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缓解痛经的方法

2019-09-265.45

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缓解痛经是根据你的病因来的,不能一概而论。

如果是宫寒引起来的痛经,经期要注意保暖,要合理的饮食,不要吃一些生冷刺激性的食物。在平时还要加强体育锻炼,增强体质。

如果是妇科炎症引起来的痛经的话,需要积极的治疗炎症,平时要注意会阴部的卫生。

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