腰部骨折后吃什么食物好得快

食物不具有治疗作用，腰部骨折后吃高蛋白、高维生素、高纤维素的食物，能够促进骨折愈合，具体分析如下：

高蛋白：高蛋白食物不仅能够给机体提供营养，还能促进胶原蛋白再生，有利于骨折恢复，应该多食用富含高蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、猪肉等。

高维生素：高维生素的能够促进身体代谢，加快免疫蛋白球的合成，有利于骨折恢复，因此应该多食用高维生素食物，如胡萝卜、黄瓜、青菜、菠菜、蓝莓等、猕猴桃等。

高纤维：高纤维食物能够促进胃肠蠕动，改善胃功能，促进营养吸收，应该多食用高纤维食物，如芹菜、无花果、梨、红薯、竹笋等。