产后抑郁症是女性分娩后出现的一种以闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等为主要表现的心理疾病。
产后抑郁症是特发于女性产后的抑郁症，患者常在产后四周内出现抑郁情绪。本病病因尚不明确，可能和遗传、脑电生理变化、社会应激事件刺激等因素有关。
产后抑郁症的预后和其他类型的抑郁症相似，多数患者在经过积极治疗后症状会得到缓解，但是容易反复发作。而且随着复发次数增多，出现自杀行为的风险会越来越大。
产后抑郁症的症状主要是闷闷不乐、兴趣丧失、精力不足等，同时可能会出现其他伴随症状。
1、闷闷不乐
患者一般会长时间的感到心情压抑，无法从任何事情中感受到快乐，可能会无缘无故的哭泣。
2、兴趣丧失
患者会对以前爱好的事情突然失去兴趣，喜欢一个人发呆。
3、精力不足
患者经常会感到疲惫、无力，觉得自己不能照顾婴儿。
4、其他伴随症状
部分患者会伴随焦虑、暴躁等情绪，还会产生自罪观念，甚至会出现自杀行为。
产后抑郁症的病因暂时还不是十分清楚，可能与遗传因素、神经生化因素、社会心理因素等有关。
1、遗传因素
产后抑郁症具有一定家族聚集性，如果母亲患有产后抑郁症，则其女儿患病几率也会相对较高。
2、神经生化因素
部分女性在产后会出现去甲肾上腺素、多巴胺、5-羟色胺等神经递质功能异常的现象，进而会诱发产后抑郁症。
3、社会心理因素
如果女性在产后没有得到良好的照顾，经常被家人忽视;亦或者是受到应激性社会事件的刺激等，均可能会出现严重的心理问题，从而会引发产后抑郁症。
当女性在产后出现长时间情绪低落、兴趣丧失、自我评价降低、入睡困难等症状，甚至出现自残、自杀行为时，则要考虑患有产后抑郁症，需要及时前往医院的精神医学科就诊，在医生指导下进行量表筛查，如爱丁堡产后抑郁量表、产后抑郁筛查量表、贝克抑郁量表等，随后根据具体得分判断是否患有产后抑郁症以及病情严重程度。
在诊断为产后抑郁症后需要坚持遵医嘱治疗，降低复发几率。同时应该积极调整心态，经常和家人沟通、交流。
产后抑郁症的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
患者需要调整自己的情绪，学会向家人倾诉自己的烦恼。家属还要积极安慰患者，并且帮忙照顾婴儿，保证患者有足够的休息时间。对于部分病情严重，出现伤害婴儿行为的患者，应该与婴儿分室居住。
2、药物治疗
临床上常用于治疗产后抑郁症的药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等，注意必须在医生指导下使用。
3、心理治疗
主要包括支持性心理治疗和认知行为治疗等，前者是通过倾听、鼓励等方式引导患者认识到自己的情绪问题，正确认识和看待疾病，从而积极配合治疗;后者是通过提问、想象等方式帮助患者改变错误观念，缓解不良情绪，以控制病情。
产后抑郁症的日常注意事项主要是调节情绪、监测病情、坚持足疗程治疗等。
1、调节情绪
患者不仅自己要学会通过运动、下棋、画画等方式纾解不良情绪，同时家属也要多安慰、鼓励、照顾患者，从而促进病情好转。
2、监测病情
由于产后抑郁症病情变化较大，所以患者需要密切监测自身病情。如果发现闷闷不乐、兴趣丧失等症状加重，甚至出现自杀想法或者行为，则要立即前往医院就诊。
3、坚持足疗程治疗
产后抑郁症容易反复发作，而且病程较长，因此患者需要坚持足疗程治疗，在急性期过后也要积极服药巩固疗效，以降低复发率，并缩短病程。
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