陈晓芹副主任医师 淮安市妇幼保健院妇科
女性患有经前紧张综合症的饮食注意事项，主要是最好不要进食寒凉、辛辣等刺激性食物，以免对月经造成刺激，从而诱发月经周期紊乱、月经量异常等症状的出现，平时要多休息，最好自身的保暖工作。
女性患有经前紧张综合症的饮食注意事项，主要是最好不要进食寒凉、辛辣等刺激性食物，以免对月经造成刺激，从而诱发月经周期紊乱、月经量异常等症状的出现，平时要多休息，最好自身的保暖工作。
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刘丹副主任医师 宿迁市中医院妇产科
保持个人及外生殖器卫生，注意经期保健。避免生气、着急、疲劳、着凉和远程出游。进食易消化、有营养、富含钙元素、纤维素类食物，多吃新鲜水果、蔬菜，不在公共场合逗留，少生病，少吃药等。
保持个人及外生殖器卫生，注意经期保健。避免生气、着急、疲劳、着凉和远程出游。进食易消化、有营养、富含钙元素、纤维素类食物，多吃新鲜水果、蔬菜，不在公共场合逗留，少生病，少吃药等。
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