王永兴副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院泌尿外科
性功能减退日常应注意合理膳食、保持规律的生活作息、保持情绪放松等。
1.合理膳食
患者应该保证三餐饮食合理，适当多吃鸡肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，少吃生姜、辣椒等辛辣刺激的食物。
2.保持规律的生活作息
患者平时需要保持规律的生活作息，坚持早睡早起，不要熬夜，保证足够的睡眠时间，改善性功能减退的情况。
3.保持情绪放松
患者日常生活中应该保持情绪稳定，避免过分紧张、担忧，维持正常地神经功能，避免性功能持续下降。
性功能减退日常应注意合理膳食、保持规律的生活作息、保持情绪放松等。
1.合理膳食
患者应该保证三餐饮食合理，适当多吃鸡肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，少吃生姜、辣椒等辛辣刺激的食物。
2.保持规律的生活作息
患者平时需要保持规律的生活作息，坚持早睡早起，不要熬夜，保证足够的睡眠时间，改善性功能减退的情况。
3.保持情绪放松
患者日常生活中应该保持情绪稳定，避免过分紧张、担忧，维持正常地神经功能，避免性功能持续下降。
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