民福康>科普视频>耳鸣怎么办 有哪些小妙招

耳鸣怎么办 有哪些小妙招

播放 : 4.81万
视频内容

针对耳鸣有哪些小妙招,这个就是我们在网上可以看到很多种的这种妙招、各种妙招,但是针对耳鸣真正有效的很少,所以我们要针对不同的耳鸣情况,所以最主要的的针对耳鸣最主要的妙招是什么,就是好好的休息,睡个好觉,这样最能缓解耳鸣。

另外一个,针对比方说我们咽鼓管引起的耳鸣,特别是我们在坐飞机的时候,大家最了解突然因为气压的变化,引起的突然间的耳鸣,这个时候我们会做一些张口的运动,做一些下颌前后的运动,就是这样的话就会起到一个很好的效果,我们做下颌运动的时候可以听到嘎吱嘎吱响声,其实这样针对缓解耳鸣都是有很好的效果,所以归根结底最终的还是注意自己要好好的休息,不要熬夜,休息好了,睡上好觉就会对缓解耳鸣有积极的作用。

相关推荐