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女人失眠是什么原因?

2021-04-199984

病情描述:

我昨天晚上出现了失眠的症状,之前没有出现过这种现象,请问有人失眠是什么原因?

精选回答
  • 陈应柱

    陈应柱主任医师

    苏北人民医院神经内科

    临床上导致女性失眠的原因有多种,主要包括以下情况:一、生活或工作上存在一定的压力,导致睡觉前精神处于紧张的状态,所以出现失眠的现象。二、饮食习惯较差,白天经常吃辛辣刺激性食物或者过多饮用浓茶、咖啡及功能性饮品或者睡觉前做了剧烈运动,导致身体处于亢奋状态,导致出现失眠的现象。三、上呼吸道感染疾病,会导致患者出现鼻塞或者呼吸困难的现象,从而会引起失眠。
    99842021-04-19
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