什么叫神经官能症

神经官能症是一组无器质性病理基础但患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能的精神障碍，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等，有相应诊断要点和鉴别方法，治疗包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整，儿童青少年和老年人等特殊人群有不同注意事项

一、神经官能症的定义

神经官能症又称神经症或精神神经症，是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。

二、主要类型及表现

1.神经衰弱

症状表现：常表现为精神易兴奋和脑力易疲乏，伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。例如，患者可能容易出现精神兴奋，表现为回忆和联想增多且难以控制，同时脑力容易疲乏，稍微从事脑力活动就会感到疲惫不堪，影响学习、工作效率等。

影响因素：长期的精神紧张、压力过大、不良生活方式等都可能诱发。比如长期处于高强度工作环境，精神一直高度紧张，就容易引发神经衰弱。对于不同年龄人群，青少年可能因学业压力大、生活节奏改变等因素诱发；成年人可能因工作压力、家庭矛盾等因素影响；老年人若生活方式突然改变，如退休后适应不良等也可能出现相关症状。

2.强迫症

症状表现：以反复出现的强迫观念和强迫行为为主要临床特征。强迫观念表现为患者明知没有必要，但又无法摆脱的一些观念，如强迫怀疑、强迫回忆等；强迫行为则是患者为减轻强迫观念引起的焦虑而不得不采取的行动，如反复洗手、反复检查等。

影响因素：可能与遗传因素、大脑神经递质失衡、心理社会因素等有关。在生活方式方面，长期处于高压力、高竞争的生活环境中易诱发。不同性别上，一般无明显性别差异，但在不同年龄阶段，儿童青少年可能因学习压力、家长过高期望等出现强迫症状，成年人可能因工作、人际关系等因素受影响。

3.焦虑症

症状表现：主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。

影响因素：遗传因素在焦虑症的发病中起一定作用，同时生活中的重大事件、长期的不良情绪积累等都可能引发。对于不同年龄人群，青少年可能因学业竞争、同伴关系等产生焦虑；成年人可能因工作晋升、经济压力等出现焦虑症状；老年人若存在健康问题、孤独感等也容易引发焦虑。

4.恐怖症

症状表现：是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现的神经症。患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。常见的有社交恐怖症、特定恐怖症等。例如社交恐怖症患者害怕在社交场合被人审视，担心自己会出丑、尴尬等而回避社交活动。

影响因素：可能与个体的性格特点、成长经历等有关。比如童年时期有过被社交创伤的经历，可能更容易在成年后出现社交恐怖症。不同性别上，一般女性相对更易出现某些恐怖症状，在不同年龄阶段，儿童青少年可能因成长过程中的心理发展特点及外界环境影响出现特定恐怖等情况，成年人可能因社会交往、工作等面临的情境产生相关恐怖症状。

5.躯体形式障碍

症状表现：是一种以持久地担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的神经症。患者因这些症状反复就医，各种医学检查阴性和医生的解释均不能打消其疑虑。常见的有躯体化障碍、未分化躯体形式障碍等，患者可能表现为多种躯体不适症状，如头痛、腹痛、肢体疼痛等，但医学检查无法发现相应的器质性病变基础。

影响因素：心理社会因素在其中起重要作用，如生活事件、家庭环境、个性特点等。不同年龄人群中，各年龄段都可能因相应的生活事件、心理压力等出现躯体形式障碍相关症状，比如老年人可能因对自身健康过度担忧等因素引发。

三、诊断与鉴别

1.诊断要点

医生会详细询问患者的病史、症状表现、发病过程等，同时进行全面的体格检查和必要的辅助检查，以排除器质性疾病。例如，对于有头痛症状的患者，需要进行头颅影像学等检查排除脑部器质性病变。

根据国际通用的诊断标准，如《国际疾病分类第十一次修订本（ICD-11）》中的相关诊断标准来进行诊断。

2.鉴别诊断

与器质性疾病鉴别：许多器质性疾病早期可能会出现类似神经官能症的症状，如甲状腺功能亢进可出现心悸、手抖等类似焦虑症的症状，但通过甲状腺功能检查等可以明确诊断；心脏病患者可能出现胸闷等症状，通过心电图、心脏超声等检查可鉴别。

与其他精神障碍鉴别：如与抑郁症鉴别，抑郁症也有情绪低落等表现，但抑郁症有明显的情绪低落、兴趣减退等核心症状，且神经官能症患者的焦虑、强迫等症状相对更突出于情绪低落等表现。

四、治疗原则

1.心理治疗

认知行为疗法：对于多种神经官能症类型都有较好的疗效。通过帮助患者改变不良的认知模式和行为习惯来缓解症状。例如，对于强迫症患者，通过认知行为疗法可以帮助患者认识到强迫观念的不合理性，并逐渐改变强迫行为。

支持性心理治疗：医生通过倾听、安慰、鼓励等方式，给予患者心理上的支持，帮助患者缓解紧张、焦虑等情绪。适用于各种神经官能症患者，尤其是在患者面临生活事件应激等情况时。

2.药物治疗：根据患者的具体症状选择相应的药物。如对于焦虑症患者可使用抗焦虑药物；对于抑郁症伴发的神经官能症可使用抗抑郁药物等，但具体药物需由医生根据患者情况合理选用，严格遵循用药原则。

3.生活方式调整

规律作息：保持充足的睡眠，对于神经官能症患者非常重要。一般成年人建议保持7-8小时的睡眠时间，青少年可能需要更多睡眠时间。规律的作息有助于调节神经功能，缓解症状。

适度运动：适当的运动如散步、慢跑、瑜伽等可以促进身体的血液循环和新陈代谢，释放内啡肽等神经递质，有助于改善情绪，缓解神经官能症的症状。不同年龄人群可根据自身身体状况选择合适的运动方式和强度，例如老年人可选择散步等较为温和的运动方式。

合理饮食：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等，避免过度饮酒、咖啡等刺激性饮品，这些都有助于维持身体的健康状态，对神经官能症的恢复有一定帮助。

五、特殊人群注意事项

1.儿童青少年

注意事项：儿童青少年神经官能症可能与学业压力、同伴关系、家庭环境等因素密切相关。家长和学校应关注儿童青少年的心理状态，营造良好的学习和生活环境，避免过度给孩子施加压力。如果发现儿童青少年出现情绪异常、行为异常等情况，应及时寻求专业心理医生的帮助。例如，当发现孩子出现强迫行为（如反复洗手等）或过度焦虑等症状时，要及时带孩子就诊，早期干预有助于更好地恢复。

建议原因：儿童青少年处于身心发展的关键时期，心理调节能力相对较弱，不良的心理因素容易导致神经官能症的发生，而早期干预可以避免症状进一步加重，促进其身心健康发展。

2.老年人

注意事项：老年人神经官能症可能与退休后生活方式改变、健康问题增多、孤独感等因素有关。家人应给予老年人更多的关心和陪伴，鼓励老年人参与社交活动，保持积极乐观的心态。同时，老年人自身要关注自己的心理状态，当出现情绪异常、躯体不适等情况时，不要忽视，应及时就医。例如，老年人若出现不明原因的躯体疼痛、焦虑等症状，要及时进行相关检查和评估，排除器质性疾病后考虑神经官能症的可能，并进行相应的治疗。

建议原因：老年人身体机能逐渐衰退，心理上容易出现各种问题，良好的家庭和社会支持以及自身对心理状态的关注有助于预防和缓解神经官能症，提高老年人的生活质量。