户帐号3.1经本站注册系统完成注册程序并通过身份认证的用户即成为正式用户,可以获得本站规定用户所应享有的一切权限;未经认证仅享有本站规定的部分会员权限。江苏民福康科技股份有限公司有权对会员的权限设计进行变更。
3.2 用户只能按照注册要求使用真实姓名,及身份证号注册。用户有义务保证密码和帐号的安全,用户利用该密码和帐号所进行的一切活动引起的任何损失或损害,由用户自行承担全部责任,本站不承担任何责任。如用户发现帐号遭到未授权的使用或发生其他任何安全问题,应立即修改帐号密码并妥善保管,如有必要,请通知本站。因黑客行为或用户的保管疏忽导致帐号非法使用,本站不承担任何责任。
四、使用规则4.1遵守中华人民共和国相关法律法规,包括但不限于《中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例》、《计算机软件保护条例》、《高人民法院关于审理涉及计算机网络著作权纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释[2004]1号)》、《全国人大常委会关于维护互联网安全的决定》、《互联网电子公告服务管理规定》、《互联网新闻信息服务管理规定》、《互联网著作权行政保护办法》和《信息网络传播权保护条例》等有关计算机互联网规定和知识产权的法律和法规、实施办法。
4.2 用户对其自行发表、上传或传送的内容负全部责任,所有用户不得在本站任何页面发布、转载、传送含有下列内容之一的信息,否则本站有权自行处理并不通知用户:
(1)违反宪法确定的基本原则的;
(2)危害国家安全,泄漏国家机密,颠覆国家政权,破坏国家统一的;
(3)损害国家荣誉和利益的;
(4)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结的;
(5)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信的;
(6)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定的;
(7)散布淫秽、色情、赌博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;
(8)侮辱或者诽谤他人,侵害他人合法权益的;
(9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序的;
(10)以非法民间组织名义活动的;
(11)含有法律、行政法规禁止的其他内容的。
4.3用户承诺对其发表或者上传于本站的所有信息(即属于《中华人民共和国著作权法》规定的作品,包括但不限于文字、图片、音乐、电影、表演和录音录像制品和电脑程序等)均享有完整的知识产权,或者已经得到相关权利人的合法授权;如用户违反本条规定造成本站被第三人索赔的,用户应全额补偿本站一切费用(包括但不限于各种赔偿费、诉讼代理费及为此支出的其它合理费用);
4.4 当第三方认为用户发表或者上传于本站的信息侵犯其权利,并根据《信息网络传播权保护条例》或者相关法律规定向本站发送权利通知书时,用户同意本站可以自行判断决定删除涉嫌侵权信息,除非用户提交书面证据材料排除侵权的可能性,本站将不会自动恢复上述删除的信息;
(1)不得为任何非法目的而使用网络服务系统;
(2)遵守所有与网络服务有关的网络协议、规定和程序;
(3)不得利用本站进行任何可能对互联网的正常运转造成不利影响的行为;
(4)不得利用本站进行任何不利于本站的行为。
4.5如用户在使用网络服务时违反上述任何规定,本站有权要求用户改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于删除用户张贴的内容、暂停或终止用户使用网络服务的权利)以减轻用户不当行为而造成的影响。
五、隐私保护5.1本站不对外公开或向第三方提供单个用户的注册资料及用户在使用网络服务时存储在本站的非公开内容,但下列情况除外:
(1)事先获得用户的明确授权;
(2)根据有关的法律法规要求;
(3)按照相关政府主管部门的要求;
(4)为维护社会公众的利益。
5.2本站可能会与第三方合作向用户提供相关的网络服务,在此情况下,如该第三方同意承担与本站同等的保护用户隐私的责任,则本站有权将用户的注册资料等提供给该第三方。
5.3 在不透露单个用户隐私资料的前提下,本站有权对整个用户数据库进行分析并对用户数据库进行商业上的利用。
六、版权声明6.1本站的文字、图片、音频、视频等版权均归江苏民福康科技股份有限公司享有或与作者共同享有,未经本站许可,不得任意转载。
6.2 本站特有的标识、版面设计、编排方式等版权均属江苏民福康科技股份有限公司享有,未经本站许可,不得任意复制或转载。
6.3 使用本站的任何内容均应注明“来源于江苏民福康科技股份有限公司”及署上作者姓名,按法律规定需要支付稿酬的,应当通知本站及作者及支付稿酬,并独立承担一切法律责任。
6.4由于本站付有作者相应稿酬,凡在后台生成的有效文章不可删除,版权归江苏民福康科技股份有限公司所有。
6.5 本站所有内容仅代表作者自己的立场和观点,与本站无关,由作者本人承担一切法律责任。
6.6 恶意转载本站内容的,本站保留将其诉诸法律的权利。
七、责任声明7.1用户明确同意其使用本站网络服务所存在的风险及一切后果将完全由用户本人承担,江苏民福康科技股份有限公司对此不承担任何责任。
7.2 本站无法保证网络服务一定能满足用户的要求,也不保证网络服务的及时性、安全性、准确性。
7.3 本站不保证为方便用户而设置的外部链接的准确性和完整性,同时,对于该等外部链接指向的不由本站实际控制的任何网页上的内容,本站不承担任何责任。
7.4 对于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷,本站不承担任何责任,但将尽力减少因此而给用户造成的损失和影响。
7.5 对于站向用户提供的下列产品或者服务的质量缺陷本身及其引发的任何损失,本站无需承担任何责任:
(1)本站向用户免费提供的各项网络服务;
(2)本站向用户赠送的任何产品或者服务。
7.6本站有权于任何时间暂时或永久修改或终止本服务(或其任何部分),而无论其通知与否,本站对用户和任何第三人均无需承担任何责任。
八、附则8.1本协议的订立、执行和解释及争议的解决均应适用中华人民共和国法律。
8.2 如本协议中的任何条款无论因何种原因完全或部分无效或不具有执行力,本协议的其余条款仍应有效并且有约束力。
8.3 本协议解释权及修订权归江苏民福康科技股份有限公司所有。